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조하리 창을 활용하여 자신의 자아를 분석하고 원만한 인간관계를 형성해 나아가기 위한 바람직한 방향과 개선점2025.04.261. 조하리의 창 조하리의 창(Johari's Windows)은 미국의 심리학자 조셉루프트(Joseph Luft)와 해리 잉햄(Harry Ingham)이 1955년 함께 개발한 이론으로 이 두 심리학자의 이름을 따서 조하리라는 이름으로 지었다. 조하리의 창이란 간단히 설명하자면 나와 타인의 관계에서 내가 어떤 상태인지를 분석하기 위한 프레임워크이다. 이 창문을 통해 내가 어떤 영역에 해당하는지 평가하게 되면 나와 타인의 상호신뢰 수준을 파악할 수 있으며 피드백과 자기개방의 교환수준을 이해할 수 있는 지표가 된다. 2. 나의 자아 분...2025.04.26
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사회복지사와 클라이언트의 전문적 관계 유지 및 발전을 위한 노력과 성찰2025.05.091. 클라이언트에 대한 관심 전문적인 관계를 형성하기 위해서는 사회복지사가 클라이언트를 이해하면서도 클라이언트에 대한 흥미를 적극적으로 표현할 수 있어야 합니다. 때로는 클라이언트가 반복적으로 실수를 하더라도 맹목적으로 클라이언트를 비판할 것이 아니라 클라이언트에게 적극적으로 행동할 수 있도록 해야 합니다. 2. 의무 이행 사회복지사와 거래처를 만나는 것 자체가 전문적인 개입 과정, 즉 전문적인 관계임을 고려하여 사회복지사는 그 의무를 충분히 이행하여 전문적인 관계를 형성해야 합니다. 즉, 사회복지사가 의무를 충분히 이행하고 클라이...2025.05.09
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대인관계의 심리학 - 인간관계 개선을 위한 심리학적인 방법과 실천 방법2025.05.081. 정서지능(Emotional Intelligence) 정서지능이란 자신의 삶을 계획하고 성취하기 위해 자신의 정서를 활용하는 능력이며, 자신과 타인의 정서를 이해하고 이를 효과적으로 조절하는 능력을 의미한다. 정서지능을 개발함으로써, 개인은 타인과 더 효과적으로 의사소통하고, 타인에게 공감하며, 더 깊은 관계를 구축할 수 있다. 정서지능을 향상시키기 위해, 개인은 마음챙김, 자기반성, 그리고 감정 조절 기술을 연습할 수 있다. 2. 효과적인 의사소통 효과적인 의사소통은 건강한 관계를 형성하고 유지하는 데 중요하다. 효과적인 의사...2025.05.08
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누구나 인생에서 힘든 상황에서 부딪힌다. 이 때 필요한 것이 바로 회복탄력성이라고 할 수 있다.2025.01.181. 회복탄력성의 개념과 특징 회복탄력성이란 스트레스, 위기, 재난 등의 부정적 상황에서 적응하고 회복하는 능력을 말한다. 회복탄력성은 리더십에 필수적인 요소로, 리더는 자신과 조직의 회복탄력성을 높이기 위해 노력해야 한다. 회복탄력성은 자기조절능력과 대인관계능력의 2가지 구성요소로 나눌 수 있다. 2. 회복탄력성 측정 방법 회복탄력성을 측정하는 방법에는 자가진단 테스트와 360도 피드백이 있다. 자가진단 테스트는 간단하고 빠르게 수행할 수 있으며, 자신의 회복탄력성에 대한 인식을 높일 수 있다. 360도 피드백은 자신의 회복탄력성...2025.01.18
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자아효능감 검사와 신념 점검을 통한 자아효능감 강화2025.05.051. 자아효능감 자아효능감은 개인이 특정 과제를 성공적으로 수행할 수 있다고 믿는 능력에 관한 신념을 의미한다. 이는 개인의 동기부여, 목표 설정, 노력, 지속력에 영향을 미치며, 성공적인 결과를 이루는 데 중요한 역할을 한다. 자아효능감 검사를 통해 개인의 신념을 측정하고, 이를 바탕으로 자아효능감을 강화하는 방법을 제안한다. 2. 자아효능감 검사 자아효능감 검사는 설문지를 이용하여 개인이 특정 상황에서 자신의 능력을 얼마나 믿고 있는지를 파악한다. 한국에서 개발된 자아효능감 검사는 국내 상황에 맞는 도구로 이루어져 있어, 개인의...2025.05.05
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다면평가제도 실행 사례와 시사점2025.01.281. 다면평가제도의 개념과 특징 다면평가제도(360-degree feedback system)는 직원의 직무 수행 능력을 다양한 평가자로부터 피드백을 받는 평가 방법입니다. 다각적 피드백, 자기 평가 포함, 익명성 보장, 종합적 성과 평가 등이 주요 특징입니다. 이를 통해 평가의 공정성과 정확성을 높일 수 있습니다. 2. 구글(Google)의 다면평가제도 사례 구글은 다면평가제도를 도입하여 평가의 공정성과 정확성을 높이고 있습니다. 구글의 다면평가제도는 평가 대상 선정, 평가 항목 구성, 피드백 제공의 절차로 이루어지며, 특히 관리...2025.01.28
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평생교육 프로그램 평가에 있어서 평가자의 역할2025.05.161. 평생교육 프로그램 평가 평생교육 프로그램 평가에 있어서 평가자가 수행하는 역할 중 가장 중요한 것은 객관성 유지, 대상 집단 특성 고려, 공공의 이익 우선, 전문지식과 경험 바탕의 정확한 자료 수집, 피평가자와의 신뢰 형성, 긍정적 피드백 제공, 지속적인 자기계발, 유연성, 의사소통 기술 향상, 타당한 근거 제시, 겸손한 태도 등이다. 1. 평생교육 프로그램 평가 평생교육 프로그램 평가는 매우 중요한 과정입니다. 이를 통해 프로그램의 효과성, 효율성, 만족도 등을 파악할 수 있으며, 향후 프로그램 개선을 위한 기초 자료로 활용...2025.05.16
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구성주의 학습을 위한 교수자의 역할2025.01.271. 학습 환경 조성 구성주의 학습 이론에서 교수자가 수행해야 할 첫 번째 역할은 학습자가 지식을 능동적으로 구성할 수 있는 학습 환경을 조성하는 것이다. 이는 물리적, 사회적, 심리적 측면에서 학습자가 자유롭게 탐구하고 협력할 수 있는 환경을 제공하는 것을 의미한다. 교수자는 다양한 교육 자료와 학습 도구를 제공하고, 학생들이 서로 협력할 수 있는 그룹 활동을 적극적으로 유도해야 한다. 또한 교수자는 학생들의 개별적 필요와 학습 스타일을 이해하고, 이를 반영한 유연한 학습 환경을 조성함으로써 구성주의 학습을 효과적으로 지원할 수 ...2025.01.27
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코칭(Coaching)이 지향하는 System에 대하여 설명하시오2025.01.291. 코칭리더십의 개념 리더십 연구는 다양한 분야의 연구자들에 의해 지속적으로 발전되어왔으며, 리더십에 대한 정의는 학자들마다 다양하지만 공통적으로 '리더가 구성원과의 상호작용을 통해 구성원에게 동기를 부여하고, 목표달성을 위한 영향력을 행사하는 과정'이라는 의미를 내포한다. 코칭리더십은 리더와 구성원 간의 수평적인 관계를 바탕으로 하는 리더십에 코칭의 개념을 접목한 것이다. 2. 코칭(Coaching)이 지향하는 System 코칭은 명확하고 달성 가능한 목표 설정, 개발 계획 수립, 정기적인 피드백 제공, 지속적인 지원과 격려, ...2025.01.29
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임파워먼트와 인적자원관리를 통한 조직 성과 향상2025.01.271. 임파워먼트 임파워먼트는 단순히 권한을 부여하는 것을 넘어, 종업원이 자신의 직무에 대해 더 깊이 이해하고 주도적으로 참여하도록 돕는 관리 방식이다. 임파워먼트를 통해 조직은 종업원이 자신이 맡은 업무에 대해 전문가로서 성장할 수 있는 기회를 제공하고, 이를 통해 직원들이 스스로 자신감을 가지고 일할 수 있도록 돕는다. 2. 인적자원관리 인적자원관리는 교육, 훈련, 피드백 등 다양한 요소를 통해 종업원의 직무 수행 역량을 높이는 역할을 한다. 피드백 과정에서 동료 평가와 상사의 평가가 함께 이루어지는 것은 임파워먼트의 효과를 객...2025.01.27
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