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시험불안 때문에 힘들어 하는 학생에 대한 상담(지도) 방안2025.05.091. 시험불안의 개념 시험불안은 학교에서 학생들이 가지고 있는 대표적인 불안 중의 하나로, 스스로 중요하다고 생각하는 평가에서 자신의 능력이 평가될 때 가질 수 있는 걱정이나 두려움 등과 같은 불안에 대한 경향성이다. 개인이 가지고 있는 이전 경험과 결합되어 나타나는 인지적, 생리적, 정서적, 행동적인 반응이라고 할 수 있다. 2. 시험불안 상담(지도) 이론 시험불안 감소를 위한 대표적인 접근 방법은 인지적 접근과 행동적 접근이다. 인지적 접근은 비합리적 신념과 역기능적 사고 등을 수정하는 데 목적을 두고 있으며, 행동적 접근은 조...2025.05.09
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인간관계론_인지왜곡 5유형2025.01.131. 인지적 왜곡의 유형 대인사고 과정에서 발생할 수 있는 인지적 왜곡(인지적 오류)의 5가지 유형을 설명하였습니다. 선택적 여과, 과일반화, 개인화, 이분법적 사고, 긍정격화 등이 그것입니다. 2. 필자의 인지적 왜곡 필자는 자신의 인지적 왜곡 유형 중 '긍정격화'에 해당한다고 분석하였습니다. 어릴 때부터 부모님의 과도한 칭찬과 비교로 인해 자신의 긍정적인 면을 평가절하하는 경향이 있었다고 합니다. 이러한 인지적 왜곡이 대인관계에 부정적인 영향을 미쳤다고 설명하였습니다. 3. 인지 재구조화의 필요성 인간관계에서 발생할 수 있는 인...2025.01.13
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(인지행동적)사례개념화2025.05.131. 인지행동치료 영화 '츠레가 우울증에 걸려서'(번역: '남편이 우울증에 걸렸어요')를 통해 내담자 미키오의 사례개념화를 살펴보았습니다. 미키오는 30대 초중반의 외국계 소프트웨어 회사원으로, 꼼꼼함, 완벽주의, 강한 책임감 등의 성격 특성을 가지고 있습니다. 그는 실직 위험, 업무량 증가, 지속적인 고객 불만 등의 촉발요인으로 인해 우울, 슬픔, 외로움, 자살 충동 등의 증상을 겪고 있습니다. 이는 자신을 무가치한 존재로 여기는 부적응적 인지와 자율성과 관련된 역기능적 신념에 기인한 것으로 보입니다. 따라서 인지행동치료를 통해 ...2025.05.13
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상담심리학_Beck의 인지치료를 통한 우울증 내담자 상담2025.05.121. Beck의 인지치료 Beck의 인지치료는 정서적 장애가 개인이 자신의 경험을 구조화하는 방식에 의해 결정된다는 이론을 바탕으로 합니다. 이를 통해 왜곡된 신념을 이해하고 부적절한 사고를 변화시키는 것을 목표로 합니다. 인지치료는 우울증을 비롯한 다양한 정신과적 장애를 다루는 데 적극적이고 지시적이며 시간제한적인 구조화된 접근을 취합니다. 2. 내담자 문제의 원인 내담자 민이는 어린 시절부터 지속된 우울증을 겪고 있으며, 이로 인해 학교 수업에 자주 빠지고 술에 의존하는 등의 문제 행동을 보이고 있습니다. 또한 중학교 때부터 절...2025.05.12
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인지행동모델의 개념과 중요 요소2025.05.151. 인지행동모델의 개념 인지행동모델은 개인의 인지과정과 행동 간의 관계를 탐구하는 모델로, 개인의 사고, 판단, 감정 등의 내부적인 인지과정과 그에 따른 행동의 변화를 연구하고 설명한다. 이 모델은 개인이 외부 환경에서 받는 자극에 대해 어떻게 인식하며, 그 결과로 어떤 행동을 취하게 되는지를 이해하려는 목적을 가지고 있다. 2. 인지행동모델의 등장 배경 인지행동모델의 등장 배경은 심리학과 행동과학의 발전, 그리고 사회복지 분야에서의 실제 현장 문제에 대한 접근 변화와 관련이 있다. 개인의 내부 과정과 행동 간의 관계에 대한 연구...2025.05.15
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개별 사례에 비에스틱 관계 원칙 적용 레포트2025.05.121. 개별화의 원칙 위배 첫 번째 사례에서 사회복지사 A는 클라이언트인 노숙인을 대할 때 각 클라이언트들을 독특한 특성을 가진 개인으로, 개별적으로 존중하며 대하는 것이 아니라, 클라이언트들을 묶고 분류하여 클라이언트의 자립 여부를 판단하므로 모든 인간이 개별적인 특징을 가지고 있다는 개별화의 원칙을 위배했다. 2. 비심판적 태도 원칙 위배 두 번째 사례에서 사회복지사 A는 클라이언트의 엄마의 성격적인 결함에 대하여 비판하고, 클라이언트의 엄마의 부정적인 면들에 대해 심판하는 태도를 보였으므로 사회복지사는 클라이언트의 특성, 가치관...2025.05.12
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상담이론에 따른 자기분석2025.01.051. 인지상담 인지상담은 한 사람의 생각이 그 사람의 감정 또는 행동에 영향을 준다는 인지모델을 적용한 상담 방법입니다. 내담자들은 자신의 정서적, 행동적 문제가 외적 요인으로 인해 생겼다고 믿지만, 실제로는 사고의 장애로 인해 문제가 발생할 수 있습니다. 인지상담을 통해 내담자는 자신의 잘못된 신념이 정서와 행동의 근본 원인이라는 것을 인식하고, 이를 변화시키는 인지적 재구조화 과정을 거치게 됩니다. 이는 부정적 사고와 부적응적 신념을 인식하고 변화시키고자 하는 통찰 치료 방법으로 볼 수 있습니다. 1. 인지상담 인지상담은 개인의...2025.01.05
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특수아 가족을 위한 지원과 상담 및 치료2025.01.161. 특수아 가족을 위한 지원과 상담 및 치료 특수아 가족을 위한 지원과 상담 및 치료에 대해 설명하고 있습니다. 특수아 가족의 비합리적 신념과 왜곡된 인지과정을 찾아 보다 적응적이고 합리적인 대안으로 바꿀 수 있도록 돕는 6단계의 인지적 재구조화 방안을 제시하고 있습니다. 이를 통해 특수아 가족의 상호작용과 서로에 대한 느낌을 개선할 수 있습니다. 1. 특수아 가족을 위한 지원과 상담 및 치료 특수아 가족을 위한 지원과 상담 및 치료는 매우 중요한 문제입니다. 특수아 가족은 일반 가족에 비해 많은 어려움과 스트레스를 겪게 됩니다....2025.01.16
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벡(Beck)의 인지적 오류(왜곡, 잘못된 정보처리)에 대하여 설명하고, 치료적 개입방법을 제시2025.01.211. 벡의 인지적 오류 벡의 인지치료에서 일차적인 치료 목표는 정서적인 고통을 완화하는 데에 있다. 인지치료는 인지가 개인 느낌, 행동의 중요한 결정 요인이라는 가정에 기반을 둔다. 우울증은 왜곡된 사고가 우울증을 일으키는 것으로 인지 형태, 사고 왜곡이 중심 역할을 하게 된다. 벡에 따르면 인지치료는 넓은 의미로 패배개념, 자기 신호를 수정하기에 심리적 어려움을 줄이는 모든 접근으로 이루어져 있다. 역기능적 정서, 행동을 변화하도록 하는 가장 직접적인 방법은 역기능적이고 부정적인 사고를 수정하는 것이다. 2. 치료적 개입 인지치료...2025.01.21
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상담이론을 토대로 영화의 주인공 1명을 사례개념화하시오(세자매)2025.04.301. 상담이론 상담이론을 토대로 영화의 주인공 1명인 미옥을 사례개념화하였다. 미옥은 어릴 때부터 가정 폭력을 경험했으며, 현재 남편의 외도로 인해 힘든 상황이다. 미옥은 자신이 착해야 한다는 신념을 가지고 있어 자신의 문제를 드러내지 않으려 하며, 가족들을 돌보는 데 집중하고 있다. 상담에서는 미옥의 부적응적 신념을 확인하고 교정하는 것이 중요할 것으로 보인다. 1. 상담이론 상담이론은 상담 실천의 기반이 되는 중요한 개념과 원리를 제공합니다. 다양한 상담이론들은 각각 고유한 관점과 접근방식을 가지고 있어, 내담자의 특성과 상황에...2025.04.30
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