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복지시설에서 사회복지사가 직접 실행할 수 있는 노인을 위한 프로그램을 기획하고 프로포절을 작성한다2025.05.141. 치매 예방 교육(미니 체육대회) 치매는 뇌의 질병이며, 손상과 변형 등에 의해서 발생을 하고 뇌와 신경계의 손상과 기능의 저항 때문에 발생하게 되는 기질성 정신장애라고 할 수 있으며, 선천적인 것이 아닌 후천적인 것에 의해서 발생하고 주로 노년기에 발생하게 된다. 운동은 치매의 인지장애에 대한 예방의 효과가 있으므로 이를 예방하고자 하며, 노인들의 건강한 삶을 유지하고자 하여 이 프로그램을 기획하게 되었다. 미니 체육대회를 통해서 어르신이라 할지라도 활동할 수 있는 것에 대해서 인지시키고, 운동의 흥미와 재미를 느낄 수 있도록...2025.05.14
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청소년 인터넷 중독의 위험성과 지원 방안2025.01.191. 인터넷 중독의 위험성 인터넷 중독은 청소년들의 건강과 복지에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 신체적으로는 비만, 대사 증후군, 심혈관 질환 등의 문제를 유발할 수 있고, 정신적으로는 사회적 고립, 우울증, 불안감, 학업 성적 하락 등의 문제를 초래할 수 있다. 2. 청소년 인터넷 중독 예방 교육 청소년들에게 인터넷 사용의 잠재적 위험과 안전한 사용 방법에 대한 정보를 제공하는 예방 교육이 필요하다. 또한 디지털 탄력성을 강화하는 교육을 통해 자기조절력, 문제해결 능력, 스트레스 관리 등을 향상시켜 인터넷 중독에 대한 저항력을 ...2025.01.19
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운동처방의 필요성: 일반인과 질환자 대상 토론2025.11.151. 일반인을 위한 운동처방 일반인에게 운동처방은 신체 건강 증진, 심혈관 질환 및 비만 예방에 필수적입니다. 정기적인 운동은 심폐 기능 향상, 근력 강화, 유연성 개선을 통해 신체 건강을 증진시킵니다. 또한 스트레스 해소와 우울증 예방에 긍정적 영향을 미치며, 세로토닌과 엔도르핀 분비 증가로 멘탈 웰빙을 도모합니다. 체력 증진으로 일상생활 활동 수준이 개선되고 에너지 수준과 생산성이 향상됩니다. 2. 질환자를 위한 운동처방 질환자에게 운동처방은 만성 질환 예방 및 관리에 중요한 역할을 합니다. 심혈관 질환, 골다공증, 당뇨병 등의...2025.11.15
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정신건강증진센터의 주요 사업에 대하여 논의하시오2025.05.111. 정신건강증진센터 정신건강증진센터는 정신건강에 관련된 문제를 다루고 지역 내 주민들의 정신적 건강과 복지를 향상시키기 위해 설립된 기관입니다. 이러한 센터는 정신건강 문제를 가진 개인과 가족, 지역사회의 지원이 필요한 사람들에게 종합적인 서비스를 제공하며, 예방, 조기 발견, 치료, 재활, 사회적 지원 등을 포함한 다양한 영역에서 활동합니다. 2. 정신건강증진센터의 주요 사업 정신건강증진센터의 주요 사업에는 정신건강 교육 프로그램, 예방 프로그램, 상담 및 치료 서비스, 사회적 지원 프로그램 등이 있습니다. 이를 통해 정신건강에...2025.05.11
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정신건강복지센터 실습일지_9회기2025.01.271. 주간재활프로그램 주간재활프로그램에 참여하여 비폭력 대화에 대해 알아보고 실습하였다. 회원들과 대화 방법에 대해 생각을 나누고 비언어적 대화에 대해 게임 형식으로 진행하였다. 회원들이 적극적으로 참여하여 자신의 감정을 표현하고 타인의 반응을 이해하는 시간을 가질 수 있었다. 2. 정신건강교육 정신건강교육 12회기 마지막 시간에는 전체 교육 내용을 복습하고 시험을 치르는 등 정신건강 전반에 대한 통합적인 교육이 이루어졌다. 회원들의 이해도가 높아 교육 수준이 병원에 비해 높은 편이었다. 3. 정신사회재활프로그램 계획 정신사회재활프...2025.01.27
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노인 우울증 예방 프로그램 계획서2025.01.031. 노인 우울증 예방 노인은 노화가 진행됨에 따라 신경전달물질의 변화가 생겨서 성격이 변하고, 스트레스에 대응하는 힘이 약해져 우울증이 일어나기 쉽다. 특히 노인병원 내에 있는 대상자들은 우울증에 더욱 취약하므로 우울증 예방 프로그램이 필요하다. 이 프로그램은 타인과의 교류를 통해 자신을 발견하고 긍정적 변화를 도모하며, 신체적 정서적 재활을 도모하여 자아존중감과 삶의 질 향상을 추구한다. 1. 노인 우울증 예방 노인 우울증 예방은 매우 중요한 사회적 과제입니다. 노년기에는 신체적, 정신적 변화로 인해 우울증이 발생할 위험이 높습...2025.01.03
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높은 고혈압 진단율과 관련된 만성퇴행성질환의 예방노력부족2025.01.041. 지역사회 간호사업 계획 지역사회 간호사업 계획에는 목표설정, 사업 추진 일정, 사업에 대한 구체적 평가계획, 협력자와 조정자의 역할이 포함됩니다. 목표는 2023년까지 고혈압 진단 경험률을 27.3%로 감소시키는 것입니다. 사업 내용으로는 보건소 고혈압 교실, 고혈압 예방 운동 프로그램, 고혈압 홍보/캠페인 활동, 학생 고혈압 예방 교실, 노인 대상 고혈압 예방 방문간호 등이 있습니다. 협력자로는 보건소 간호사, 영양사, 운동처방사, 홍보담당자, 방문간호사, 학교보건교사, 강릉시 간호학과 봉사학생, 웃음치료사, 외부 운동 강사...2025.01.04
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노인 교육프로그램2025.01.221. 건강한 밴드 신체 스트레칭 이 프로그램은 노인들의 근력 향상, 낙상 예방, 신체 균형 유지를 목표로 하는 운동 프로그램입니다. 라텍스 밴드, 운동매트, 편한 운동복을 준비하여 다양한 스트레칭 운동을 진행합니다. 주요 운동으로는 라텍스밴드 로우, 레그 사이드 라텍스, 팔 근력 운동 등이 있습니다. 이를 통해 노인들의 전반적인 신체 건강 증진을 도모할 수 있습니다. 1. 건강한 밴드 신체 스트레칭 밴드 연주를 하는 연주자들에게 있어 신체 스트레칭은 매우 중요한 부분입니다. 장시간 악기를 연주하다 보면 목, 어깨, 팔 등 다양한 근...2025.01.22
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청소년 여학생의 섭식 장애: 원인 분석과 개선 방안2025.11.161. 섭식 장애의 원인 청소년기 여학생들의 섭식 장애는 다양한 복합적 요인으로 인해 발생합니다. 사회적 압박과 매체의 외모 기준, 자아이미지 및 자존감 문제, 불안과 우울증 같은 정신건강 문제, 가족력 및 유전적 요인, 문화적 가치관이 주요 원인입니다. 특히 동료 간 비교와 사회적 네트워크의 영향이 크며, 청소년기의 활발한 자아 개발 과정에서 외모에 대한 불안이 정서적 문제로 이어집니다. 2. 개인 차원의 개선 방안 개인 차원에서는 정상적인 식사 습관과 건강한 자아이미지 형성 교육이 필요합니다. 정신건강 서비스와 상담을 통한 조기 ...2025.11.16
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자살유족의 정서적 소통 및 긍정적 지지체계 형성을 위한 자조모임 <서로모임>2025.05.121. 자살유족 자조모임 자살유족들이 모여 애도 과정을 공유하고 참여자 간 공감과 격려를 통해 긍정적인 지지체계를 형성함으로써 자살유족의 우울감을 해소하고 자살위험성을 감소시켜 자살고위험군이 유족들의 자살예방에 기여할 수 있도록 한다. 또한 유가족들에게 자조모임 리더로서의 역량강화 교육을 제공함으로써 추후 지속적인 자조모임 활성화에도 기여할 수 있다. 2. 자살유족 교육 심리적 외상의 이해와 치료방법에 대한 교육을 시행하여 애도 과정에서 들 수 있는 여러 가지 감정들에 대한 반응 및 극복 방법에 대해 알아보고 스스로의 정신건강을 돌볼...2025.05.12
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