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생활예절_나의 이미지 메이킹 포트폴리오 작성하기2025.05.121. 자기이미지(Self-concept) 자기이미지(Self-concept)는 자신을 다른 사람들과 구분하여 인식하는 이미지로서 자기 자신을 바라보는 현존자아, 개인이 되고 싶어하는 이상적 자아이미지, 다른 사람에 대한 자신의 인상으로 나타내고 싶은 제시자아로 나누어 볼 수 있다. 보통 사람의 이미지는 외적 이미지에 따라 많이 달라지지만, 사실 이 외적 이미지는 내적 이미지가 외부로 표현된 현상이다. 2. 이미지 메이킹 이미지를 변화하기 위해서는 나에 대한 분석과 평가가 먼저 이루어져야 한다. 스스로 잘 파악하는 사람은 자신이 원하...2025.05.12
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스포츠의학의 리뷰 (정의, 역사, 서비스, 검사, 고려사항)2025.01.161. 스포츠의학 정의 스포츠의학은 처음에 엘리트 선수들을 중심으로 시작되어 선수의 경기력 향상, 부상 예방, 경기 및 훈련 중에 발생한 손상의 치료 및 재활, 그리고 트레이닝, 재활, 역학 등 전반적인 연구를 다루는 의학적 학문이다. 하지만 최근에는 일반인에게까지 그 적용 범위가 확대되었다. 근골격 측면에서는 스포츠 관련 외상의 치료와 부상 예방, 올바른 운동 방법의 교육, 만성 질환자를 위한 운동법의 제공까지 포함된다. 내과적 측면에서는 100세 시대를 맞아 노년기가 길어지면서 만성질환자의 관리까지 확대되어 심장질환, 당뇨, 고혈...2025.01.16
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톱다리개미허리노린재의 양성 차이 분석2025.11.151. 톱다리개미허리노린재의 다리 길이 성차 톱다리개미허리노린재 성충의 다리 길이를 측정한 결과, 앞다리와 가운데다리 넓적다리마디는 암컷 평균 3.625mm, 3.65mm에 비해 수컷이 3.9mm, 4.075mm로 더 길었다. 뒷다리 넓적다리마디는 암컷 평균 5.65mm, 수컷 평균 6.775mm로 수컷이 더 길었으며, 뒷다리 종아리마디는 암컷 5.3mm, 수컷 5.5mm로 전체적으로 수컷의 다리가 더 길었다. 특히 암수 모두 뒷다리 넓적다리마디가 앞다리보다 약 2mm 더 길어 발달되어 있음을 확인했다. 2. 톱다리개미허리노린재의 체...2025.11.15
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기도폐쇄 응급상황에서의 하임리히법 간호중재2025.11.171. 하임리히법(Heimlich Maneuver) 기도폐쇄로 인한 질식 상황에서 시행하는 응급처치 기법이다. 의식이 있는 경우 환자의 뒤에서 배꼽과 검상돌기 사이에 주먹을 감싸쥐고 복부를 상향으로 45도 상방으로 5회 힘차게 밀어올린다. 의식이 없는 경우 환자를 바닥에 누이고 골반 위치에 걸터앉아 손깍지를 끼고 손 뒤꿈치를 이용하여 45도 상방으로 밀어 올린다. 이 기법은 이물질을 제거하여 호흡을 가능하게 한다. 2. 기도폐쇄의 응급처치 기도폐쇄는 음식이나 이물질로 인해 기도가 막혀 호흡이 불가능한 상태이다. 주요 증상은 목을 감싸...2025.11.17
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인공슬관절 치환술의 역사 및 개발 원리 탐색하기2025.01.121. 인공슬관절의 역사 역사적으로 인공슬관절 치환술은 실패와 재발견을 반복했다. 초기에는 경첩 방식의 치환물을 사용했지만 예후가 좋지 않아 사라졌다. 이후 Total Condylar(전과 골절) 방식의 치환물이 성공적으로 개발되었고, 최근에는 후방십자인대(PCL) 보존형 인공슬관절(CR-TKR)과 대치형 인공슬관절(PS-TKR)이 유용성을 인정받고 있다. 고정형 베어링 관절의 문제를 개선하기 위해 가동형 베어링 관절이 개발되었으며, 신소재 개발과 디자인 개선, 최소침습 수술 등 지속적인 발전이 이루어지고 있다. 2. 인공슬관절의 정...2025.01.12
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신경성 폭식증 환자와의 비치료적 의사소통2025.11.161. 신경성 폭식증(Bulimia Nervosa) 신경성 폭식증은 성인초기 여성에게서 주로 발병하는 섭식장애로, 국내 진료 인원이 2017년 2128명에서 2021년 2998명으로 40.9% 증가했다. 여성 환자가 92.8%로 대다수이며, 특히 20대 여성이 전체의 44.4%를 차지한다. 폭식 후 자기유도 구토, 절식 등의 행동이 반복되며, 정상체중을 유지하여 외부에서 인지하기 어렵다. 개인적, 생물학적, 가족적, 사회문화적 요인이 복합적으로 작용하며, 치료하지 않으면 신경정신과적 문제로 악화되어 자살로 이어질 수 있다. 2. 비치...2025.11.16
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신경성 폭식증 환자와의 치료적 의사소통2025.11.161. 신경성 폭식증(Bulimia Nervosa) 신경성 폭식증은 성인초기 여성에게서 주로 발병하는 섭식장애로, 반복적인 폭식과 자기유도 구토를 특징으로 한다. 국민건강보험공단 통계에 따르면 2017~2021년 진료 인원이 40.9% 증가했으며, 여성 환자가 92.8%로 대다수를 차지한다. 특히 20대 여성이 전체 환자의 44.4%를 차지한다. 발병 원인은 개인적, 생물학적, 가족적, 사회문화적 요인이 복합적으로 작용하며, 외모지상주의와 SNS 노출이 주요 사회문화적 요인이다. 치료하지 않으면 신경정신과적 문제로 악화되어 자살로 이...2025.11.16
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K-pop 스타들의 한복 스타일링과 문화적 영향력2025.11.131. K-pop 스타들의 한복 활용 BTS, 블랙핑크, 뉴진스 등 전 세계적으로 유명한 K-pop 스타들이 뮤직비디오, 공연, 화보, 런웨이 등에서 한복을 활용한 스타일링을 하고 있다. 이들은 전통 한복을 슈트와 믹스 매치하거나 크롭을 넣어 현대에 접목시킨 개량 한복을 입으며, 이는 화려하면서도 힙한 느낌을 준다. K-pop 스타들에게 한복은 한국의 정체성을 드러낼 수 있는 소재이자 도구로 작용하며, 외국 활동을 통해 한복과 한국 문화를 전 세계에 알리는 계기가 되고 있다. 2. 한복의 구조와 특징 한복은 고대시대부터 전해진 우리의...2025.11.13
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골다공증 환자의 신체손상위험성 간호과정2025.11.141. 골다공증의 정의 및 진단 골다공증은 골밀도가 감소하여 뼈의 강도가 약해지는 질환입니다. 골밀도검사(BMD)를 통해 T-score 값으로 진단하며, T-score가 -2.5 미만일 경우 골다공증으로 진단합니다. 본 사례의 환자는 L2-L3에서 -2.5, 대퇴골에서 -2.7의 T-score를 보여 골다공증으로 진단되었습니다. 골밀도 감소의 주요 원인은 성장기 동안 충분한 골량 형성 부족과 노화 및 폐경으로 인한 골소실입니다. 2. 골다공증의 위험인자 및 예방 골다공증의 위험인자는 나이, 성별, 체형, 성호르몬 감소, 약물 복용, ...2025.11.14
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근육의 이론, 기능 및 근막의 해부학2025.11.161. 근육계의 구조와 기능 근육계는 인체 체중의 40~50%를 차지하며 약 650개의 근육으로 구성됩니다. 근육은 수축성, 탄성, 흥분성, 전도성의 생리적 특성을 가지며, 움직임 발생, 자세 유지, 열 생산의 주요 기능을 수행합니다. 골격근은 약 200쌍, 자세 유지근은 약 75쌍으로 분류되며, 건을 통해 뼈에 연결되어 운동을 가능하게 합니다. 2. 근육의 종류와 분류 근육은 기능에 따라 수의근(골격근)과 불수의근(심장근, 내장근)으로 분류됩니다. 형태에 따라 횡문근(골격근, 심장근)과 평활근(내장근)으로 나뉘며, 외관상 적색근과 ...2025.11.16
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