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다세대가족치료의 주요개념과 그 함의2025.01.251. 자기분화 자기분화는 개인의 사고와 정서를 분리하는 능력이자 자기 자신의 정서적 자주성을 향해 나아가는 과정으로, 보웬의 가족체계 이론에서 가장 중심이 되는 개념이다. 자기분화가 낮은 사람은 가짜 자아가 발달하여 타인에게 의지하며 타인의 애정을 원하는 삶을 살게 되지만, 자기분화가 잘 된 사람은 목표 지향적이고 독립적인 삶을 살게 된다. 2. 만성불안의 원리 자기분화가 낮으면 만성불안이 높아진다. 자기분화가 낮은 사람은 스스로 돌볼 수 있는 능력과 자신의 인생을 관리할 수 있는 능력에 대한 확신이 없어 환경에서의 불안에 취약하며...2025.01.25
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Murray Bowen의 가족치료 이론과 실제 적용2025.11.161. 자아 분화(Differentiation of Self) 보웬 이론의 초석인 자아 분화는 정신 내적이면서 대인관계적 개념입니다. 정서적 압력에 자동으로 반응하지 않고 생각할 수 있는 능력, 불안에 직면해도 유연하고 현명하게 행동할 수 있는 능력을 의미합니다. 자아 분화 수준이 높을수록 개인과 가족이 사회적 부정적 영향에 더 잘 대처할 수 있으며, 이는 가족치료의 핵심 목표입니다. 2. 정서적 삼각관계(Emotional Triangulation) 두 사람이 해결하기 어려운 문제에 봉착했을 때 불안을 희석하기 위해 제삼자를 끌어들이...2025.11.16
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가족체계의 주요 개념: 항상성, 삼각관계, 규칙, 신화, 의식2025.11.151. 가족항상성 가족항상성은 가족이 원래의 기능과 체계를 유지하려는 경향을 의미한다. 가족 구성원들은 변화에 저항하며 기존의 역동을 유지하려 한다. 예를 들어 가부장적 남편에게 순종하는 아내와 침묵하는 자녀들의 패턴이 오랜 시간 굳어져 상담가의 개입에도 쉽게 변하지 않는 현상을 설명한다. 이는 가족 구성원들이 현재의 기능 방식을 가족을 유지하는 형태로 인식하기 때문이다. 2. 가족규칙 가족규칙은 가족 내에 존재하는 명시적, 암묵적 규칙들을 의미한다. 기능적, 역기능적 규칙을 모두 포함하며, 오랜 반복을 통해 성립된 암묵적 규칙을 상...2025.11.15
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다세대가족치료 모델의 주요개념과 함의2025.01.251. 자기분화 자기분화는 개인이 자신만의 방식에 따라 기능하는 것을 배우는 과정이고 정신내적으로는 사고와 감정을 분리할 수 있는 능력을 말하며, 대인관계적으로는 자신과 타인 사이의 분화를 의미한다. 분화가 잘 된 사람은 사고와 감정의 균형을 이루고 친밀한 관계에서도 타인의 의견과 다른 자신만의 견해를 가지고 자기의 생각에 따라 행동한다. 하지만 분화가 안 된 사람은 자신의 생각을 명확하게 사고하는 능력이 부족하기 때문에 다른 사람의 평가에 두려움을 느끼고 감정적으로 대처하기 쉽다. 2. 만성불안 만성불안이란 개인의 자율성이 허용되지...2025.01.25
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보웬 혹은 사티어 가계도를 이용한 자기 원가족 분석2025.05.151. 가계도 가계도라고 하는 것은 3세대 이상으로 되어 있는 가족 구성원의 정보와 그들 간의 관계에 대해서 도표로 기록을 하는 방법이라고 설명할 수 있으며, 가계도라고 하는 것에서는 가족에 대해서 이에 대한 정보가 도식되어 있으므로 복잡하게 되어 있는 가족의 유형에 대해서 한눈에 볼 수 있게 되는 것이다. 2. 가계도 분석 나의 가족은 매우 분위기가 좋다고 설명할 수 있으며, 이러한 분위기는 나의 어머니가 만들어 냈다고 생각한다. 어머니의 성향은 매우 희생적인 부분이며, 아버지 역시 성향이 매우 온순한 성향을 가지고 계신다. 우리 ...2025.05.15
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보웬의 다세대 가족치료 모델을 인용하여 나의 부모님이 확대가족(조부모, 외조부모)에서의 경험을2025.04.301. 나에게 형성된 불안 보웬은 원가족에서 불안을 많이 경험하게 된 사람이면 성인이 되어 결혼하게 될 때 자신과 분화의 정도가 비슷한 수준을 가진 배우자를 선택하고 분화의 정도가 낮으면 결혼생활에 있어 정서적 융합이 강하게 나타난다고 한다. 아버지의 원가족과 이루는 관계에서는 불안이 형성되지 않지만 어머니 원가족에서는 아버지 원가족만큼 사랑을 받지 못하며 나를 아버지 원가족만큼 반갑게 맞이해주지 않기 때문에 불안이 나타나기도 한다. 2. 나의 감정 반사 반응 자녀가 가진 위치는 부모의 기대 수준과 관련되어 있고 기대 수준이 높은 자...2025.04.30
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보웬의 다세대 가족치료 모델을 인용하여 나의 부모님이 확대가족(조부모, 외조부모)에서의 경험을 나에게 투사한 것2025.05.031. 보웬의 다세대 이론 보웬의 다세대 이론은 정신분석의 원리와 실제의 임상에서 영향을 받은 모델에 해당한다. 보엔은 가족 자체를 다세대적인 현상이라고 하였고 다세대 분석을 기반으로 하여 현재의 가족문제를 파악하려고 했다. 그는 개인의 역기능이 발생하는 원인으로 가족의 역할을 강조했고 가족은 감정적인 단위로 상호 관련이 있는 관계라고 했다. 2. 부모님의 투사 경험 본인의 부모님이 외조부모에게 받은 것을 본인에게 투사한 것이 무엇인지 생각하니 외조부모님의 경우에는 굉장히 자상하셨다. 본인이 어떠한 문제를 일으키는 경우라고 해도 그것...2025.05.03
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보웬이 제시한 다세대 가족치료모델의 주요개념을 설명하고 이 이론을 중심으로 본인의 가족을 분석 기술하시오2025.04.271. 자아분화 보웬의 개념은 모자 공생관계에서 분화되지 않는 가족 자아 집합체와 융해, 분화의 개념으로 발전하였다. 인간은 태어나면서 어머니와 공생관계나 정서적 융합상태를 이루며 가족들과도 정서적으로 융합된 상태를 이룬다. 융합상태를 어떤 신념체계나 여론에 의한 것보다 '기분 좋게 느끼는 것'에 의해 정서적 과정이 결정되는 것으로 개인의 분화는 이 융합 관계에서 하나의 개체로서 자신의 일관된 가치, 신념, 생활원칙, 객관적, 지적, 독립적 목표를 가지고 행동할 수 있는 상태를 성취하는 것을 뜻하고 있다. 2. 핵가족 정서 체계 핵가...2025.04.27
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보웬의 가족치료 접근에서 사용되는 '가계도'를 이용하여 본인 가족에 대해 스스로 분석하십시오2025.05.011. 가계도 가계도를 작성하고 가계도에서 사용될 수 있는 여러 가지 질문들에 답해보면서 본인 가족의 '삼각관계', '정서적 단절', '핵가족의 정서체계', '다세대 전수과정' 등의 문제 이슈들을 분석하였다. 2. 보웬의 가족치료 접근 보웬은 가족을 정서적인 체계로 보고, 가족 구성원들의 자아 분화 수준에 따라 정상적인 가족과 역기능적 가족을 구분하였다. 가족 문제는 가족 구성원들의 지적 체계와 정서적 체계가 분화되지 못해 발생하는 것이라고 보았다. 3. 삼각관계 보웬의 삼각관계 이론에 따르면, 안정적인 이자관계에 제3자가 추가되면 ...2025.05.01
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가족과 나의 문제에 적용할 수 있는 개념에 대해 생각해보기2025.01.241. 자기분화 자기분화의 개념은 보웬이론의 핵심개념으로, 개인이 타인이 아닌 자신만의 방식에 따라 기능하는 것을 배우는 과정을 의미한다. 개인의 기능수준이나 인간적 성숙도와 직결되는 개념이며, 독립성과 연결성이 균형 잡힌 심리적 통합이자 타인과 건강한 접촉을 유지할 수 있는 능력이다. 사례를 통해 보면, 부부 간 자기분화 수준의 차이로 인한 갈등과 고민을 겪게 되며, 시어머니와의 관계에서도 자기분화와 가족 내 연합성 간의 딜레마에 빠지게 된다. 2. 삼각관계 삼각관계는 가족 내 불안과 긴장을 해소하기 위해 만들어지는 정서적 역동으로...2025.01.24
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