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만4,5세 2학기 관찰일지 5명 분량 (10페이지 분량으로 아주 자세합니다)2025.04.261. 기본생활습관 아동들이 화장실 사용, 청결 유지 등 기본생활습관을 잘 기르고 있으며, 안전과 건강의 중요성을 인식하고 있음을 확인할 수 있었다. 2. 신체운동 대소근육 발달이 양호하고, 유산소 운동 등을 통해 체력 향상이 필요한 것으로 나타났다. 신체활동에 자발적으로 참여하며 균형 잡기, 이동운동 등을 즐겁게 수행하는 모습을 보였다. 3. 의사소통 또래와의 대화, 책 읽기, 동요 부르기 등을 통해 의사소통 능력이 발달하고 있음을 확인할 수 있었다. 친숙한 단어와 글자에 관심을 보이며 자신의 생각과 느낌을 표현하려 노력하는 모습이...2025.04.26
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만3세 (5세) 9월,10월,11월,12월,1월,2월 관찰일지 (각 영역별로 발달평가 첨부)2025.01.161. 기본생활 만3세 영아는 점심시간에 국과 양파, 오리 훈제고기를 맛있게 먹으며 자신의 생각과 의사를 언어로 표현할 수 있다. 옷 입기는 아직 교사의 도움이 필요하지만 점차 스스로 할 수 있도록 지도가 필요하다. 2. 신체운동 만3세 영아는 신체 놀이를 반복적으로 즐기며 운동능력이 발달하여 다양한 동작을 모방하고 정확하게 움직일 수 있다. 체육활동에 참여하기 위해서는 교사의 반복적인 지도와 격려가 필요하다. 3. 의사소통 만3세 영아는 동화책에 관심을 가지고 스스로 읽어볼 수 있으며 재미를 느끼는 모습을 보인다. 또한 자신의 경험...2025.01.16
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운동을 통한 나의 변화 이야기 작성하기2025.01.251. 운동과 건강 운동을 하면서 본인이 경험한 신체적, 정서적, 정신적, 사회적 등 다양한 변화에 대해 에세이 형식으로 자유롭게 작성하였습니다. 운동을 통해 건강한 몸을 만들기 위한 노력과 단백질 섭취 조절, 간과 신장 건강 관리의 중요성 등을 다루었습니다. 2. 신체구성 및 BMI 현재 자신의 신체구성 및 BMI를 측정하여 제시하였습니다. 마른 체형이지만 어깨, 허벅지, 등 근육이 잘 발달된 편이라고 설명하였습니다. 단백질 파우더 섭취로 인한 간과 신장 기능 저하 문제를 겪고 있어 이를 대체할 수 있는 식단 조절 방안을 모색하고 ...2025.01.25
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[실습케이스] 퇴행성 골관절염, Primary gonarthrosis(슬관절증, 무릎관절증), TKRA 간호과정 [케이스 스터디, 정형외과] [급성통증,낙상위험성] [골관절염 케이스스터디,TKRA 케이스스터디, 슬관절증 케이스스터디, 무릎관절증 케이스스터디, 골관절염 간호과정, 슬관절증 간호과정, 무릎관절증 간호과정]2025.05.161. 수술 후 회복과 관련된 급성통증 수술 후 회복과 관련된 급성통증에 대해 대상자의 통증양상을 사정하고, 예상되는 통증경감시기에 대해 설명하였다. 필요시 처방에 따라 추가적인 진통제를 투여하고, 통증완화를 위한 비약물적 완화요법을 교육하였다. 통증의 언어적 표현과 비언어적 표현을 격려하고 재사정하여 통증 감소를 위한 간호를 수행하였다. 2. 운동 기능 저하와 관련된 낙상위험성 운동 기능 저하로 인한 낙상위험성에 대해 대상자의 의식수준을 사정하고, 낙상 위험성 교육과 낙상 예방법을 교육하였다. 환자의 주변 장애물을 제거하고 안전한 ...2025.05.16
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웰니스와 삶의질 체성분검사 과제 100점2025.04.261. 체성분 검사 이번 과제를 통해 처음으로 인바디 검사를 받았는데, 검사 결과가 매우 자세하게 나왔다. 키와 체중이 표준 범위에 있었고, 골격근량과 체지방량도 적정 수준이었다. 다만 상체 근육량이 부족하고 상하체 불균형이 있는 것으로 나타났다. 이를 개선하기 위해 근력 운동을 통해 상체 근육량을 늘리고자 한다. 또한 규칙적인 식단 관리로 체중 증가를 꾀하고자 한다. 2. 운동 방법 상체 근육량 증가를 위해 벤치프레스, 랫풀다운, 스쿼트 등의 운동을 계획했다. 집에서도 할 수 있는 맨몸 운동으로는 풀업, 푸쉬업, 덤벨 스쿼트와 덤벨...2025.04.26
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2급 스포츠지도사_지도자가 바라본 스포츠의학의 필요성 (2)2025.01.071. 스포츠의학의 정의 스포츠의학은 전문 운동선수의 경기력을 향상시키고, 경기중이나 훈련 중에 발생한 손상 치료 및 재활 그리고 예방과 같이 선수를 관리하고 연구하는 스포츠 전문 의학 분야입니다. 스포츠의학은 선수의 신체 능력을 강화하거나 경기에서 더 좋은 성적을 내기 위한 방법, 부상 선수의 재활 방법을 다루는 종합적인 의학 분야입니다. 2. 스포츠의학의 필요성 1) 우수한 선수의 건강과 안전 보장: 축구는 부상의 위험이 높은 스포츠이므로, 선수들의 부상을 예방하고 신속한 재활을 지원하기 위해 스포츠의학이 필요합니다. 2) 우수한...2025.01.07
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수면-각성 장애, 정의와 진단기준 등 정리2025.01.181. 불면장애 불면증은 수면 개시 또는 유지 불능에 대한 현저한 불편감이 포함되어 있다. 성인의 약 30~40%가 불면증 증상이 있고, 약 10~15%는 만성 불면증 증상이 있다고 한다. 불면장애 진단기준에는 수면의 양이나 질의 현저한 불만족감, 사회적/직업적 기능 손상, 주 3회 이상 발생, 3개월 이상 지속, 물질 영향이나 다른 장애로 설명되지 않는 등의 내용이 포함된다. 2. 과다수면장애 과도한 졸림은 미국 성인들의 약 1/3에게 큰 문제가 되고 있다. 과다수면장애 진단기준에는 주요 수면시간이 7시간 이상임에도 과도한 졸림, ...2025.01.18
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[간호학과 CASE STUDY] 성인간호학/척수손상/문헌고찰/간호진단 9개2025.05.141. 신경근육계 장애와 관련된 비효과적 호흡 양상 척수 손상(C5, C6 골절)으로 인해 호흡 기능이 저하되어 복부근육을 이용한 얕은 호흡 양상을 보이고 있다. 산소포화도는 정상이지만 이산화탄소 수치가 낮아 호흡 기능 저하가 있음을 알 수 있다. 이를 위해 활력징후 모니터링, 호흡 기능 사정, 동맥혈가스 분석, 필요 시 산소 공급 등의 간호중재가 필요하다. 2. 신체적 손상과 관련된 급성 통증 척수 손상(C5, C6 골절)으로 인한 급성 통증이 있다. 통증 사정 척도를 이용하여 통증의 특성을 파악하고, 진통제 투여, 보조기구 사용,...2025.05.14
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만1세 2학기 관찰일지 (3월~8월 관찰일지 만1세 5명)2025.05.041. 기본생활습관 영아들이 식사, 화장실 사용, 수면 등 기본생활습관을 익히고 발달시켜 나가는 과정을 관찰하였다. 영아들은 점차 스스로 화장실을 가고, 식사를 하며, 잠을 자는 등 자립적인 모습을 보였다. 2. 신체운동 영아들의 대근육과 소근육 발달을 관찰하였다. 영아들은 점프, 계단 오르내리기, 물건 조작하기 등 다양한 신체활동에 참여하며 운동 능력이 향상되는 모습을 보였다. 3. 의사소통 영아들이 또래와의 상호작용을 통해 의사소통 능력을 기르는 과정을 관찰하였다. 영아들은 자신의 의사를 표현하고, 또래와 대화하며 의사소통 기술을...2025.05.04
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노인스포츠지도사 자격증 논문 예시2025.01.111. 노인기 체력측정검사 방법 노인기 체력측정검사 방법에 대해 설명하고 있습니다. AAHPERD 체력검사, SSPB 체력검사, MacAurthur 체력검사 등 다양한 체력측정 방법을 소개하고 있으며, 각 방법의 장단점을 설명하고 있습니다. 또한 체격 측정과 체력 측정 방법에 대해 자세히 설명하고 있습니다. 2. 노인 체력 관리 체계 구축 노인 체력 관리 체계 구축의 필요성을 강조하고 있습니다. 현재 우리나라에는 노인 대상의 체력측정 및 평가 시스템이 부재하다는 점을 지적하며, 노인기 체력측정검사 종류와 측정 방법을 확인하여 노인 체...2025.01.11
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