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상담기관의 상담이론과 기법 분석2025.11.121. 해결중심적 단기상담 기법 해결중심적 단기상담은 내담자의 문제를 '지금 해결 가능한' 문제로 한정하고 현실에서 해결되면 즉시 종결하는 기법입니다. 질문기법을 중심으로 상담자가 주도적으로 진행할 수 있어 초보 상담자에게 유용합니다. 학교나 대규모 상담기관에서 적극 활용되며, 장점은 단기 종결과 단순한 기법입니다. 한계점은 내담자가 적극적이지 않거나 해결 의도가 부족할 때 피상적 문제해결에 그칠 수 있다는 점입니다. 2. 현실요법(윌리엄 글라써) 현실요법은 인간이 외부 자극에 대한 반응을 '선택'할 수 있으며 자기 결정과 책임이 있...2025.11.12
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상담심리학의 주요 이론 비교: 프로이트, 로저스, 엘리스2025.11.121. 프로이트의 정신분석이론 프로이트의 정신분석이론은 의식과 무의식의 관계에서 무의식의 차원을 강조하며, 성적 본능의 지배 하에 발현하는 무의식을 토대로 단계적인 심리성적 성격이론을 발전시켰다. 상담기법으로는 자유연상, 꿈 분석, 전이분석, 저항분석, 해석, 훈습 등을 통해 무의식을 의식화하는 과정을 거친다. 결정론적 인간관을 가지며 과거의 경험에 의한 무의식이 문제의 원인이 되고, 무의식의 갈등을 의식하도록 하는 것이 상담의 목표이다. 2. 로저스의 인간중심 상담이론 로저스의 인간중심상담이론은 상담 장면에서의 내담자에 대한 상담자...2025.11.12
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상담과 치료의 차이와 상담의 중요성2025.01.171. 상담의 개념 상담은 도움을 필요로 하는 내담자와 전문적인 훈련을 받은 상담자와의 관계에서 이루어지는 조력관계로서 자각확장에 목적을 두고 있다. 상담의 특성으로는 도움을 필요로 하는 클라이언트와 도움을 주는 상담가가 만날 때 성립되며, 전문적으로 교육받고 훈련받은 상담가에 의해 제공되는 전문적 활동이다. 또한 상담자와 내담자 간의 관계 형성이 중요하며, 상담은 내담자의 새로운 행동 학습과 태도 형성을 지원한다. 2. 치료의 개념 치료는 질병, 상태, 문제, 불편, 손상 또는 장애를 어떤 방식으로든 개선하거나 완화시키는 것을 의미...2025.01.17
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굿 윌 헌팅 영화를 통한 인지행동치료 분석2025.11.121. 인지행동치료(CBT) 인지행동치료는 인지치료와 행동치료의 병합된 효과를 극대화한 치료기법으로, 인지적·정서적·행동적 기법을 내담자 개개인에게 맞춰 다양하게 사용한다. 합리적 정서행동치료와 아론 벡의 인지치료가 주요 이론이며, 부정적 자동적 사고와 비합리적 신념체계를 찾아 변화시키는 데 초점을 둔다. 역기능적 사고를 수정하면 행동과 기분의 호전을 가져온다. 2. 역기능적 자동적 사고 역기능적 자동적 사고는 노력과 선택 없이 떠오르는 즉각적이고 자발적인 생각으로, 개인이 의식하지 못하는 경우가 많다. 임의적 추론, 선택적 추상화,...2025.11.12
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가족상담 및 치료의 필요성2025.11.131. 상담의 개념 및 의의 상담은 도움을 필요로 하는 사람이 전문적인 훈련을 받은 사람과 대면 관계 속에서 생활 속의 문제를 해결하면서 생각, 감정, 사고의 변화를 통해 인간적 성장을 이루는 과정이다. 상담은 두 사람의 관계를 기반으로 하며, 개인의 심리적 문제 해결을 목표로 한다. 2. 가족상담치료 이론의 발달 개인상담 이론에서 출발하여 프로이드의 정신분석치료, 로저스의 내담자 중심 치료, 행동치료, 인지치료 등을 거쳐 정신분석적 가족치료, 경험적 가족치료, 구조적 가족치료, 전략적 가족치료, 해결중심적 가족치료 등으로 발전했다....2025.11.13
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전이와 역전이: 정신역동적 상담의 핵심 개념2025.11.161. 전이(Transference) 전이는 내담자가 과거의 중요한 인물(부모, 형제 등)에게 느꼈던 감정과 태도를 현재의 상담자에게 무의식적으로 투사하는 현상이다. 예를 들어 권위적인 아버지를 싫어했던 사람이 아버지와 유사한 특성을 가진 치료사를 만나면 같은 감정을 치료사에게 옮기게 된다. 정신분석적 관점에서 전이는 내담자가 과거의 해결되지 않은 갈등을 탐구하고 심리적 성장을 이룰 수 있는 치료의 핵심 구성 요소로 간주된다. 2. 역전이(Countertransference) 역전이는 상담자가 내담자에 대해 갖는 무의식적인 정서적 반...2025.11.16
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현실치료의 주요개념, 상담과정 및 기법2025.11.171. 현실치료의 기본개념 현실치료는 1950년대 윌리엄 글래서가 정신분석의 결정론적 입장에 반대하며 개발한 치료법이다. 인간은 자신의 욕구 충족을 위해 행동하며 이를 스스로 선택하고 책임진다는 개념을 기초로 한다. 현실치료는 이해하기 쉽고 기법이 적으며 상식을 기초로 하고 결과 지향적이며 효율적이다. 행동을 질병 모델로 분류하지 않고 내담자와의 긍정적 유대관계를 강조한다. 2. 현실치료의 인간관 현실치료는 인간이 외부 힘으로 결정된다는 결정론에 반대하며, 인간은 자신과 환경을 통제할 수 있고 스스로 행동을 결정하고 책임질 수 있는 ...2025.11.17
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상담과 치료의 차이와 현대사회에서의 상담의 중요성2025.01.201. 상담의 정의 상담은 보다 개념적으로 심리적인 지원을 통하여 개인이 자기 내면을 들여다보고, 문제를 해결하도록 돕는 과정이다. 상담은 주로 일상적인 스트레스, 대인관계 문제, 자아 인식 같은 문제를 다루며, 개인이나 집단의 심리적 고통을 해결하고 싶어하는 경우에 이루어진다. 2. 치료의 정의 치료는 질병, 정신적, 신체적 문제 또는 장애를 치유하거나 증상을 완화시키기 위해 특정 방법이나 절차를 이용하여 개입하는 과정을 의미한다. 치료는 주로 정신질환, 중증의 정서적 문제, 정신건강 상태 등을 다루며, 의료 전문가인 심리치료사나 ...2025.01.20
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상담의 기법에 대해서2025.05.101. 상담의 개념 상담의 개념은 내담자의 문제 해결과 인간적 성장을 돕는 것, 내담자의 성장과 발전을 촉진하는 심리적인 조력의 과정, 내담자와 상담자 간의 관계 속에서 내담자가 자기 자신과 환경에 대한 이해를 증진하는 과정을 의미한다. 2. 상담의 유사 개념 상담의 유사 개념으로는 생활지도, 심리치료가 있다. 생활지도는 상담과 심리치료를 포함하는 가장 포괄적인 개념으로, 학생들의 올바른 성장을 돕고 발달상의 문제를 해결하기 위한 것이다. 심리치료는 환자를 대상으로 하며 치료 및 교정이 목적이다. 3. 상담의 기법 상담의 기법에는 공...2025.05.10
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개인상담과 집단상담의 개념, 사례, 효과 비교2025.11.151. 개인상담 개인상담은 상담사와 개별 클라이언트 간의 일대일 상담으로, 클라이언트의 개인적 문제와 심리적 어려움을 다룬다. 우울증, 불안장애, 대인관계 문제 등을 다루며, 맞춤형 지원, 심리적 안전성, 개인적 성장을 강조한다. 상담사는 클라이언트와 심리적으로 안전한 관계를 형성하고, 감정, 생각, 행동을 탐구하며 문제 해결을 돕는다. 2. 집단상담 집단상담은 상담사와 여러 클라이언트 간의 집단 형태 상담으로, 학교 친구 관계 개선, 직장 팀 빌딩, 중독 치료 등에 적용된다. 상호작용과 지지를 강조하며, 대인관계 스킬 향상과 집단 ...2025.11.15
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