인간관계와적응(기말)

목차

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본문내용

▶1차시 : 긍정적 감정의 표현
1. 감정표현
· 효과적인 인간관계를 위해 자신의 심리적 상태나 의도를 명료하고 정확하게 전달하는 일이 필수적
· 인간관계에서 중요한 자기표현기술은 자신의 긍정적 감정과 부정적 감정을 표현하는 일
· 전통적인 한국문화에서는 감정을 겉으로 드러내지 않는 것을 미덕으로 여겨왔다
- 감정이 간접적으로 표현되기 때문에 비언어적 단서에 의해 감정을 추측하는 ‘눈치’가 발달하게 되었다
- 비언어적 의사소통 과정에서는 여러 가지 오해가 발생할 소지가 많다

2. 긍정적 감정의 표현
① 긍정적 감정 표현하기 (칭찬, 수용)
① 인간관계는 서로 긍정적 감정을 주고받으면서 발전
② 긍정적 감정을 표현하는 것은 쉽지 않다.
- 상대방의 거부에 대한 두려움이나 아첨행위로 오해
- 감정표현은 진실되어야 한다. 거짓표현은 신뢰로운 인간관계를 저해함
- 긍정적 감정을 표현하는 일은 기술과 노력을 필요로 한다
③ 상대방에 대해서 긍정적 감정을 느끼는 일이 선행
- 아름다움은 대상에 존재하기보다는 우리가 발견하는 것
- 긍정적인 감정을 표현하기 위해서는 그 감정을 자각하는 일이 중요
- 상대방에게 느낀 긍정적 감정을 구체적으로 자각하여야 표현과 전달이 가능
- 상대방의 외모, 옷차림새, 행동, 말의 내용과 방식, 도움의 제공 등에 대해서 느껴지는 감정을 언어화
④ 긍정적 감정을 상대방에게 표현하는 것은 자연스럽고 성숙한 행동
- 긍정적 감정의 솔직한 표현은 아첨이나 위선과는 전혀 다른 것
- 우리는 긍정적 감정을 표현해 주는 사람에게 호감을 느끼게 된다
⑤ 상대방에게 느낀 긍정적 감정을 구체적인 방법으로 전달하려는 노력
- 표현되지 않아 상대방에게 전달되지 않은 감정은 인간관계에 영향을 주지 못한다
- 긍정적 감정을 적절하게 표현하여 전달하는 것은 중요한 대인기술이다
⑥ 상대방에게 나의 감정이 잘 전달될 수 있도록 표현하는 방법
- 긍정적 감정을 진실성이 느껴지도록 솔직하고 진지하게 표현
- 모호한 어휘보다는 명료하고 구체적인 어휘를 사용 하는 것이 바람직하다
(xx 씨가 좋게 느껴져요 -> xx씨가 따뜻하게 느껴져요)

참고자료

· 없음