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대학생 불안장애 상담사례: 초기-중기-종결 단계 분석2025.11.161. 상담의 초기단계 촉진적 상담 관계 형성을 통해 내담자의 불안 상황과 감정에 적극적으로 경청하고 희망을 심어준다. 내담자의 언어적·비언어적 정보를 관찰하여 문제를 이해하고 평가한다. 상담 여건, 관계, 비밀 유지에 관한 구조화를 설명하고 내담자가 이해하는 상담 목표를 설정하여 동의를 확인한다. 2. 상담의 중기단계 심층적 공감을 통해 초기 단계에서 놓친 내용을 구체적으로 상담한다. 대화 뒤에 숨겨진 감정을 파악하여 반영하고, 재진술을 통해 문제의 근본 원인을 분석한다. 상담자의 자기개방으로 내담자와의 신뢰를 강화하고, 피드백을 ...2025.11.16
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대인관계 심리학: 수평적 관계와 솔직함의 중요성2025.11.181. 수평적 인간관계 나이와 상관없이 자신과 상대방이 동등한 사람이라는 것을 인지하고, 서로의 단점과 장점을 인정하며 있는 그대로 받아들이는 관계. 자신의 우위를 드러내려는 자랑이나 비교를 하지 않으며, 상사와 부하직원 관계에서도 상호 존중을 바탕으로 한 관계를 의미한다. 2. 회피성 성격장애 및 사회불안장애 임상심리학에서 분류하는 C군 성격장애 중 하나로, 다른 사람과의 만남과 대면 자체에 두려움을 가지며 사회적 상황을 회피하는 성향을 보인다. 조심성이 많고 경계심이 높으며, 부정적 평가에 견디기 힘들어한다. 주로 환상이라는 방어...2025.11.18
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우리 사회의 집단적 불안으로 인해 발생하는 사회적 정서 과정 현상과 사회 분화 수준 향상 방안2025.01.181. 집단적 불안으로 인한 사회적 정서 과정 현상 우리 사회에서 발생하는 집단적 불안으로 인한 사회적 정서 과정 현상을 보웬의 이론을 바탕으로 분석하였다. 특히 좁은 국토와 수도권 집중으로 인한 자원 부족, 과도한 교육 경쟁 등의 문제가 원가족으로부터 물려받은 열등감에서 비롯된다고 설명하였다. 2. 학력주의와 교육열 문제 학력을 사회적 지위와 능력의 척도로 여기는 학력주의로 인해 발생하는 문제를 분석하였다. 특히 교육이 지배계급의 권력 유지를 위한 도구로 활용되고 있으며, 이로 인해 낮은 학력을 가진 이들이 사회적 낙오자로 취급받는...2025.01.18
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인본주의 부모교육 이론을 토대로 분리불안을 가진 아동기 장애아동을 키우는 부모에 대한 부모교육방법2025.05.131. 인본주의 부모교육 이론 인본주의 부모교육 이론은 기노트에 의해 제시된 이론으로 인본주의 심리학과 진보주의 교육철학을 바탕으로 발전된 이론이다. 이 이론은 자녀가 보이는 문제의 원인을 부모의 탓으로 돌리던 이전의 이론과는 다른 성격을 가지고 있다. 기노트는 부모 또한 배움이 필요한 사람이며 자녀는 스스로에 대한 이해와 행동 조절, 통제 능력을 가진 사람으로 정의하며 자녀에 대한 부모의 수용을 강조하였다. 인본주의 부모교육 이론에 따르면 부모는 자녀의 이야기를 모두 귀담아 듣고 부모와 자녀의 대화 그 이면에 흐르는 진짜 뜻을 파악...2025.05.13
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행동주의 이론의 치료기법2025.01.041. 행동주의 이론 행동주의 이론은 인간의 행동을 이해하고 변화시키는 방법으로써, 심리치료 분야에서 매우 효과적으로 활용되고 있다. 이 이론을 기반으로 한 치료기법은 행동치료로, 개인이나 집단의 문제를 해결하는 데에 사용된다. 이 치료기법은 문제의 원인을 찾는 것보다는 특정 행동을 바꾸는 것에 초점을 맞추고, 환자가 목표를 달성할 수 있는 구체적인 계획을 세우는 것이 중요하다. 2. 행동주의 치료기법 행동주의 치료기법은 인간의 행동과 그 행동과 관련된 환경을 중심으로 접근하는 심리치료법 중 하나이다. 이러한 치료기법은 인과관계 파악...2025.01.04
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상담이론과실제_지금껏 배운 상담 이론 중에서 한 가지를 선정한다.2025.01.231. 인지행동치료(CBT) 인지행동치료는 1960년대에 아론 벡(Aaron T. Beck)에 의해 개발된 이론으로, 오늘날 가장 널리 사용되는 상담 기법 중 하나이다. 이 이론은 개인의 사고, 감정, 행동 간의 상호작용을 강조하며, 왜곡된 사고 패턴이 부정적인 감정과 행동을 유발한다고 본다. 인지행동치료의 주요 목표는 내담자가 자신의 비합리적이거나 비현실적인 사고를 인식하고, 이를 더 긍정적이고 현실적인 사고로 대체하도록 돕는 것이다. 2. 주변 사람의 불안 문제 필자는 가까운 친구가 최근 직장에서의 과도한 업무와 대인관계 문제로 ...2025.01.23
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엘리스의 인지치료 이론과 불안 상황에 대한 ABCDE 모형 적용2025.05.151. 합리적 정서 행동치료 합리적 정서 행동치료는 인간의 심리적 문제와 정서적 고통이 비이성적 신념과 사고방식에 기인한다는 엘리스의 가설을 바탕으로 발전한 인지행동요법 중 하나입니다. 이 치료법은 비이성적 신념을 도출하고 개인의 정서와 행동개선에 중점을 두며, 이를 바탕으로 이성적 신념과 사고방식을 확립하는 것을 목표로 합니다. 2. 비합리적 신념 비합리적인 신념은 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 전형적인 예로는 항상 극단적으로 생각하거나 다른 사람을 이해할 수 없다고 생각하는 것 등이 있습니다. 이러한 비합리적 신념은 개인의 ...2025.05.15
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사회복지현장에서 정신분석이론의 평가와 적용2025.01.161. 정신분석이론의 평가 프로이트의 정신분석이론은 아동을 직접 관찰한 결과가 아니고 심리적으로 문제가 있는 성인들을 대상으로 한 자료를 바탕으로 하고 있어 일반화가 어렵다는 한계가 있습니다. 또한 문화적 편견과 성적 편견이 있으며 과학적 근거가 부족하다는 지적이 있습니다. 그리고 성적인 면을 지나치게 강조했다는 비판도 있습니다. 2. 정신분석이론의 적용 사회복지현장에서는 정신분석이론이 여전히 유용하게 사용되고 있습니다. 프로이트의 이론은 인간 행동과 발달이 무의식적 욕구에 의해 지배된다는 점을 강조했으며, 특히 초기 경험의 중요성과...2025.01.16
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REBT이론의 대표적 비합리적 신념과 합리적 변화 계획2025.04.271. REBT이론의 대표적 비합리적 신념 REBT이론에서는 사람들의 부정적 행동을 유발하는 모든 형태의 신념을 비합리적 신념이라고 지칭한다. 이는 어떤 방식으로도 타당화 될 수 없고, 융통성 없는 사고방식으로 주로 '~을 절대 해서는 안된다.', '~을 하면 비참해 질 것이다.' 등의 형태를 띤다. 비합리적 신념을 통해 선행사건을 받아들였을 경우 심리적 장애 또는 정신적 질환이 발생할 수 있다. 2. 자신의 비합리적 신념 내가 평소에 가지고 있던 비합리적 신념은 모든 것을 다 잘 해야만 하고 주변사람들을 만족시켜야 한다는 강박증이 ...2025.04.27
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방어기제의 유형과 자신의 심리 분석2025.05.081. 정신역동이론의 자아방어기제 정신역동이론에서는 사람들이 불안을 해결하기 위해 사용하는 자아방어기제에 대해 설명하고 있다. 자아방어기제는 의식에서 용납하기 어려운 생각, 욕망, 충동 등을 무의식 속에 억압하거나 왜곡하는 등의 방식으로 작용한다. 방어기제에는 억압, 취소, 반동형성, 동일시, 투사, 내면화, 전치, 대치, 부정, 합리화, 고착, 퇴행, 승화, 격리, 보상, 전환, 신체화 등 다양한 유형이 있다. 2. 내가 자주 사용하는 방어기제 내가 자주 사용하는 방어기제로는 반동형성, 합리화, 동일시, 보상 등이 있다. 반동형성은...2025.05.08
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