직장 내 스트레스의 다양한 원천과 결과에 대해 알아보고, 기업 한 곳을 선정하여 스트레스 감소를 위한 관리 사례를 조사하시오.

소개

"직장 내 스트레스의 다양한 원천과 결과에 대해 알아보고, 기업 한 곳을 선정하여 스트레스 감소를 위한 관리 사례를 조사하시오."에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 직장 내 스트레스의 원인
2. 직장 내 스트레스의 결과
3. 직장 내 스트레스 대처 방법
4. 사례 분석

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
사람은 죽을 때까지 발달하는 존재라고 한다. 실제로 모든 인간은 사회에 속해서 살아가며 환경에 따라 영향을 주고받으며 평생 변화를 거친다. 그러나 긍정적인 변화라면 다행이지만 환경에 의해 부정적인 영향을 받게 되면 인생이 망가질 수도 있다. 현대 사회에선 그런 부정적 영향의 주요한 요소로 스트레스를 꼽는다. 본인만 해도 인생을 살며 다양한 원인으로 스트레스를 받아왔다. 특히 현재 코로나 사태가 지속되면서 겪는 스트레스가 큰데, 마스크를 써도 외부 활동 제한되며 지인을 만나거나 야외활동을 계획할 수 없기 때문이다. 그러한 스트레스는 고립감으로 이어져 결국 우울 증상이 나타나기도 했다. 이는 모두가 공감할 수 있는 현대 사회의 스트레스인데, 물론 그 외에도 다양한 스트레스 원인이 존재하는 것이 사실이다.
그동안의 산업심리학을 통해 산업 현장에서 발생할 수 있는 스트레스 요소도 이해해왔다. 그리고 산업 현장에서 그러한 스트레스가 미치는 영향과 대처방법을 공부했는데, 그런 원리를 이해하며 원인과 대안을 생각하는 것은 산업의 현재와 미래를 위해 필요한 일이라고 이해했다. 현재 산업 흐름에서도 기업마다 스트레스의 심각성을 인지하며 대안을 마련하는 추세인데, 대부분 기업에서도 선진국의 사례를 참고하며 근무 환경을 개선하고 있다. 그런 의미에서 본 과제를 통해 일반적인 직장의 스트레스 원인과 결과를 분석해보고 사례를 찾아 정리하며 산업심리학에서 스트레스의 의미를 생각해봤다.

Ⅱ. 본론
1. 직장 내 스트레스의 원인
1) 조직변화
인간은 환경에 빠르게 적응할 수 있는 존재이다. 그러나 환경이 시시각각 바뀌면 커다란 혼란을 겪는 것도 인간이다. 특히 생계가 달려있는 직장 내 환경이 안정되지 못하고 계속 변화한다면 큰 스트레스를 받을 수 있다. 예를 들어 새로운 사업부가 신설되거나 속해있는 사업부가 폐쇄되는 등의 문제가 그렇다. 또한 자신이 소속된 기업이 인수 및 합병되는 등 일방적으로 조직 환경이 변화한다면 스트레스를 받게 된다.

참고자료

· [산업심리학] 강의 및 교안 참고
· [구글은 일하는 방식이 다르다] 저자: 나드 지라드 (출판사: 예문, 2010)