현대인과 중독심리 기말고사 개념 정리본

소개

중앙대학교 현대인과 중독심리 기말고사 범위 주요 개념 정리본입니다.
교수님께서 별도로 언급한 내용까지 모두 포함한 정리본이니 참고 바랍니다.
*"족보"가 아닌 "정리본"임을 다시 한 번 확인해주시기 바랍니다.

목차

I. 9주차: 과정중독_ 일/음식
1. 일중독
2. 음식 중독

II. 10차시: 과정중독_성/관계
1. 성중독
2. 치료적 접근
3. 관계 중독

III. 11차시: 인지행동전략 적용하기
1. 인지행동이론
2. 중독치료에의 적용

IV. 12차시: 변화동기 강화시키기
1. 변화동기
2. 동기강화상담

V. 13주차: 12단계(온전한 생활)로 나아가기
1. 회복의 12단계

VI. 14차시: 건강하게 욕구충족시키기
1. 현실치료이론
2. 욕구의 좌절과 중독

본문내용

- 일이나 특정 활동에 중독된 것으로, 중독현상이 잘 드러나지 않는다는 특징, 미화되는 측면, 사회적으로 바람직하다 보여지는, 보상을 획득하는 유일한 중독이라는 특징, 사회적 인정, 승진, 번안을 획득하기도 함

- 일주일에 50시간 이상의 비율은 23.1%로 성인 4명 중 1명 꼴, OECD 회원국 중 3번째로 높은 순위, ‘과로사회’. 그러나, 현대사회에서 일은 삶을 살아가는 데 있어 필수적 부분이다. 따라서 일을 열심히 하는 것과 일 중독을 구분하고 기준을 설정하는 것은 어렵고 모호한 작업

- 자동차 판매 업계에서 꾸준히 1위를 기록하는 한 분의 일상 예시(동영상): 평일의 80%이상 일에 사용, 가족과의 관계 좋지 않음, 가족에게 퉁명스러운 말투, 아빠의 높은 성취도를 보고 자라면서 긴장과 불안이 애한테 자리 잡아 있음

1) 정의 및 발달사
- 일중독(workaholic): 끊임없이 일을 하고자 하는 욕구나 일에 대한 강박적인 충동을 통제하지 못하는 것
- 인생의 중요한 부분을 간과할 만큼 일에 과도하게 헌신하는 것
- 정신의학에서 최근에 등장한 개념으로 다양한 문화권에선 일을 우선순위로 두는 것을 긍정적으로 보는 경향이 있음
- 일중독이 긍정적·부정적 측면을 함께 지니고 있다는 관점을 벗어나 ‘일중독자’와 ‘열심히 일하는 사람’을 구분하려고 함
- 과도한 일로부터 오는 정신없이 바쁜 상태는 개인적인 문제와 친밀한 관계의 회피와 관련될 수 있음
- 성과와 성취 위주의 가치관, 뭔가를 하지 않으면 초조해짐, 자기 관리를 위한 다양한 행동, 엄격한 식사, 사람 관리 등 다른 중독적 경향들이 함께 나타남
- 일중독자는 그렇지 않은 사람들에 비해 더 높은 불안, 스트레스, 분노, 우울감이 나타남
- 더 높은 직업 스트레스, 완벽주의, 건강상의 문제, 남에게 자신의 일을 위임하지 않는 경향성으로 업무의 효율성이나 융통성, 진행 속도를 떨어뜨림
- 결혼생활의 갈등, 가정생활 및 사회적 관계에서 역기능 초래

참고자료

· 없음