골다공증에 대하여 조사해 보고, 건강한 뼈를 만들고 유지하기 위한 방안을 제시

소개

과목명: 기능해부학
주제: 골다공증에 대하여 조사해 보고, 건강한 뼈를 만들고 유지하기 위한 방안을 제시(기술)하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 골다공증
2. 건강한 뼈를 만들고 유지하기 위한 방법

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ.서론
골다공증은 골밀도가 감소하여 생기는 병이다. 골다공증에 걸리게 되면 생성되는 뼈보다 파괴되는 뼈가 더 많아져 뼈가 점점 약해지게 되고 이 때문에 쉽게 뼈가 부러지게 된다. 골절을 자주 겪게 되면 많은 고통을 느끼게 되기 때문에 주의해야 한다. 골다공증은 다양한 원인에 의해서 영향을 받는다. 가장 크게 영향을 주는 것은 에스트로겐이다. 폐경 이후 여성들이 골다공증에 많이 노출되는데 그 이유는 에스트로겐의 양이 급격하게 줄어들었기 때문이다. 골다공증을 예방하기 위해서는 평상시에 뼈 건강을 관리하는 것이 중요하다. 칼슘이나 비타민D는 뼈 생성에 직접적인 영향을 주기 때문에 음식으로 이를 섭취하거나 영양제를 통해 보충할 수 있도록 해야 한다. 골다공증은 골밀도 검사를 통해 쉽게 판별을 내릴 수 있으며, 골다공증에 노출되었을 경우 뼈 건강에 노력을 기울여 골절이 되는 것을 막아야 한다.

Ⅱ.본론
1.골다공증
1)개념
골다공증이란 골밀도가 감소하여 뼈가 약해져 골절 가능성이 높아지는 상태를 말한다. 뼈는 칼슘과 인이 들어 있기 때문에 단단하고 조밀한 구조를 가지고 있다. 골밀도를 유지하기 위해서는 칼슘과 무기질이 필요하다. 또한, 부갑상선 호르몬과 성장호르몬, 칼시토닌, 에스트로겐 등과 같은 각종 호르몬이 적절한 양으로 만들어져야 한다. 이러한 요구에 대해 뼈는 적절하게 대응한다. 뼈는 파괴되고 다시 재생되는 과정을 거친다. 이 과정 속에서 뼈 조직의 작은 부위가 제거되고 새로운 뼈 조직이 침착된다. 재형성은 뼈의 형태와 밀도에 영향을 준다. 젊은 사람의 경우 신체가 건강하기 때문에 뼈의 폭과 길이가 성장하지만, 때로 뼈의 폭이 비대해지거나 길이가 성장하지 않게 된다.

참고자료

· 골다공증, MSD 매뉴얼
· https://www.msdmanuals.com/ko-kr/home/%EB%BC%88,-%EA%B4%80%EC%A0%88,-%EA%B7%BC%EC%9C%A1-%EC%9E%A5%EC%95%A0/%EA%B3%A8%EB%8B%A4%EA%B3%B5%EC%A6%9D/%EA%B3%A8%EB%8B%A4%EA%B3%B5%EC%A6%9D#%EC%B9%98%EB%A3%8C_v28546754_ko
· 건강한 벼 만들기, 국민건강지식센터
· https://hqcenter.snu.ac.kr/archives/jiphyunjeon/%EA%B1%B4%EA%B0%95%ED%95%9C-%EB%BC%88-%EB%A7%8C%EB%93%A4%EA%B8%B0