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청소년의 파괴적인 다이어트 레포트 해결방안 및 느낀점2025.05.101. 청소년 비만 비만이 가져오는 문제에 대해서 우리는 외면할 수 없다. 비만은 질병이며 더군다나 복부비만은 더 위험하다. 내장 지방량이 많아 발생하는 복부비만은 이상 지질혈증, 고혈압, 당뇨병부터 요실금과 우울증까지 건강 전반에 나쁜 영향을 준다. 물론 보통 비만보다 건강을 망치는 속도와 정도가 더 심하다. 2. 청소년 다이어트 건강상이나 미용 상의 이유로 건강하고 안전하게 체중을 감량하고 근육을 증가시키는 것은 아주 좋은 행위이지만 단기간에 체중을 빠르게 감량하려는 시도나 식사를 굶어가며 스스로 고문하듯이 하는 다이어트는 오히려...2025.05.10
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한국방송통신대학 보건환경학과 생활과건강 기말시험2025.01.251. 위(stomach)의 해부생리적 특성 위는 식도를 지나온 음식물을 저장하는 주머니 모양의 기관이다. 급식상태에서는 위의 앞, 뒷면이 맞붙을 정도로 용적이 작아 대략 500mL 정도에 불과 하지만 음식 섭취 후에는 1.5 ~ 2.5L 이상으로 커지는 신축성을 보인다. 위는 연동운동을 통해 음식물을 아래로, 즉 분문부에서 유문부로, 다시 유문부에서 십이지장 부위로 이동시킨다. 위의 소화과정은 공복 시에는 위가 서로 맞붙어 있다가 음식이 들어오면 연동운동을 해서 위 내 내용물이 액상의 미즙상태가 되어 소화된 미즙 상태의 음식물은 소...2025.01.25
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담석증 수술간호 및 임상사례 분석2025.11.171. 담석증의 병태생리 및 분류 담석증은 정상 및 비정상적인 담즙 성분의 응고로 형성되는 결정구조물질이다. 콜레스테롤 담석이 가장 흔하며, 담즙에서 콜레스테롤이 과포화되고 담즙산염이 부족할 때 형성된다. 색소성 담석은 비결합성 빌리루빈이 많을 때 발생하며 검은색 또는 흑갈색을 띤다. 혼합성 담석은 콜레스테롤과 색소 담석의 혼합물이다. 여성이 남성보다 2~3배 빈도가 높으며, 40대 이상에서 발생률이 증가한다. 2. 담석증의 진단검사 방법 복부 초음파 검사가 담석 진단의 가장 중요한 검사법이며 진단율이 거의 100%에 가깝다. 경구 ...2025.11.17
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자신에게 맞는 운동법을 선택하여 계획, 직장인운동법2025.05.101. 비만 비만은 성인병과 밀접한 관련이 있으며, 남성의 경우도 특히나 복부에 지방이 많이 축적되어 내장비만이나 고지혈증 등 많은 성인병을 유발할 수도 있다. 비만이 심각해지면 일상생활과 식습관에 큰 합병증과 불편함을 초래하기에 세계보건기구인 WHO에서도 비만을 질병으로 정의하고 있다. 2. 직장과 운동의 상관관계 운동은 혈액 순환과 CSF(신경계에 혈액 공급을 담당하는 뇌척수액)을 증가시켜 집중력을 향상시키고, 스트레스 호르몬인 코르티솔을 분비하여 스트레스 상황에 대처하도록 돕는다. 또한 수면의 질을 향상시키고 허리 통증을 줄이며...2025.05.10
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담석증 사례 연구2025.04.251. 담석증 정의 담즙의 고형 물질(콜레스테롤, 담즙산염, 칼슘, 빌리루빈, 단백질 등)에 의해 담석이 형성된 질환으로, 주로 40세 이상에서 호발한다. 2. 담석증 원인 담즙의 성분 변화, 담즙의 정체, 감염, 유전 등이 담석증의 주요 원인이다. 3. 담석증 병태생리 콜레스테롤 담석, 색소성 담석, 혼합형 담석 등 다양한 형태의 담석이 존재하며, 각각의 특성과 위험요인이 다르다. 4. 담석증 증상 소화불량, 복부 팽만, 복통, 담석 산통, 황달, 지방흡수 장애, 지용성 비타민 흡수장애 등의 증상이 나타날 수 있다. 5. 담석증 진...2025.04.25
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A+) 담낭염 CASE STUDY_문헌고찰, 간호사정, 간호과정2개_자세함2025.05.101. 담낭염 담석, 수술 후 협착, 종양 등의 원인으로 인해 완전 혹은 불완전한 협착이 발생하여 혈류나 담관을 통해 장내 세균이 담즙 내에서 증식하면서 담낭(쓸개)에 염증을 일으키거나, 담석이 지속적으로 담낭벽을 자극하여 담낭에 염증이 생기는 질환이다. 급성 담낭염은 38°C 정도의 열, 오심, 구토를 동반하며 때로 황달이 동반되고, 만성 담낭염은 급성 담낭염이 반복되는 경우로 대부분 담석이 존재한다. 2. 담석증 현대인들의 식습관이 서구화 되면서 비만률이 증가하고 있는 추세이며, 이와 더불어 담석증의 발병률도 함께 증가하고 있다....2025.05.10
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제2형당뇨병에 관한 정리2025.01.211. 당뇨병의 정의 당뇨병은 인슐린의 결핍, 인슐린의 이용장애, 혹은 두 가지 모두의 장애로 인해 발생하는 만성적인 다기관질환이다. 즉, 절대적 혹은 상대적인 인슐린 결핍으로 인해 필요한 양만큼의 인슐린을 공급하지 못하기 때문에 발생하는 내분비계 질환으로, 고혈당이 특징인 탄수화물 대사 장애와 함께 지방 및 단백질 대사장애를 동반한다. 2. 제2형 당뇨병의 원인기전 인슐린 저항성의 증가와 인슐린 분비저하가 제2형 당뇨병 발병에 관여한다. 정상적으로 인슐린은 세포막에 있는 수용체와 결합하여 세포 내로 포도당을 이동시켜 포도당 대사가 ...2025.01.21
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SPSS 바이오빅데이터 발표 ppt2025.05.111. 성별에 따른 단백질 급원 식품군 섭취 빈도 차이 단백질 급원 식품군 섭취 빈도는 성별에 따라 차이가 있다. 남자의 평균 섭취 빈도가 31.46, 여자는 22.47로 남자가 더 높았다. 이는 통계적으로 유의한 차이이다. 2. 흡연 여부에 따른 비만 여부 차이 흡연 여부에 따른 비만 여부에는 통계적으로 유의한 차이가 없다. 비만인 사람의 흡연 비율이 비만하지 않은 사람의 흡연 비율보다 0.58배 높았지만, 이 차이는 유의하지 않았다. 3. 삼시세끼를 섭취하는 사람들의 곡류 섭취 빈도 삼시세끼를 섭취하는 사람들의 곡류 섭취 빈도 평...2025.05.11
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복부대동맥류의 정의, 진단, 치료 및 간호과정2025.11.151. 복부대동맥류의 정의 및 병태생리 복부대동맥류는 복부 내 가장 큰 혈관인 대동맥 벽이 여러 원인에 의해 약해져 직경이 정상의 50% 이상으로 늘어나는 질병이다. 정상 복부대동맥의 직경은 2~2.5cm이며, 3cm 이상으로 증가하면 복부대동맥류로 진단된다. 대동맥류는 천천히 진행되어 대부분 무증상이지만, 진행이 빠르면 대동맥벽이 찢어지거나 파열될 수 있다. 엘라스틴과 콜라겐 형성 장애가 발생 기전과 관련되며, Laplace의 법칙에 의해 지름 증가 시 벽에 작용하는 압력이 증가하여 점진적으로 확장된다. 2. 복부대동맥류의 원인 및...2025.11.15
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체조활동기반 간호중재가 만성정신질환자에 미치는 효과2025.11.181. 체조활동기반 간호중재 Bandura의 자기효능감 이론을 배경으로 국민체조와 기공체조 동작을 중심으로 구성된 프로그램입니다. 대상자의 스트레스 관리, 체중감소, 정신건강 자신감 향상을 목표로 하며, 효능 기대와 결과기대를 통해 동기를 부여합니다. 도입단계, 활동단계, 마무리단계로 구조화되어 있으며, 워밍업, 주제별 교육 및 실습, 소감 나누기로 진행됩니다. 2. 스트레스 감소 효과 체조활동기반 간호중재에 참여한 실험군에서 주관적 스트레스 반응이 시각적 상사척도로 유의하게 감소하였습니다. 또한 자율신경계 측정 장비를 이용한 생리적...2025.11.18
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