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성인간호학 천식 '야간 기침과 관련된 수면양상장애' 간호과정2025.05.111. 천식 환자의 수면양상장애 천식 환자의 야간 기침으로 인한 수면양상장애를 사정하고, 수면 향상을 위한 간호중재를 계획하고 수행하였다. 대상자의 수면시간이 점차 증가하였으나 장기목표는 달성하지 못하였고, 단기목표는 일부 달성하였다. 1. 천식 환자의 수면양상장애 천식 환자의 수면양상장애는 매우 중요한 문제입니다. 천식은 기도 염증과 수축으로 인해 호흡 곤란을 유발하며, 이는 수면의 질을 저하시킵니다. 천식 환자들은 자주 깨거나 숙면을 취하지 못하는 경우가 많습니다. 이로 인해 낮 동안 피로감, 집중력 저하, 기분 변화 등의 증상이...2025.05.11
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미디어(TV, 컴퓨터, 스마트 기기)사용이 유아의 발달에 미치는 영향과 바람직한 사용법2025.01.151. 미디어의 긍정적 영향 미디어를 통한 교육적 콘텐츠는 유아의 지식 습득을 돕고, 양질의 미디어 콘텐츠는 창의성과 상상력을 향상시키며, 미디어를 통한 상호작용은 소통 능력을 촉진한다. 이러한 긍정적인 영향은 유아의 전체적인 발달을 촉진하는 데 중요한 역할을 한다. 2. 미디어의 부정적 영향 과도한 미디어 사용은 신체적 활동 부족을 야기할 수 있으며, 부적절한 콘텐츠는 유아의 정서적 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 또한, 너무 많은 미디어 시청은 수면 문제를 초래할 수 있다. 이러한 부정적인 영향들은 유아의 전체적인 발달에 ...2025.01.15
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정신실습 알코올사용장애 대상자 CASE2025.01.171. 알코올의 본질 알코올은 에틸알코올(CH₃CH₂OH)로 식물에 자연적으로 존재하는 당의 효모균에 의해 발효되면서 만들어지며, 마취 효과가 있는 중추신경 억제제이다. 초기에는 다행감을 유발하지만, 사용 증가에 따라 진정 작용, 정신 및 운동 손상을 일으키고 자극반응이 둔감해지고 차츰 코마 상태에 빠져 결국에는 호흡과 순환 장애를 일으킨다. 2. 알코올 작용기전 및 신체와 정신에 미치는 영향 알코올인 에탄올은 GABA 중개 시냅스를 활성화시키는 기능이 있어 GABA의 작용으로 중추신경계가 억제되는데 혈중 농도에 따라 중추신경계에 미...2025.01.17
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성인간호학 척추 협착증 CASE STUDY A+ 보장 드립니다!!2025.05.111. 척추협착증 척추협착증은 점점 노령의 인구 증가와 함께 환자 발생 빈도가 증가하고 있는 질환 중 하나이다. 척추협착증은 어떤 원인으로 척추 중앙의 척추관, 신경근관 또는 추간공이 좁아져서 허리의 통증을 유발하거나 다리에 여러 복합적인 신경 증세를 일으키는 질환이다. 이러한 척추협착증은 환자에게 크나큰 고통과 불편감을 줄 수 있어, 정확한 이해와 적절한 조치가 필요하다. 2. 척추협착증의 구조와 기능 척추관은 척수와 수막, 혈관, 말초신경의 일부가 위치하는 통로이다. 척추관의 구조는 각각의 척추뼈에 척추뼈몸통과 척추뼈고리가 있으며...2025.05.11
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영아 관찰 기록일지 - 만1세 3-5월 9명2025.05.081. 식습관 영아들은 점심 식사 시간에 밥을 입 안 가득 넣고 먹다가 숟가락으로 다시 입안에 밥을 넣는다. 교사가 숟가락을 치우자 영아들은 음식을 씹기 시작하고, 다 씹고 나서 교사를 쳐다보며 입을 벌려 '아~'하고 말한다. 그리고 다시 밥을 넣는 행동을 반복한다. 또한 입안에 음식이 가득하면 일어나 걸어 다니면서 바닥에 음식물을 뱉어낸다. 2. 배변습관 영아들은 기저귀를 들고 와서 교사에게 건네주고 다시 가버린다. 교사가 '기저귀 갈까?'하고 물어보자 영아들은 고개를 흔들며 쿠션에 기대앉아 있다가, '그럼 쉬했나 한번 보기만 할까...2025.05.08
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기본간호학 수문사 18장 휴식과 수면 정리2025.01.231. 수면의 생리 수면의 생리에는 일주기성 리듬, 수면-각성 조절, NREM 수면과 REM 수면의 차이, 수면의 주기와 기능 등이 포함됩니다. 일주기성 리듬은 멜라토닌 분비와 관련되며, 수면-각성 조절은 망상활성계와 세로토닌, 아세틸콜린, 도파민 등의 신경전달물질이 관여합니다. NREM 수면은 깊은 수면 단계로 세포 재생과 회복이 이루어지며, REM 수면은 인지회복, 기억저장, 정서적 치유에 중요한 역할을 합니다. 2. 연령에 따른 수면양상 신생아부터 노인까지 연령에 따라 수면양상이 다릅니다. 신생아는 하루 평균 16시간 수면, 영...2025.01.23
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수면장애/간호과정/간호진단2025.04.301. 수면장애(Disturbed Sleep Pattern) 수면장애(Disturbed Sleep Pattern)는 NANDA-I 영역 4 활동/휴식, 과 1: 수면/휉식에 해당하며, NANDA 정의에 따르면 수면의 양과 질이 방해를 받아 그 기능이 손상되는 것을 의미합니다. 수면장애의 일반적 관련요인으로는 통증/불안, 환경변화, 불안/두려움, 우울, 투약, 과도 또는 부적절한 자극, 비정상적인 신체적 상태 등이 있습니다. 수면장애의 정의적 특성으로는 잠들기 어려움, 지나치게 일찍 또는 늦게 일어남, 수면 유지 어려움, 충혈된 눈과 ...2025.04.30
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휴식과 수면: 기본간호학 학습자료2025.11.151. 수면의 생리 및 단계 수면은 자극에 대한 인식과 반응이 감소된 의식의 변화 상태이다. 수면은 렘(REM)수면과 비렘수면(NREM)으로 나뉘며, NREM 수면은 4단계로 구분된다. 1단계는 가벼운 수면, 2단계는 신체과정이 느려지는 단계, 3단계는 부교감신경계 우세로 깨어나기 어려운 단계, 4단계는 델타 수면이라 불리는 깊은 수면 단계이다. REM 수면은 성인에서 약 25%를 차지하며 90분마다 되돌아오고 꿈을 꾼다. 정상 수면은 이 두 가지 유형이 일정한 양상으로 반복되는 수면주기를 이룬다. 2. 수면장애의 종류 및 특성 수면...2025.11.15
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논문리뷰_정신간호학_수면관련2025.01.131. 조기진통 임부의 불안과 스마트폰 의존도가 수면의 질에 미치는 영향 조기진통 임부의 상태불안 정도가 높고 스마트폰 과의존 수준이 높으며, 수면의 질이 낮은 것으로 나타났다. 조기진통 임부의 스마트폰 의존도가 높을수록 수면의 질이 낮아지며, 불안과 수면은 음의 상관관계를 보였다. 수면의 질에 영향을 미치는 요인은 임신방법, 조산유무, 배변양상, 스마트폰 의존도였으며, 스마트폰 과의존이 수면의 질을 떨어뜨렸다. 2. 정신병원 입원 환자의 수면의 질과 우울 영향요인 정신병원 입원 환자의 수면의 질은 평균 44.42점으로 높게 나타났다...2025.01.13
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한국인의 수면 부족의 원인과 해결 방안 분석2025.01.121. 한국인의 수면 부족 한국인의 90% 이상이 잠자고 난 후에 아침에 개운하지 않다고 대답했으며, 7시간 이상 자는 사람은 전체의 50%도 되지 않는 것으로 드러났습니다. 평균 수면시간은 4에서 6시간 이로 대답한 응답자가 50% 가까이 됐기 때문에 한국인들 대부분은 만성적인 숙면 부족에 시달리는 것으로 나타났습니다. 2. 수면 부족의 건강 영향 수면 부족은 심장마비 등 심혈관계 질환 증가, 허리 디스크 등 허리 관련 질환 발생 등 건강에 심각한 영향을 미치는 것으로 드러났습니다. 특히 남성의 경우 잦은 음주와 회식 등으로 충분한...2025.01.12
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