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주체적인 스마트폰 사용2025.01.251. 스마트폰 사용 실태 최근 1주일 이상의 스마트폰 사용 패턴을 파악한 결과, 1위는 유튜브, 2위는 게임, 3위는 네이버 웹툰이었다. 스마트폰 사용 시간은 하루 평균 6시간 11분으로, 주로 뉴스와 정보검색, 게임, 동영상 시청 등 여가 시간에 사용하는 앱들이 대부분이었다. 스마트폰 과의존 검사 결과 일반 사용자군으로 분류되었지만, 실제로는 스마트폰에 많은 시간을 소비하고 있음을 알 수 있었다. 2. 주체적 디지털 생활 실천 스마트폰 사용 패턴을 분석한 결과, 여가 시간에 주로 게임, 동영상 시청, 웹툰 등을 하는 것으로 나타났...2025.01.25
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취미 활동이 삶의 만족도, 시간 활용, 대인 관계에 미치는 영향2025.01.221. 취미 활동과 삶의 만족도 취미를 가진 사람들은 여가 시간에 적극적으로 참여하며, 자신의 흥미와 관심사를 발전시키는 데 집중합니다. 이러한 활동은 자기 만족을 높이고, 일상에서의 스트레스를 해소하는 데 중요한 역할을 합니다. 반면, 취미가 없는 사람들은 여가 시간을 무의미하게 보내거나 수동적인 활동에 의존하는 경향이 있어, 삶의 만족도가 낮은 편입니다. 2. 취미 활동과 시간 활용 취미를 가진 사람들은 여가 시간을 효율적으로 활용하는 경향이 있습니다. 이들은 취미 활동을 계획하고, 자신의 일정을 조정하여 여가 시간을 적극적으로 ...2025.01.22
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취미와 예술 수강생의 삶의 만족도, 시간 활용, 대인관계 비교2025.01.261. 필라테스를 즐기는 사람의 삶의 만족도 필라테스를 즐기는 친구는 규칙적인 운동을 통해 몸과 마음의 균형을 유지하며, 성취감과 자기 만족감을 얻고 있다. 필라테스는 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 안정을 가져다주어 이 친구의 전반적인 삶의 만족도를 높이고 있다. 2. 별다른 취미가 없는 사람의 삶의 만족도 별다른 취미가 없는 친구는 여가 시간을 효율적으로 활용하지 못하고, 자기 자신을 돌보는 기회가 부족하여 삶에 대한 만족도가 낮다. 취미 활동의 부재로 인해 성취감을 느끼기 어렵고, 무기력감에 빠질 위험이 크다. 3. 필라테스를 즐...2025.01.26
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여가경영으로 배우는 삶의 지혜-기말 A+보장2025.05.041. 여가정보 관리법 여가를 즐길 때 구체적인 계획을 세우지 않고 그냥 가고 싶은 대로 행동하였지만, 철저한 계획 없이 간 여행은 기억에 잘 남지 않았다. 강의에서 배운 대로 여행 전에 스크랩한 정보에 글을 적어두면 지식을 기억하기 위해 투자하는 시간을 줄일 수 있다고 하였다. 따라서 다음 여행을 갈 때는 강의에서 배운 것처럼 스크랩한 정보에 글을 써 놓는 노력을 해야겠다. 2. 일상의 즐거움을 위한 여가관리 강의를 듣고 가장 좋아하는 여가활동을 나열해 보았더니 생각보다 많았고, 이를 통해 내가 성장하는 중에서 이런 방법을 활용해 ...2025.05.04
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유네스코 인류무형유산으로 등재된 한국전통문화 (제주해녀문화)2025.01.231. 제주해녀문화의 정의와 유래 제주해녀문화란 제주도 해녀가 가지고 있는 기술 및 문화를 의미한다. 제주해녀문화는 바닷속에 들어가 해산물을 채취하는 물질, 공동체 의식을 강화하는 동시에 안전을 기원하는 주술의식인 잠수굿, 그리고 물질을 나가 배 위에서 부르는 노동요인 해녀노래로 구성된다. 생활에서 자연스레 물질과 함께 유·무형의 문화유산이 생겨났으며, 여기에는 물속에 들어가는 나잠 기술과 어로에 관련된 신앙, 민속 지식, 노래, 공동체의 습속, 옷과 작업 도구 등이 포함된다. 2. 제주해녀문화의 공동체문화와 등급 제주해녀는 해양 채...2025.01.23
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개인별 평생여가 계획2025.01.201. 여가 활동의 종류 평생 여가 계획을 세우기 위해 먼저 계절별, 반려자 유무, 활동적, 실내외 등 구분하여 다양한 여가 활동들을 살펴보았습니다. 봄에는 꽃구경이나 등산, 여름에는 해변 여행이나 바비큐 파티, 가을에는 등산이나 자전거 타기, 겨울에는 스키나 실내 클라이밍 등 계절별로 다양한 여가 활동을 즐길 수 있습니다. 또한 혼자서도 가능한 독서, 영화 감상, 서예 등의 실내 활동과 산책, 사진 촬영 등의 실외 활동, 반려자나 가족과 함께하는 요리 교실, 캠핑, 가족 여행 등의 여가 활동도 있습니다. 활동적인 여가로는 스포츠와 ...2025.01.20
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여가교육의 국가적 차원 추진과제2025.11.151. 여가교육의 개념과 목적 여가교육은 개인의 여가활동을 통해 자기계발과 사회적 기여를 촉진하는 교육적 과정입니다. 여가활동을 통해 취미나 관심사를 발전시키고 삶의 질을 향상시키는 것을 목표로 하며, 사회적 통합과 문화적 이해를 증진시키는 역할을 합니다. 이를 통해 개인과 사회의 발전을 도모할 수 있습니다. 2. 여가교육의 필요성과 효과 여가교육은 국민 개개인의 삶의 질 향상과 국가 경쟁력 강화에 중요한 역할을 합니다. 체육, 문화, 예술 등 다양한 분야에서 이루어지며, 개인의 자아실현, 사회적 참여, 문화적 자아성찰을 가능하게 합...2025.11.15
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발달, 학업, 사회관계 기술 지원 등 통합적 접근을 통한 한부모 가정 아동의 학교, 사회 적응 능력 배양 프로그램2025.04.301. 한부모 가정 아동의 발달 한부모 가정 아동의 신체적, 정신적 발달을 위한 집단 체육 프로그램과 정서 발달 및 안정 프로그램을 제공하여 아동의 정서 발달 함양 및 심리적 안정을 도모한다. 2. 한부모 가정 아동의 학업 지원 한부모 가정 아동의 기초 학습 능력 향상을 위해 기초 학습 지원 프로그램과 정기적인 학습 능력 평가를 실시하여 학업 능력 향상을 도모한다. 3. 한부모 가정 아동의 사회성 및 여가 활동 한부모 가정 아동의 사회성 함양 및 여가문화 향유를 위해 사회기술 및 자기관리 훈련과 취미여가 프로그램을 제공한다. 1. 한...2025.04.30
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맞벌이가족을 위한 가족생활교육 활성화 방안2025.01.131. 부모의 시간 관리 및 조정 부모의 시간 관리 및 조정은 맞벌이 가족이 정상적인 가정 생활을 유지하는 데 매우 중요한 요소이다. 부모는 일과 가정 업무를 조화롭게 처리할 수 있는 다양한 시간 관리 및 조정 방안을 모색해야 한다. 이를 위해 업무의 우선순위 설정, 가정 일정 조정, 가족 시간 확보, 자신의 휴식과 여가 시간 확보 등이 필요하다. 2. 의사소통 강화를 통한 가정 분위기 조성 의사소통은 가정 내에서 중요한 역할을 한다. 부모와 자녀 간의 소통을 강화하고 서로의 의견을 존중하는 가정 분위기를 조성하는 것은 가정 내에서 ...2025.01.13
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장년기 논문 요약2025.05.141. 여가의 개념 여가란 일반적으로 강제성이 없고 정서적으로 즐거움과 휴식을 취하는 행위와 관련된 것으로서 인식되어 있다. 또한 일을 하지 않는 시간 및 한가로운 시간의 의미를 가지고 있으며, 현재 우리나라에서는 여가라는 단어에는 여가시간, 여가활동, 여가형태 등의 부가적인 의미가 합쳐진 형태로 나타나고 있다. 2. 여가의 정의 여가에 대한 객관적인 정의로서 Parker는 여가란 일과 생존을 위한 기초적 욕구가 충족되고 남은 잔여시간으로 보고 있으며, Fairchild는 여가를 시간 중 노동 수면 기타 자기 보존을 위한 시간을 제외...2025.05.14
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