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지중해식 식단과 대시(DASH) 식단의 공통점과 차이점2025.01.161. 지중해식 식단의 특징 지중해식 식단은 주로 지중해 연안 국가들의 전통적인 식사 방식을 바탕으로 한다. 이 식단은 올리브유, 과일, 채소, 통곡물, 견과류, 씨앗류, 그리고 생선을 주로 섭취하며, 붉은 고기와 가공식품의 섭취를 최소화한다. 또한, 적당량의 와인 섭취가 포함될 수 있다. 이 식단은 심혈관 질환 예방과 관련이 깊으며, 다양한 연구에서 건강상의 이점을 입증하고 있다. 2. 대시(DASH) 식단의 특징 대시 식단은 주로 고혈압 예방과 관리에 중점을 둔 식단이다. 대시 식단은 과일, 채소, 저지방 유제품, 통곡물, 생선,...2025.01.16
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영양과 식이 - 지질 영양2025.01.131. 지질 및 콜레스테롤의 권장 섭취량 탄수화물이나 단백질에 비해 2배 이상 에너지를 공급하며, 1~2세 유아를 제외한 모든 연령에서 전체 에너지의 15~30%의 비율로 섭취하는 것이 권장된다. 지방 과다 섭취는 비만의 위험을 높인다. 2. 한국인의 지질 섭취 실태 우리나라 성인의 지방 및 포화지방산 섭취량이 증가 추세이며, 과잉 섭취자 분율도 증가하고 있다. 심혈관계 질환의 위험과 관련된 포화지방산의 섭취가 증가하는 추세이다. 3. 마가린과 쇼트닝, 트랜스지방 경화유의 수소 첨가 정도에 따라 포화지방산의 함량이 증가하며, 이로 인...2025.01.13
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여성간호학 레포트- 갱년기여성, 고퀄리티, A+ 보장, 실제 작성2025.05.111. 호르몬 대체요법 호르몬 대체요법의 목적은 감소 또는 소멸된 여성호르몬의 정상적인 생리효과를 회복시켜 삶의 질을 유지, 회복시키는 것이다. 즉, 일상생활을 영위하는데 장애가 되는 폐경 증상을 완화하고 심혈관 질환 및 골다공증을 예방,치료한다. 호르몬 대체요법의 장점으로는 폐경 증상의 완화 및 삶의 질 향상, 비뇨 생식기의 증상 완화, 골다공증의 예방 및 치료, 직장-대장암의 예방, 인지 기능 감소 예방, 심혈관계 질환 예방 등이 있다. 단점으로는 심혈관 질환 발생, 정맥혈전증 발생, 뇌졸중 발생, 담낭 질환 발생, 유방암 발생 ...2025.05.11
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가와사키병 아동간호 사례연구2025.11.181. 가와사키병의 정의 및 병태생리 가와사키병은 원인불명의 급성전신성혈관염으로 모든 인종에서 발생하며 5세 미만 아동에게서 75%가 발생한다. 일차적 병발부위는 심혈관계이며, 발병 초기에 세동맥, 세정맥, 모세혈관에 광범위한 염증이 발생한다. 중간 크기의 근육성 혈관, 특히 관상동맥의 손상이 발생하고 일부 아동에서는 관상동맥류가 형성된다. 자기제한적이나 치료하지 않은 아동의 20%에서 관상동맥 확장이나 동맥류 형성이 발생하며, 1세 미만 영아가 가장 치명적 영향을 받는다. 2. 가와사키병의 임상증상 및 진단 전형적 증상은 38.5℃...2025.11.18
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협심증 Angina pectoris CASE STUDY2025.01.171. 협심증 협심증은 심장혈관이 동맥경화증, 혈전, 연축 등의 원인에 의해 협착되어 심근에 허혈이 생기면서 나타나는 질환으로 허혈성 심장질환 중 가장 흔한 형태입니다. 치료하지 않으면 안정형 협심증은 불안정형 협심증을 거쳐 심근경색증으로 진행될 수 있습니다. 심근경색증으로 발전하게 되는 경우 심장기능이 저하되면서 심부전, 급성 심장발작 등의 위험한 상황이 초래될 수 있기 때문에 협심증의 초기 단계부터 약물치료 및 필요 시 심혈관 성형술이나 스텐트삽입술 등의 신속한 치료가 무엇보다 중요합니다. 1. 협심증 협심증은 관상동맥의 협착으로...2025.01.17
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A++ 성인간호학 혈관계 사례보고서 간호과정 진단 3개 계획, 근거까지 (급성 통증, 낙상의 위험, 심혈관기능 손상의 위험성) 포함!!2025.01.131. 혈압상승과 관련된 급성통증 대상자의 혈압이 180/115mmHg로 높게 측정되었으며, 두통과 어지러움 등의 증상을 호소하고 있다. 이에 따라 혈압상승과 관련된 급성통증에 대한 간호진단을 내리고, 3일 이내 NRS 점수를 3점 이하로 감소시키고 퇴원 시 통증을 호소하지 않도록 하는 것을 목표로 간호계획을 수립하였다. 이를 위해 활력징후 측정, 통증 사정, 혈압강하제 투여 및 부작용 관찰, 휴식 제공, 규칙적인 운동 격려, 혈압상승 요인 교육 등의 중재를 계획하였다. 2. 어지러움, 시야흐림과 관련된 낙상위험성 대상자가 어지러움과...2025.01.13
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성인간호학실습, 케이스스터디 HFpEF케이스, A+받은 케이스, 확장기심부전케이스2025.01.031. 확장기 심부전 확장기 심부전은 주로 고령의 여성에게 많이 발생하며 고혈압, 심방세동 등의 심혈관계 질환을 비롯해 당뇨병, 신부전 등의 비심혈관계 질환이 흔히 동반되는 질환입니다. 주로 증상 완화를 목표에 두고 원인 질환을 빠르게 파악하여 우선적으로 감별하고 이에 대해서 개별검사와 치료, 재활이 시행되어야 합니다. 2. 심부전의 정의 심부전이란 심실의 충만 또는 박출의 구조적, 기능적 장애로 발생하는 복합적인 임상증후군입니다. 심실 충만에 문제가 발생하는 경우를 확장기 심부전, 심실의 박출에 문제가 발생하는 경우를 수축기 심부전...2025.01.03
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동맥경화도 검사2025.01.161. 동맥경화 동맥경화는 혈관에 지방, 콜레스테롤, 중성지방 등이 침착되어 혈관내강이 좁아지고 탄력성을 잃는 증상입니다. 심장, 뇌, 신장, 다리 등으로 가는 혈관이 좁아지면 협심증, 심근경색, 뇌경색, 고혈압, 말초동맥질환 등의 질병이 발생할 수 있습니다. 동맥경화도 검사(PWV, ABI)를 통해 혈관의 탄력성과 폐쇄 정도를 조기에 확인하여 동맥경화 및 심혈관계 질병을 예방할 수 있습니다. 2. PWV 검사 동맥경화도 검사 중 PWV(Pulse Wave Velocity) 검사는 혈관의 탄력성과 혈관내벽의 침전 정도를 측정하여 혈관...2025.01.16
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STEMI 환자의 응급실 간호과정 및 간호진단2025.11.151. 급성 심근경색(STEMI) 및 관상동맥중재술 ST분절 상승 심근경색(STEMI)은 관상동맥의 완전 폐색으로 인한 급성 심근경색으로, 응급 관상동맥조영술(CAG)과 경피경관 관상동맥중재술(PCI)을 통해 치료된다. 본 환자는 우측 대퇴동맥을 통해 풍선확장술과 스텐트 삽입술을 받았으며, 심표지자 검사에서 CK-MB 198.8 ng/mL, Troponin T 2.100 ng/mL로 심근손상이 확인되었다. ECG에서 II, III, aVF 부위의 ST상승이 관찰되었다. 2. 급성 통증 관리 및 간호중재 관상동맥 폐색으로 인한 급성 흉...2025.11.15
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산업보건 케이스: 야간근무자의 대사증후군 관리2025.11.151. 대사증후군 교대근무 및 야간근무자에게서 높은 발생률을 보이는 질환으로, 야간근무군이 9.0%로 낮근무자군 1.8%보다 5배 높다. 10년 이상 야간근무 경험자에서 더 높은 비율을 나타낸다. 치료하지 않을 경우 심뇌혈관질환으로 발전할 가능성이 높으므로 조기 발견과 중재가 중요하다. 당뇨, 고혈압, 이상지질혈증 등의 구성 요소를 포함한다. 2. 야간근무의 건강영향 교대근무 및 야간근무는 단기적으로 수면장애 및 식습관 변화로 인한 건강저하를 초래한다. 장기적으로는 대사증후군, 심혈관질환, 위장관질환, 비만, 당뇨, 암 등의 발생률이...2025.11.15
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