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인간관계의 왜곡된 신념과 더불어 사는 삶의 의미2025.11.171. 인간관계의 왜곡된 신념 인간관계에 대한 잘못된 신념으로는 '관계는 항상 완벽하고 문제가 없어야 한다'는 믿음과 '다른 사람이 나의 욕구를 항상 충족시켜야 한다'는 기대가 있습니다. 실제로는 모든 관계에 갈등과 오해가 존재하며 자연스러운 현상이고, 상대방도 각자의 욕구를 가지고 있어 우리의 기대를 항상 충족시킬 수 없습니다. 상호간의 양보와 이해, 한계와 차이를 인정하는 것이 건강한 관계 형성의 핵심입니다. 2. 친구 및 가족관계 경험 대학 시절 친구들과의 여행에서 처음에는 모두가 동의하는 일정을 찾기 어려웠으나, 서로의 의견을...2025.11.17
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건강한 상담자만이 남을 도울 수 있다2025.01.031. 중독된 관계 중독된 관계란 상담자의 성장배경과 관련되어 자신의 자아발달을 희생하면서 중요한 타인을 컨트롤하려는 보살핌의 패턴을 말한다. 이는 자기 자신을 내팽개치는 것으로, 돌봄의 윤리가 지나치게 다른 사람을 보살피게 하는 결과를 낳는다. 따라서 자신과 타인 돌봄 사이의 균형을 유지하는 것이 중요하다. 2. 자기 돌봄과 타인 돌봄의 균형 자신 돌봄과 타인 돌봄 사이의 균형을 유지하는 데에는 이타적인 자기 중심성, 자신을 지속적으로 모니터링하는 것, 위기 상황에서 더 많이 자신을 돌보는 것 등이 필요하다. 상담자 자신의 건강과 ...2025.01.03
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배우자선택이론과 배우자선택기준 및 고려사항2025.05.041. 배우자선택이론 배우자 선택에 관한 다양한 이론들이 제시되고 있는데, 대표적으로 사회교환이론, 공평이론, 동질성이론, 보완욕구 이론, 여과망이론, 자극-가치-역할 이론 등이 있다. 이러한 이론들은 배우자 선택 과정에서 고려되는 다양한 요인들을 설명하고 있다. 2. 배우자선택기준 배우자 선택 기준으로는 외적요인(학력, 지위, 직업, 외모, 가정 환경 등), 내적요인(매력, 애정, 성숙, 사랑, 가치관 등), 동질적 요인(사회적 지위, 지역적 근접, 연령, 인종, 종교 등), 이질적 요인(지배-순종, 양육-의존, 성취-대리성취 욕구...2025.05.04
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사회복지실천과 기술의 개념에 대해서 정리하고 의사소통에 대해 다양한 방법에 대해 기술하고2025.05.151. 사회복지실천의 개념 사회복지실천은 사회의 요구, 사람들의 욕구, 갈망, 기대, 열망 간 긴장 중재를 위해 개입하는 사회기제로서 개인 또는 가족, 집단, 조직, 제도, 지역사회 등 사회 단위에 개입을 하게 되는 사회복지사의 전문적 활동이라고 할 수 있다. 또한 클라이언트의 외부와 자원의 발견, 동원, 연계, 클라이언트의 내부조건을 변화시킬 수 있도록 하여 목표를 성취하도록 원조하는 과정을 의미한다. 2. 사회복지실천기술의 개념 사회복지실천기술은 클라이언트체계와의 관계 속에서 사회복지실천의 가치, 지식에 기초해 클라이언트와 관련된...2025.05.15
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심리학에게 묻다 - 사랑의 삼각형 이론과 참사랑2025.01.241. 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론에 따르면, 사랑은 친밀감, 열정, 의사결정과 개입의 3요소로 구성된다. 친밀감은 상대방과의 가깝고 연결된 느낌, 열정은 사랑하는 관계에서 느끼는 욕망, 의사결정과 개입은 사랑을 유지하려는 의지와 헌신을 의미한다. 이 3요소가 모두 존재할 때 완전한 사랑이 이루어진다. 필자는 자신의 최근 사랑이 이 3요소를 모두 갖추고 있어 가장 최선의 사랑이라고 판단하였다. 2. 참사랑 펙이 제시한 참사랑은 낭만적 사랑과 대척점에 있는 개념으로, 자기 자신과 타인의 성장을 목적으로 하는 의지이...2025.01.24
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자신의 다양한 대인관계에 대한 매슬로우의 동기이론 적용2025.05.111. 매슬로우의 동기내용이론 매슬로우의 동기내용이론은 인간의 욕구가 생리적 욕구, 안전의 욕구, 사회적 욕구, 자존감의 욕구, 자아실현의 욕구의 5단계로 계층적으로 배열된다고 설명합니다. 이 이론을 바탕으로 필자는 자신의 부모님, 친구, 직장 동료와의 관계에서 나타나는 대인관계 패턴을 분석하였습니다. 2. 부모님과의 관계 필자는 어머니와 함께 살며 생존의 욕구, 안전의 욕구, 소속감의 욕구, 자존감의 욕구가 부모-자녀 관계에 중요하게 작용한다고 설명합니다. 특히 소속감의 욕구가 가장 큰 역할을 하며, 자아실현의 욕구는 상대적으로 중...2025.05.11
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사회복지사의 의사소통 유형 분석 및 발전방안2025.11.121. 버지니아 사티어의 의사소통 5가지 유형 미국의 가족치료사 버지니아 사티어는 의사소통 과정에서 정서표현이 발달한다고 주장했습니다. 의사소통 유형은 회유형(타인 배려 중심), 비난형(자신 의견 우선), 초이성형(합리성 중시), 산만형(상황 무시), 일치형(균형잡힌 표현)으로 분류됩니다. 각 유형은 개인의 타고난 자질, 주변 환경, 문화, 학습 경험에 따라 형성되며, 정서 표현의 개인적 차이를 보여줍니다. 2. 사회복지실천에서의 의사소통 의사소통은 사회복지실천에서 중요한 도구이며, 클라이언트가 처한 상황을 파악하고 이해하는 데 필요...2025.11.12
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배우자 선택이론과 배우자 선택기준2025.05.151. 배우자 선택이론 배우자 선택이론에는 사회교환이론, 공평이론, 동질성이론, 보완욕구이론이 있다. 사회교환이론은 결혼을 통해 보상을 극대화하려는 의도에서 배우자를 선택한다고 보며, 공평이론은 자신과 상대방의 자원 교환이 공정해야 한다고 본다. 동질성이론은 자신과 유사한 특성을 가진 사람을 선호하며, 보완욕구이론은 자신의 부족한 점을 보완해줄 수 있는 상대방에게 매력을 느낀다고 설명한다. 2. 배우자 선택기준 배우자 선택기준에는 동질적 요인과 이질적 요인이 있다. 동질적 요인은 사회적 계층, 생활방식, 연령, 가치관, 종교 등 자신...2025.05.15
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배우자 선택 이론에 근거한 자신의 배우자 선택 과정 분석2025.05.131. 배우자 선택 이론 배우자 선택 이론에는 교환이론, 공평이론, 상보적 욕구이론, 여과망이론 등이 있다. 교환이론은 최소한의 비용으로 최대한의 이득을 얻고자 하는 것이고, 공평이론은 상호 공정성을 추구하는 것이다. 상보적 욕구이론은 자신의 부족한 점을 보완해줄 수 있는 상대방을 선택하는 것이며, 여과망이론은 시간의 흐름에 따라 매력을 느끼지 못하는 사람이 걸러지면서 최종적으로 선택되는 배우자를 말한다. 2. 나의 배우자 선택 요인 분석 나의 배우자 선택에는 상보적 욕구이론이 가장 큰 영향을 미쳤다. 나는 운동을 잘 하지 못하지만 ...2025.05.13
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사랑의 유형 6가지와 선호하는 유형2025.01.211. 에로스 에로스는 낭만적이고 열정적인 사랑을 의미하며, 강한 육체적 매력과 욕망에 기반한다. 이 사랑은 관계의 초기 단계에서 흔히 나타나며, 감정적으로나 신체적으로 강한 끌림을 특징으로 한다. 하지만 에로스는 종종 일시적일 수 있으며, 지속적인 관계를 위해서는 다른 사랑 유형들과 균형을 맞추는 것이 필요하다. 2. 필리아 필리아는 깊은 우정과 애정을 의미하는 사랑이다. 이 사랑은 친구나 동료 간의 플라토닉한 관계에서 나타나며, 상호 존중과 신뢰를 바탕으로 한다. 필리아는 삶의 여러 상황에서 중요한 역할을 하며, 개인의 심리적 안...2025.01.21
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