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[공부 잘하는 비법] EBS다큐프라임 공부 못하는 아이2025.04.291. 공부상처 EBS 다큐프라임 <공부 못하는 아이>는 성적에 따른 학생들의 인식과 편견, 학업 중단의 주요 원인인 성적 부진 등 공부상처에 대해 소개한다. 공부상처는 학생뿐만 아니라 부모에게도 영향을 미치며 가정환경에도 악영향을 끼치고 있다. 2. 부모의 정서적 지지 토드 로즈 교수의 사례를 통해 부모의 정서적 지지가 공부를 못하는 학생들에게 얼마나 중요한지 알 수 있다. 성공적인 삶을 살아가는 사람들은 학창시절 부모로부터 높은 수준의 정서적 지지를 받았다. 3. 마음챙김 훈련 마음챙김 훈련은 학생들의 스트레스를 줄이고 긍정적인 ...2025.04.29
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청소년기의 주요 사회문제와 여가활동의 관계2025.01.251. 청소년들의 학업 스트레스 한국의 과도한 교육열로 인해 청소년들이 학업 스트레스를 심하게 받고 있다. 대학 입시 경쟁이 치열하고 학생들의 일일 스케줄이 과도해 정신적 스트레스가 크다. 이로 인해 청소년 자살률이 높고 사이버 폭력 등 부정적 사회문제가 발생하고 있다. 청소년들의 학업 스트레스를 해소할 수 있는 여가활동이 중요하다. 2. 청소년기의 주요 사회문제 청소년 자살률이 OECD 국가 중 가장 높은 수준이며, 청소년 범죄와 일탈 행동도 심각한 수준이다. 불우한 가정환경, 또래 괴롭힘, 미디어의 과도한 관심 등이 청소년 문제의...2025.01.25
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스트레스의 요인으로 작용하는 나의 개인적 특성에 대한 자유 글쓰기2025.05.061. 예민한 성격 나는 성격적으로 매우 예민한 편이며, 작은 소리에도 민감하게 반응하면서 스트레스를 받는다. 학창시절에는 옆집 소음 때문에 독서실을 다녀야 했을 정도로 예민한 편이다. 2. 까칠한 성격 나는 성격이 까칠한 부분이 있어서 대인관계에 문제가 있고, 원만하지 못한 대인관계로 인해 스트레스를 받고 있다. 다른 사람의 실수를 용서하지 못하고 까칠하게 반응하면서 주변 사람들과의 관계가 좋지 않다. 3. 위축되는 성격 나는 다른 사람에게 지적당하는 것을 싫어하고, 실수를 했을 때 용서를 구하기보다는 위축되어 구석에 박혀 있게 된...2025.05.06
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사회복지실천기술론_자신의 가계도를 작성하되, 아래 6가지 질문을 기반으로 자기분석을 상세히 기술하시오.2025.01.231. 가족의 영향 나의 현재 생각, 가치관, 행동에 가장 큰 영향을 준 환경체계는 가족이다. 부모님의 가치관과 행동이 나의 인생 전반에 걸쳐 중요한 역할을 하였으며, 나의 현재 모습에 큰 영향을 미쳤다. 2. 학교와 친구의 영향 학교와 친구들 역시 나의 가치관 형성에 중요한 역할을 하였다. 학교에서의 교육과 친구들과의 관계에서 상호 존중과 이해, 그리고 지원이 중요한 요소로 작용하였다. 3. 사회복지사가 되고자 하는 동기 내가 사회복지사가 되고자 하는 생각에 영향을 준 주요 요인은 어머니의 가르침과 어린 시절의 경험이다. 어머니의 ...2025.01.23
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성숙한 대인관계를 위한 자기 이해2025.05.151. 과거 및 현재의 대인관계 영향 본인의 부모님이 과거와 현재에 가장 큰 영향을 끼쳤으며, 장녀로서의 책임감을 배웠음. 가족 간 갈등을 겪었지만 이를 통해 더 큰 책임감을 지니게 되었음. 2. 현재 직장 내 대인관계 현재 회사의 회계팀에서 팀장으로 근무하며, 동료들과의 관계를 가장 중요하게 여기고 있음. 신뢰와 의리를 바탕으로 근무하며 큰 문제 없이 지내고 있음. 3. 바람직한 직장 내 대인관계 형성 인상관리, 성실함, 감사와 겸손, 칭찬 등을 통해 바람직한 직장 내 대인관계를 형성할 수 있음. 4. 미래의 바람직한 선배상 후배들...2025.05.15
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애착 유형과 대인관계에 대한 고찰2025.01.221. 애착의 4가지 유형 애착의 유대관계는 개인에 따라 차이가 있는데, 에인스워스(1978)의 낯선 상황 절차 실험을 통해 안정애착, 회피애착, 저항애착, 혼란애착의 4가지 유형을 구분할 수 있었다. 안정애착 아기들은 엄마를 안전기지로 삼아 낯선 상황에서도 자유롭게 탐색할 수 있었고, 회피애착 아기들은 엄마가 나가도 관심 없이 놀았으며, 저항애착 아기들은 엄마가 나가면 고통스러워하며 울었다. 혼란애착 아기들은 회피형과 저항형 특성을 함께 나타내 모순된 행동을 보였다. 2. 나의 애착 유형 - 회피애착 나는 회피애착 유형에 해당된다....2025.01.22
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부모님의 양육방법이 나에게 미친 영향2025.04.291. 수용적 양육 방법 나의 부모님은 나에게 수용적 양육방법을 보여주셨다. 어린 시절을 생각해보면 나의 부모님은 나에게 많은 수용적 태도를 보여주셨다. 특히 이러한 수용적 태도는 나에 대한 부모님의 애착을 통해 확인할 수 있었다. 어머니는 나를 낳고 나서 회사를 그만두시고 나의 양육에 모든 것을 집중하셨다. 그리고 나에게 수용적인 양육 태도를 보여주심으로서 내가 나의 주변 환경과 타인에 대한 기초적인 신뢰감을 쌓을 수 있도록 해주셨다. 2. 수용적 양육 방법의 영향 초등학교에 입학하고 나서 부모님의 나에 대한 수용적 양육방법은 내가...2025.04.29
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사랑의 삼각형 이론을 적용하여 자신의 사랑 파악하기2025.05.121. 사랑의 삼각형 이론 사랑에는 친밀감, 열정, 책임의 세 가지 요소가 있다. 이 세 요소가 균형을 이루어야 완전한 사랑이 된다. 친밀감은 상대방과의 정서적 유대감, 열정은 신체적 매력과 성적 몰입, 책임은 사랑을 지속하려는 의지를 의미한다. 이 이론을 바탕으로 자신의 과거, 현재, 미래의 사랑을 파악할 수 있다. 2. 과거의 사랑 학창시절에는 친밀감이 높은 사랑을 했다. 단짝 친구나 부모님과의 관계에서 친밀감을 느꼈지만, 열정과 책임감은 부족했다. 이성 관계에서도 열정과 책임감이 부족한 친밀감 위주의 사랑이었다. 또한 좋아하는 ...2025.05.12
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기분장애(불안장애, 우울증) 유형 및 극복 방법2025.01.231. 불안장애 불안장애는 극도의 걱정과 두려움으로 인해 일상적인 활동이 제한되는 상태를 말하며, 대표적인 유형으로는 사회불안장애, 공황장애, 강박장애 등이 있다. 불안장애는 개인의 사회 활동에 심각한 제한을 가할 수 있으며, 적절한 치료를 받지 않으면 더 심각한 정신적 문제로 발전할 수 있다. 개인적으로는 학창 시절 대인관계에서 불안감을 많이 느꼈으며, 이를 극복하기 위해 정신과 치료를 받고 인지행동치료와 약물 치료를 병행했다. 2. 우울증 우울증은 지속적인 슬픔과 무기력감이 주요 증상인 기분장애로, 주요 우울장애와 지속성 우울장애...2025.01.23
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가족 분석 보고서 - 가계도 작성법과 가계도 면접법을 바탕으로 자신의 가족 관계 분석2025.01.201. 가계도 가계도는 가족개입을 행하는 상담사들에 의해 주로 활용될 수 있는데 3세대 이상 가족 성원에 대한 정보, 가족 간 관계를 도표를 통해 기록하는 작성방법이며 가족의 문제점에 대한 추적, 강점, 해결 방안을 찾을 수 있는 정보로 활용하는 도구라고 할 수 있다. 2. 가족 관계 분석 가족을 분석했을 때 가계도를 분석했을 때 먼저 가족 관계와 관련하여 나와 아버지, 어머니는 모두 친밀한 관계를 맺고 있다. 어머니는 이전부터 내 이야기를 잘 들어주셨고 많은 애정을 표현하셨기 때문에 지금까지 큰 갈등 없이 가족 중 가장 친밀한 관계...2025.01.20
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