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스마트폰과 삶의 질에 관한 연구2025.05.041. 스마트폰 사용과 삶의 질 스마트폰의 등장은 우리 생활에 많은 변화를 가져왔다. 한 번의 클릭으로 다양한 업무를 처리할 수 있게 되면서 삶의 편리성이 향상되었다. 특히 스마트폰의 내부결제 기능으로 인해 상거래가 더욱 편리해졌다. 이 연구는 스마트폰 상거래로 인한 삶의 질 향상이 대학생들 사이에서도 실제로 나타났는지 검증하고자 한다. 2. 스마트폰 사용 행태 연구에서는 대학생들의 스마트폰 사용 행태를 조사했다. 주로 어떤 정보를 얻고, 하루 중 어느 정도 사용하며, 어떤 어플리케이션을 이용하는지 등을 파악했다. 3. 스마트폰 상거...2025.05.04
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스마트폰 사용 실태 점검과 주체적인 디지털 생활 실천2025.01.251. 스마트폰 사용 실태 점검 최근 1주일 동안의 스마트폰 사용 패턴을 분석했습니다. 아이폰의 '스크린 타임' 기능을 통해 일일 평균 사용시간이 8시간 11분으로 매우 높은 편이며, 특히 OTT 앱 사용시간이 5-6시간, SNS 사용시간이 2시간 정도로 나타났습니다. 스마트폰 과의존 검사 결과 '일반 사용자군'에 속하지만, '조절 실패' 요인이 높게 나타나 스마트폰 사용시간 관리가 필요한 것으로 확인되었습니다. 2. 주체적 디지털 생활 실천 스마트폰 사용량 줄이기 위해 다음과 같은 실천 방안을 세웠습니다. 첫째, 사용 목적을 명확히...2025.01.25
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주체적인 스마트폰 스크린 사용 경험을 분석하고 실천한 후 보고서를 작성하시오2025.01.251. 스마트폰 과의존 검사 현재 스마트폰 고위험 사용자 군으로 스마트폰 사용에 대한 통제를 하지 못하는 상황이다. 일상이 대부분을 스마트폰 사용에 할애하고 있고, 이로 인해 약간의 일상의 역할 문제, 건강 문제 등이 발생한 상태로 역량 발휘를 억제할 위험성이 높은 상태이다. 스마트폰 과의존 경향성이 매우 높은 상태로 기관의 전문적인 지원과 도움이 필요하다는 분석 결과가 나타났다. 2. 최근 1주일 이상의 스마트폰 사용 패턴 최근 1주일의 휴대폰 평균 사용 시간은 7시간 25분이며, 총 스크린 타임은 51시간 56분으로 확인됐다. 그...2025.01.25
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현대 부모들의 배움과 아이들의 놀이2025.05.121. 현대 부모들의 배움 현대 부모들은 예전보다 배움에 더 열심이어서 시간이 많지 않다. 그래서 나는 아이들이 노는 것과 노는 것을 좋아한다. 아이들이 찾고, 놀고, 배우는 곳. 하지만 저는 우리 모두가 행복과 학습 만족의 차이가 무엇인지 자문해 볼 필요가 있다고 생각합니다. 잘 하는 부모와 그렇게 자란 아이들 사이의 차이입니다. 2. 유아의 스마트폰 사용 우리 세대의 디지털 미디어, 특히 스마트폰은 필수적이고 필수적인 삶의 도구이지만, 임의로 사용할 경우 노출의 위험이 다른 어떤 도구보다 높습니다. 부모들은 아이가 가르치지 않은 ...2025.05.12
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스마트폰 사용 개선을 위한 주체적 디지털 생활 실천2025.11.121. 스마트폰 사용 실태 분석 4월 3일부터 9일까지 1주일간 스마트폰 사용 패턴을 분석한 결과, 하루 평균 5시간 27분 사용했으며 전주 대비 59분 감소했다. 가장 많이 사용한 애플리케이션은 삼성 인터넷(7시간 13분), 유튜브(5시간 59분), 인스타그램(3시간 34분) 순이었다. 침대에서 자기 전 장시간 휴대폰 사용으로 인한 수면 부족과 수면의 질 저하가 주요 문제점으로 파악되었다. 2. 스마트폰 과의존 개선 방안 스마트폰 사용 금지 구역 설정(식탁, 침대), 자투리 시간에 스트레칭 등 다른 활동 실천, 애플리케이션 알림 최...2025.11.12
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가족 의사소통에 있어서 스마트폰 사용의 장단점과 대처방안2025.05.041. 가족 의사소통 정보화 사회에서 스마트폰은 시간·공간 제약 등 물리적 제약을 넘어 실시간으로 타인과 소통하고 필요한 정보를 즉시 찾을 수 있는 편의를 제공합니다. 가족 소통 측면에서는 멀리 사는 가족들이 원하는 시간에 서로를 바라보며 영상통화를 할 수 있고, 가족 밴드와 단톡방을 통해 서로의 소식을 쉽게 전달하고 함께 대화할 수 있도록 사이버 공간이 확대되었습니다. 이러한 스마트폰을 활용하면 서로 간의 소통이 원활해지고 가족 간 소통에 잘 활용될 수 있습니다. 2. 스마트폰 사용의 단점 반면 스마트폰 사용의 가장 큰 단점은 청소...2025.05.04
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스마트폰 중독 예방 보건교육 보고서2025.01.211. 스마트폰 과의존 스마트폰 과의존이란 과도한 스마트폰 이용으로 스마트폰에 대한 현저성이 증가하고, 이용 조절력이 감소하여 문제적 결과를 경험하는 상태입니다. 스마트폰 과의존 실태 연구에 따르면 2022년 2월 말 기준 국내 스마트폰 가입 회선이 약 5,370만 개에서 1년 후인 2023년 2월 말에 약 5,444만 개로 1년 동안 약 74만개 증가했으며, 연도별 스마트폰 과의존 위험군을 살펴보면 2018년부터 꾸준히 상승하다가 2022년에 처음으로 0.6p 감소하여 23.6%로 나타났습니다. 이는 스마트폰 사용자의 약 1/4이 ...2025.01.21
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미디어 소비 습관 (스마트폰, 유튜브)2025.05.031. 미디어의 개념과 유형 미디어란 정보를 전송하는 매체를 말하며, 음성, 데이터, 이미지 통신, 영상 통신, 멀티미디어 통신 등 5가지 유형으로 분류된다. 스마트폰은 이 5가지 유형을 모두 포함하는 스마트 미디어에 속한다. 2. 스마트폰 사용 패턴 하루 동안 스마트폰을 약 5시간 이상 사용하며, 그중 70% 이상이 음성 미디어인 음악 청취에 사용된다. 등교 및 수업 시간 외에는 음악 청취를 통해 스트레스를 해소한다. 3. 유튜브 사용 유튜브는 영상과 음성 등 다양한 미디어가 결합된 플랫폼으로, 과거 TV에서만 볼 수 있었던 콘텐츠...2025.05.03
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올바른 스마트폰 사용 습관 기르기2025.05.041. 스마트폰 중독 스마트폰 중독의 증상과 문제점을 이해하고, 스마트폰 사용 시간을 줄이는 방법을 모색합니다. 스마트폰 중독의 증상으로는 스마트폰에 집착하는 행동, 일상생활에 지장을 주는 과도한 사용, 금단 증상 등이 있습니다. 스마트폰 중독을 예방하기 위해서는 적절한 사용 시간 관리, 다른 활동 병행, 가족의 관심과 지원 등이 필요합니다. 2. 스마트폰 사용 계획 학생들이 자신만의 스마트폰 사용 계획을 세워 실천할 수 있도록 합니다. 계획에는 하루 평균 사용 시간, 용도별 사용 시간 배분, 휴식 시간 등이 포함될 수 있습니다. 이...2025.05.04
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나의 스마트폰 사용 실태 분석과 개선하기2025.01.241. 스마트폰 과의존 스마트폰 과의존은 지나치게 스마트폰을 많이 사용하여 스마트폰에 대한 현저성이 증가하는 것을 말한다. 현저성은 스마트폰을 일상생활에 자주 이용하여 스마트폰 자체가 삶에서 큰 부분을 차지하게 되는 것을 말한다. 스마트폰 과의존에 걸리게 되면 스마트폰 이용 시간을 조절하는 능력이 감소하여 스마트폰을 계속해서 이용하는 중독에 걸리게 된다. 2. 스마트폰 사용 패턴 분석 나의 1주일 스마트폰 사용 패턴을 분석한 결과, 총 57시간 31분 4초를 사용했으며 하루 평균 약 8시간 정도 사용하고 있었다. 주로 크롬, TMAP...2025.01.24
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