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스트레스 원인과 대처방안2025.11.121. 스트레스의 정의 및 원인 스트레스는 개체에 가해지는 압력을 의미하는 물리학적 용어에서 유래하여 심리적 압박감과 신체적 반응을 나타낸다. 스트레스의 주요 원인으로는 결핍(신체적·정서적 고립), 욕구좌절(목표지향적 행동 차단), 심리적 갈등(양립할 수 없는 두 목표의 충돌), 압박감(경쟁, 범죄, 폭력, 고립) 등이 있다. 스트레스는 개인의 주관적 해석에 따라 결정되며, 반드시 부정적이지만은 않고 적당한 자극은 삶에 활력소로 작용할 수 있다. 2. 코로나19로 인한 스트레스 변화 코로나19 팬데믹 이후 신체활동 실천율은 감소하고 ...2025.11.12
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일상의 여성학 1주차~7주차 요약본2025.05.101. 여성학의 정의와 특징 여성학은 여성이 역사적, 제도적으로 차별되어 왔다는 인식에서 출발하여 그러한 차별을 없애기 위해 연구와 교육을 행하는 새로운 학문이다. 여성주의 운동에서는 현장과 이론적 작업이 분리되지 않으며, 산출된 지식은 인간의 삶을 변화시키는데 직접적으로 개입한다. 여성학의 가장 중요한 논점은 주체성 결여와 타자로 취급되어 온 인식이다. 2. 페미니즘 인식론 페미니즘은 성차이가 어떤 방식으로 역사적 또는 문화적으로 구성되는지 분석하고, 남녀차별의 사회적 맥락을 분석한다. 최근 페미니즘은 젠더와 다른 범주 간의 결합이...2025.05.10
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동서양고전의 이해2025.01.251. 최한기의 기학(氣學) 최한기는 조선 후기의 실학자로, 전통적인 유학의 인식론과 서구의 과학적 성취를 융합하여 독특한 학문세계인 기학(氣學)을 수립하였다. 그는 인간을 포함한 모든 자연물이 기로 이루어져 있으며, 모이고 흩어지는 자기 운동을 통해 세계를 구성한다고 보았다. 또한 그는 경험주의적 인식론을 주장하였고, 지구설과 지전설을 주장하여 조선의 개화사상에 큰 영향을 끼쳤다. 2. 베르그송의 '지속'과 창조적 진화 앙리 베르그송은 '지속'이라는 개념을 제시하였다. 그는 시간을 과거, 현재, 미래로 구분하는 것은 인간의 인식이 ...2025.01.25
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몰질량의 측정 예비보고서, 예비레포트2025.04.291. 몰질량(molar gas) 몰질량은 원자량과 수치가 동일하며, '몰질량=원자 혹은 분자 1개의 실제질량 x 아보가드로수'를 통해서 구할 수 있다. 탄소원자 1몰은 12.011 g의 질량으로 가지며, 은 원자 1몰은 107.868 g의 질량을 가진다. 따라서 몰질량은 g으로 표시한 질량과 원자 수 상이의 환산 인자로 사용된다. 2. 이상 기체(ideal gas) 이상 기체는 무질서하게 운동하는 원자 혹은 분자로 이루어진 가상의 기체를 의미하며 이상기체에는 몇 가지 가정이 있다. 첫 번째 가정은 어떤 한 기체는 많은 동일한 분자들...2025.04.29
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인간, 건강, 환경, 간호의 개념정리 보고서2025.04.281. 인간 인간의 성장발달에 대한 기본 개념과 원리를 설명하고, 성장과 발달에 영향을 미치는 요인들을 다루고 있습니다. 또한 인간에 대한 다양한 견해와 기본적 요구사항, Maslow의 요구단계이론 등을 소개하고 있습니다. 2. 환경 가족과 지역사회의 개념, 구조, 기능 및 역할을 설명하고, 이들이 건강에 미치는 영향을 다루고 있습니다. 또한 병원 환경의 구조와 기능, 대상자의 병원 환경에 대해서도 설명하고 있습니다. 3. 건강 건강의 정의와 다양한 건강 모델을 소개하고, 질병의 개념과 위험요소, 질병행위 단계 등을 설명하고 있습니다...2025.04.28
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스포츠의학의 리뷰 (정의, 역사, 서비스, 검사, 고려사항)2025.01.161. 스포츠의학 정의 스포츠의학은 처음에 엘리트 선수들을 중심으로 시작되어 선수의 경기력 향상, 부상 예방, 경기 및 훈련 중에 발생한 손상의 치료 및 재활, 그리고 트레이닝, 재활, 역학 등 전반적인 연구를 다루는 의학적 학문이다. 하지만 최근에는 일반인에게까지 그 적용 범위가 확대되었다. 근골격 측면에서는 스포츠 관련 외상의 치료와 부상 예방, 올바른 운동 방법의 교육, 만성 질환자를 위한 운동법의 제공까지 포함된다. 내과적 측면에서는 100세 시대를 맞아 노년기가 길어지면서 만성질환자의 관리까지 확대되어 심장질환, 당뇨, 고혈...2025.01.16
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또래관계가 아동발달에 미치는 영향2025.11.151. 신체 및 운동 발달 또래 집단과의 활동을 통해 아동의 신체 발달이 촉진된다. 학령기에 접어들면서 신경과 근육이 성숙하여 운동 기능이 급속도로 발달하고, 균형 잡기, 받기, 던지기 등의 근육운동이 정련된다. 축구와 같은 팀 스포츠는 신장, 근육량, 근력, 심폐 지구력, 평형성을 증진시키며, 드리블과 킥 동작을 통해 근력과 신경계의 협응 작용을 촉진한다. 규칙적인 신체 활동은 뼈 생성을 자극하고 발육 발달에 긍정적 영향을 미친다. 2. 정서 발달 또래 관계는 아동의 정서 발달에 중요한 역할을 한다. 긍정적인 또래 관계는 정서적 안...2025.11.15
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태권도 겨루기 수련의 필요성과 목적2025.11.171. 태권도 수련의 효과 태권도 수련을 통해 예의와 예절을 익히고, 반복적인 운동으로 인내심과 끈기를 기를 수 있다. 심폐능력 강화, 순발력과 민첩성 발달, 호신력 배양이 이루어진다. 리더십, 사회성, 자신감, 집중력 등 정신적 발달도 함께 이루어지며, 건강한 육체와 정신을 통해 용기와 자신감을 기를 수 있다. 2. 겨루기의 정의 및 규칙 겨루기는 태권도 기술을 이용하여 상대방과 실제로 대결하는 기술로, 품새를 통해 익힌 공격과 방어 기술을 응용한다. 약속 겨루기와 기술 제한 없는 겨루기가 있으며, 정해진 경기규칙을 따른다. 주먹지...2025.11.17
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윤리와 사상 핵심 요약 정리 서브 노트-평화사상과 세계시민윤리2025.05.081. 동양의 평화사상 동양의 평화사상은 유교, 묵자, 불교, 도가 등의 사상에서 찾아볼 수 있다. 유교는 도덕성 상실을 혼란의 원인으로 보고 도덕성 회복과 인격 완성을 강조했다. 묵자는 천하의 이익 증가와 겸애(무차별적 사랑)를 핵심 사상으로 제시했다. 불교는 연기 자각을 통한 자비 실천을, 도가는 무위와 소박한 삶을 강조했다. 간디는 아힘사(비폭력)를 통한 동정심 실천을 주장했다. 2. 서양의 평화사상 서양의 평화사상은 에라스무스, 생피에르, 칸트, 갈퉁 등의 사상가들에 의해 발전되었다. 에라스무스는 전쟁이 악을 초래한다고 보며,...2025.05.08
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기후위기에 따른 종교별 다양한 실천 방안2025.01.181. 가톨릭 가톨릭교회는 프란치스코 교황의 회칙 '찬미받으소서'를 바탕으로 기후위기 대응에 적극 나서고 있다. 2022년부터 전 교구가 '찬미받으소서 7년 여정'을 통해 공동의 집 지구를 살리기 위한 노력을 하고 있다. 여러 교구에서 탄소중립을 선언하고 온실가스 감축에 나서고 있으며 각 본당에서는 생태환경위원회를 설치하거나 생태환경운동 단체를 조직해 환경보호를 신앙적 소명으로 삼고 있다. '가톨릭기후행동'단체는 2020년 1월 출범하여 가톨릭 단체 40여곳과 신자들이 참여해 생태, 기후 관련 교육과 피켓팅, 버스킹 등 다양한 기후행...2025.01.18
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