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코로나19로 인한 우리 사회의 정신건강 문제와 치료적 개입방법2025.01.281. 코로나19의 장기화와 현대인의 정신건강 문제 코로나19의 장기화로 인해 현대인들이 겪고 있는 정신건강 문제는 무기력증, 우울감, 불안 등이 대표적이다. 이는 자본주의 사회에서의 성공에 대한 압박, 불공정한 사회에 대한 박탈감, 삶의 의미와 목적을 찾지 못하는 데에서 기인한다. 이러한 정신건강 문제는 개인적인 문제가 아닌 사회적 문제로 인식되어야 하며, 서로를 돌보고 정책적으로 지원해야 할 필요가 있다. 2. 완벽주의와 정신건강 문제 현대인들의 가장 큰 정신건강 문제는 완벽주의이다. 완벽주의자들은 자신의 노력과 성취에 만족하지 ...2025.01.28
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철학의 이해2025.01.241. 인간의 본성 플라톤은 참된 인간은 자신의 감정을 잘 조절하여 속으로 평화를 얻어야 한다고 생각했습니다. 인간은 이성, 기개, 욕망을 가지고 태어나는데, 이 중 기개와 욕망의 부분을 조절할 줄 알아야 그 사람을 인간다운 인간이라고 할 수 있다고 보았습니다. 아리스토텔레스는 인간이 이성을 잘 발휘해야 하는 이유로, 이성을 통해 우리는 미덕을 실현하고 공동체 안에서 조화롭게 살아갈 수 있기 때문이라고 주장했습니다. 칸트는 인간이 자연의 입법자이면서 도덕의 입법자이고 자연의 최후목적이라고 하였는데, 이는 인간의 도덕적 자유와 책임을 ...2025.01.24
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부적응적 대인신념 극복 방안2025.04.271. 대인신념 대인신념은 대인관계와 대인행동에 영향을 미치는 개인의 신념으로, 과거 직접적 또는 간접적 인간관계 경험에 근거하여 굳게 믿고 있는 믿음이다. 부적응적 대인신념은 인간관계에 대해 매우 회의적이고 비관적인 신념을 가진 상태를 말한다. 2. 부적응적 대인신념 발생 원인 부적응적 대인신념의 주요 발생 원인으로는 유년기 아동학대 경험, 타인으로부터 지속적인 부정적 평가, 강박관념, 개인의 과거 경험이나 특정 사건에 의한 대인신념 왜곡 등이 있다. 3. 부적응적 대인신념 극복 방안 부적응적 대인신념을 극복하기 위해서는 먼저 자신...2025.04.27
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정신간호학 성격장애 문헌고찰2025.05.021. A군 성격장애 A군 성격장애는 이상하고 괴상한 특징으로 묘사되며, 대인관계를 피하고 이상한 믿음이 있다. 타인의 반응에 무관심하며, 편집성 성격장애는 다른 사람에 대한 불신과 의심이 주된 특징으로 타인의 동기를 악의적으로 해석한다. 조현성 성격장애는 근본적으로 감정을 분리하며, 사회적으로 친밀한 대인관계를 맺지 않는다. 조현형 성격장애는 사회적 상호작용에 결함을 보이는 이상한 믿음과 마술적 사고, 지각의 왜곡을 나타낸다. 2. B군 성격장애 B군 성격장애는 연극적, 감정적, 변덕스러운 특징을 보인다. 대인관계를 맺고자 하나 지...2025.05.02
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정신 공황장애(Panic Disorder) - 이상행동 분석2025.04.291. 행동장애 대상자는 자기 돌봄 결핍, 거부증, 대인관계 결여 등의 행동장애를 보이고 있습니다. 식사를 잘 하지 못하고 콜라만 마시며, 활동요법 참여를 거부하고 주변 사람들과 거리감을 두는 모습이 관찰되었습니다. 2. 사고장애 대상자는 강박사고로 인해 손을 계속 닦아 습진이 생기는 등의 사고장애를 보이고 있습니다. 또한 복도를 계속 왔다 갔다 하는 모습이 관찰되었습니다. 3. 지각장애 대상자는 환청 증상을 보이고 있습니다. 허공에 대고 혼잣말을 하거나 아무도 없는데 무슨 소리에 집중하는 모습이 관찰되었습니다. 4. 정서장애 대상자...2025.04.29
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행동주의 이론에 입각하여 자신을 설명하시오2025.04.291. 행동주의이론 행동주의이론은 인간의 행동 대부분이 학습에 의하여 이뤄진다라는 전제를 두고 있기에 학습이론이라고도 불리운다. 이와같은 행동주의의 이론은 직접적 관찰이 가능한 인간의 행동에 초점을 두고, 특정의 행동은 선행요인과 결과에 의해서 일어난다고 보고 있다. 지난 20세기의 초 러시아의 파블로프의 실험에서 발달되어진 행동주의이론에는 고전적인 조건화, 조작적인 조건화, 그리고 인지적인 학습이라는 세 가지의 접근방식이 있다. 2. 파블로프의 고전적인 조건화 고전적 조건형성은 1900년대의 초 러시아의 생리학 노벨상 수상자인 파블...2025.04.29
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방어기제에 대한 구체적 설명 -예, 사례를 통해-2025.01.141. 방어기제 방어기제는 이드와 초자아 사이에서 자아를 보호하기 위해 사람이 무의식적으로 사용하는 것으로, 긍정적인 것과 부정적인 것이 함께 존재한다. 본 자료에서는 억제, 승화, 퇴행, 고착, 해리, 억압, 반동형성, 부정, 보상, 상징화, 분리, 반복강박 등 다양한 방어기제를 구체적인 예와 사례를 통해 설명하고 있다. 2. 합리화 합리화는 좌절이나 스트레스로 인한 불안이나 실망 등을 느끼지 않기 위해, 또는 개인의 결함을 정당화하기 위해 그럴듯한 이유를 찾는 방어기제이다. 실제 사례를 통해 합리화가 위험할 수 있음을 설명하고 있...2025.01.14
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REBT이론의 대표적 비합리적 신념과 합리적 변화 계획2025.04.271. REBT이론의 대표적 비합리적 신념 REBT이론에서는 사람들의 부정적 행동을 유발하는 모든 형태의 신념을 비합리적 신념이라고 지칭한다. 이는 어떤 방식으로도 타당화 될 수 없고, 융통성 없는 사고방식으로 주로 '~을 절대 해서는 안된다.', '~을 하면 비참해 질 것이다.' 등의 형태를 띤다. 비합리적 신념을 통해 선행사건을 받아들였을 경우 심리적 장애 또는 정신적 질환이 발생할 수 있다. 2. 자신의 비합리적 신념 내가 평소에 가지고 있던 비합리적 신념은 모든 것을 다 잘 해야만 하고 주변사람들을 만족시켜야 한다는 강박증이 ...2025.04.27
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방어기제의 개념과 유형을 설명하고, 자신이 자주 사용하는 방어기제가 무엇이고 왜 그렇게 생각하는지를 기술2025.05.151. 방어기제의 개념과 유형 방어기제란 개인이 어떤 위협적이거나 부정적인 상황에 놓였을 때, 자신을 정당화하거나 합리화하기 위해 행하는 일정 방어 행위이다. 방어기제에는 억압, 격리, 퇴행, 동일시, 합리화 등이 있다. 억압은 자신이 생각하고 싶지 않은 일들을 억누르고 억제하는 것이고, 격리는 감정과 의식이 분리되게 하는 것이다. 퇴행은 트라우마나 괴로움을 겪을 시, 이전의 특징으로 되돌아가려고 하는 것이며, 동일시는 자신의 부정적인 면을 인정하기 싫어하지만 자신과 비슷한 인물들을 통해 자신의 본모습을 인정하게 되는 것이다. 합리화...2025.05.15
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REBT 이론의 대표적 비합리적 신념과 자신의 비합리적 신념 변화 계획2025.05.131. REBT 이론의 대표적 비합리적 신념 REBT 이론은 엘리스가 주장한 합리적, 정서적, 행동적 상담이론이다. 이 이론에서는 비합리적 신념이 사람들에게 유의미하게 부정적으로 작용한다고 주장한다. 대표적인 비합리적 신념으로는 1) 모든 이들에게 사랑받고 인정받아야 함, 2) 악행을 저지른 이들은 반드시 벌을 받아야 함, 3) 사람들은 정서적으로 의존할 누군가가 필요함, 4) 진정으로 가치 있는 사람으로 여겨지려면 다수의 영역에서 완벽해야 함, 5) 인생의 괴로운 일은 직시하기보다는 피하는 쪽이 더 편함 등이 있다. 2. 내가 가지...2025.05.13
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