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과호흡증후군 문헌고찰2025.05.011. 과호흡증후군 과호흡 증후군은 어떠한 이유에서든 과도한 호흡으로 인해 이산화탄소가 과다하게 배출되어 발생하는 질환입니다. 주로 젊은 여성에게서 잘 발생하며, 신체적 원인과 정신적 원인으로 나눌 수 있습니다. 증상으로는 호흡 곤란, 어지럼증, 저리고 마비되는 느낌, 실신 등이 있으며, 진단은 문진, 신체 검진, 동맥혈 가스분석 등으로 이루어집니다. 치료는 원인 질환 치료, 호흡 조절, 정신건강의학과 협진 등이 필요하며, 예방을 위해서는 마음의 안정을 갖는 것이 중요합니다. 1. 과호흡증후군 과호흡증후군은 호흡 조절 장애로 인해 발...2025.05.01
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청소년 비행에 영향을 미치는 요인 분석2025.01.241. 청소년 비행 현재 한국 청소년 비행 특징은 저연령화, 강력화, 재범률 증가의 특징을 보이고 있다. 청소년 비행은 청소년기 교유 과업인 학업, 진로탐색, 대인관계 형성 등의 발달을 저해하며 신체적, 정신적 피해를 발생시킨다. 청소년 비행 영향요인과 관련된 체계적 연구를 통해 비행 청소년에 대한 적절한 교육적 조치와 개입이 필요하다. 2. 청소년 비행 원인 청소년 비행은 개인 특성, 가정환경, 학교 교육 활동 등 다양한 환경체계의 상호작용 중 영향을 받게 된다. 청소년 비행의 원인은 거시적 측면, 미시적 측면, 개인적 측면으로 구...2025.01.24
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청소년의 스트레스와 정신건강 문제2025.01.191. 청소년 스트레스와 정신건강 문제의 개념 청소년기는 신체적, 정신적, 사회적 변화가 빠르게 진행되는 단계로, 이러한 변화의 과정에서 발생하는 스트레스와 그로 인해 초래될 수 있는 정신건강 문제는 무시할 수 없는 사회 문제로 대두되고 있다. 스트레스는 개인이 자신의 능력을 넘어선 요구나 상황에 직면했을 때 발생하는 신체적, 정신적 반응이며, 정신건강 문제는 정신적 또는 행동적 패턴이 개인의 정상적인 기능에 심각한 장애를 초래하는 상태를 의미한다. 2. 청소년 스트레스와 정신건강 문제의 원인 한국의 경우, 교육과 경쟁, 가정 내 문...2025.01.19
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본인의 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용2025.01.221. 분노성향 분석 나의 분노성향을 분석했을 때 수동적 분노성향을 가지고 있는 것을 알 수 있었다. 수동적 분노성향은 자신이 화를 느끼지 않기 위해 애를 쓴다. 이처럼 오랫동안 화를 차단하면서 자신은 화낼 권리를 가지고 있지 않다고 생각한다. 자신이 화를 내는 것을 염려하는 것은 여러 이유가 있는데 이는 보복, 자제력 상실, 소외를 당할 것에 대한 두려움 등이 작용하기 때문이다. 2. 분노유형 분석 나는 수동적 분노성향 유형 중에서 회피형에 해당한다. 회피형은 자신은 화가 났다는 것을 알고 있지만 타인에게는 자신이 화난 걸 모르게 ...2025.01.22
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[A+지역간호케이스] 동원중학교 보건실 스트레스 사례 2022년 자료2025.05.161. 스트레스 스트레스는 신체적, 심리적 평형상태에 동요를 일으키는 모든 자극을 가리키는 말이며, 적당한 스트레스는 우리에게 적절한 긴장감을 주어 문제해결이나 업무수행능력을 증진시켜주지만, 스트레스가 너무 강하거나 만성화되면 오히려 수행능력을 저하시키고 정신건강 뿐만 아니라 신체적으로도 유해한 결과를 초래하게 된다. 때문에 스트레스의 부정적인 영향이 장기화되지 않도록 스트레스를 적절히 해결하는 것이 매우 중요하다. 2. 중학생 스트레스 중학생은 발달과정상 아동에서 성인으로 이행하는 과정에서 급격한 신체적, 생리적 변화를 겪게 되는 ...2025.05.16
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[A+레포트] _자신 혹은 지인의 질병 경험을 심리사회적 문제를 중심으로 분석하세요. 문제 분석 후 개입 방안을 기술하세요. 질병은 감기부터 주요 질환인 당뇨, 암, 뇌졸중, 치매 등 모든 질병이 가능합니다.2025.01.131. 심리사회적 문제의 분석 질병은 개인의 정신 건강과 사회적 관계에 깊은 영향을 미치는 중대한 사건이다. 질병에 따라 개인이 겪는 심리적 반응은 다양하며, 이는 우울, 불안, 스트레스와 같은 정서적 문제로 나타날 수 있다. 또한, 질병은 개인의 자아 이미지와 삶의 질에 부정적인 영향을 끼치며, 가족, 친구, 직장 동료와 같은 사회적 관계에도 영향을 준다. 이러한 심리사회적 문제는 질병의 치료 과정뿐만 아니라, 회복 과정에서도 개인에게 중요한 도전 과제이다. 2. 심리사회적 안정과 회복을 위한 전략 상담과 심리 치료, 사회적 지지 ...2025.01.13
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청소년기 정신건강문제에 대해 간단히 설명하고 내가 경험한 사례(정신건강론)2025.01.111. 스트레스의 개념과 용어의 유래 스트레스는 17세기 '환경적인 어려움', '경제적 곤란', '고생이나 역경' 등의 의미로 쓰여 오다가 학문적으로 사용되기 시작한 것은 18세기에 이르러 물리학 분야에서이다. 스펀지 위에 볼링공을 올려놓으면 공의 무게 때문에 스펀지는 위아래로 얇아지면서 양옆으로 늘어난다. 어떤한 힘이 주어지면 물체는 자체의 균형을 유지하기 위하여 에너지를 물체내부로 골고루 분산시키는데 그때 마치 스펀지 모양이 사방으로 퍼지는 듯 한 현상을 물리학자들이 '스트레스'라고 하였다. 2. 스트레스의 원인 스트레스는 발생하...2025.01.11
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모발관리학2025.04.261. 모발 손상의 원인 모발 손상의 원인에는 생리적 요인, 일상생활 요인, 환경적 요인, 화학적 요인 등이 있다. 생리적 요인에는 유전과 호르몬이 포함되며, 일상생활 요인에는 미용 시술, 마찰, 스트레스 등이 포함된다. 환경적 요인에는 일광, 대기오염, 건조 등이 포함되며, 화학적 요인에는 퍼머넌트 웨이브, 염색, 탈색 등이 포함된다. 2. 모발 노화 모발 노화는 35세 전후로 헤어 싸이클의 활성 저하, 멜라닌 색소의 퇴화, 노화성 탈모의 진행, 비타민과 무기질 감소 등의 특징을 보인다. 모발 손상의 주요 원인은 모발 노화의 원인이...2025.04.26
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스트레스 점검표를 활용한 자신의 스트레스 정도 측정 및 해소 방법2025.01.151. 스트레스의 개념 스트레스란 인간이 신체적, 또는 심리적으로 감당해내기 어려운 상황에 닥쳤을 때 느끼는 위협과 불안의 감정을 뜻한다. 스트레스는 항상 존재하는 요소이며, 외부나 내부의 일정한 변화로부터 유발되는 것이라는 특징을 갖는다. 스트레스는 몸과 마음에 부담으로 작용하며, 이에 대해 신체와 마음이 다시금 재적응하는 과정이 필요하다. 2. 스트레스의 증상 스트레스로 인한 심리적 증상으로는 불안, 걱정, 근심, 신경과민, 성급함, 짜증, 분노, 불만족, 건망증, 우울, 탈진, 좌절, 우유부단, 주의집중 곤란 등이 있다. 신체적...2025.01.15
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가족 내 삼각관계 해결 방안2025.01.201. 삼각관계의 개념과 특징 삼각관계는 두 사람 간의 갈등에 제3자가 개입하여 갈등을 완화하거나 악화시키는 관계 구조이다. 삼각관계는 일시적으로 갈등을 완화할 수 있지만, 장기적으로는 문제를 해결하지 못하고 오히려 새로운 갈등을 유발할 수 있다. 삼각관계는 가족 구성원 간의 상호작용 패턴에서 자주 나타나며, 관계의 불균형을 초래할 수 있다. 2. 삼각관계 사례 분석 A 가족의 사례를 통해 삼각관계의 문제점을 확인할 수 있다. A 가족의 부모는 갈등이 있을 때 자녀를 중재자로 삼아 갈등을 해결하려 하지만, 이는 자녀에게 과도한 스트레...2025.01.20
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