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현대인의 정신건강 문제와 극복 방안2025.04.261. 번 아웃 현대인에게 가장 보편적인 정신건강 문제로 번 아웃을 들 수 있다. 끊임없는 경쟁과 성취에 몰두하다 보면 자신을 과도하게 소진하게 되어 극도의 피로감과 무기력에 빠지게 된다. 이러한 번 아웃 증후군은 우울이나 자기혐오로 이어질 수 있어 심각한 문제가 된다. 2. 불안 현대인에게 또 다른 보편적인 정신건강 문제는 불안이다. 끊임없는 경쟁과 성과 압박, 미래에 대한 불확실성 등으로 인해 현대인들은 일상적으로 높은 수준의 불안을 겪고 있다. 이러한 불안은 번 아웃과 악순환을 이루며 현대인의 정신건강을 위협하고 있다. 3. 자...2025.04.26
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아동 케이스스터디_불안, 수분전해질불균형, 지식부족, 피로2025.05.031. 경미한 탈수와 관련된 불안 대상자가 안절부절못하고, 목소리가 떨리는 등 불안해하는 모습이 관찰되었습니다. 대상자는 선생님 너무 어지럽고, 목이 마르다고 호소하였습니다. 대상자의 활력징후와 피부, 점막 상태 등을 확인하여 경미한 탈수 증상을 보이고 있음을 확인하였습니다. 대상자의 불안을 완화시키기 위해 활력징후 모니터링, 수분 섭취 격려, 적절한 환경 조성 등의 간호중재를 제공하였습니다. 2. 탈수와 관련된 수분전해질 불균형 대상자는 지속적인 구토와 설사로 인해 탈수 증상을 보이고 있었습니다. 활력징후 변화, 피부 및 점막 상태...2025.05.03
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성인간호학 실습 결핵 case study, 간호과정 3개(기도청결, 수면장애, 불안)2025.05.081. 기도청결 환자는 기침과 가래 증상이 있어 호흡곤란을 호소하고 있습니다. 간호사는 객담 배출을 위해 체위배액, 두드리기 및 진동 기법을 실시하고 거담제를 투약하며 효과적인 기침법을 교육하였습니다. 또한 적절한 수분섭취와 습도 유지를 격려하여 객담 배출을 돕고자 하였습니다. 2. 수면장애 환자는 기침으로 인해 수면 장애를 겪고 있습니다. 간호사는 진해제를 투약하고 이완요법을 실시하여 수면을 돕고 적절한 휴식을 취하도록 교육하였습니다. 3. 불안 환자는 결핵 진단과 격리로 인해 불안감을 호소하고 있습니다. 간호사는 불안 정도를 사정...2025.05.08
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정신간호학실습_드림널스_공황장애(panic disorder)2025.05.091. 공황장애 공황장애는 특별한 기질적 원인이나 실제적으로 생활을 위협하는 자극이 없이 예기치 않게 공황발작이 반복적으로 발생하는 것을 말한다. 갑자기 극도의 두려움과 불안을 느끼는 불안 장애의 일종으로 환자들은 심한 불안과 초조감, 죽을 것 같은 공포를 느끼고, 이와 함께 가슴 뜀, 호흡곤란, 흉통이나 가슴 답답함, 어지러움, 손발 저림, 열감 등 다양한 신체 증상을 경험한다. 1. 공황장애 공황장애는 매우 고통스러운 정신 건강 문제입니다. 갑작스러운 공포와 불안감, 신체적 증상으로 인해 일상생활에 큰 지장을 받게 됩니다. 공황장...2025.05.09
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주요우울장애 케이스스터디2025.05.161. 주요우울장애 주요우울장애(MDD)는 우울한 기분, 흥미와 즐거움의 상실, 수면장애, 식욕 변화, 피로감, 무가치감, 죄책감, 집중력 저하 등의 증상이 나타나는 정신 질환입니다. 생물학적, 심리사회적 요인 등 다양한 원인으로 발생하며, 치료적 환경 제공, 치료적 관계 형성, 일상생활 활동 지원, 감정 표현 격려, 인지치료, 사회기술 증진, 가족치료, 약물치료 등의 간호중재가 필요합니다. 2. 자살 위험성 대상자는 과거 자살시도 경험이 있고, 현재 주요우울장애를 진단받아 자살 위험성이 높습니다. 자살 충동 재발 시 대처방법을 교육...2025.05.16
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만삭 전 조기양막파열 케이스 사례연구보고서2025.01.131. 만삭 전 조기양막파열 만삭 전 조기양막파열이란 37주 이전에 양막이 터지는 것을 말하며, 조산의 원인 중 약 20%를 차지한다. 가장 중요한 위험요인은 이전의 조산 경험과 이전의 만삭 전 조기양막파열이며, 자궁경관의 결함, 자궁경부암, 요로 감염, 임질 감염, 무증상 세균뇨, 양수천자/양수검사, 전치태반, 조기태반박리, 양수과다증, 다태임신, 모체 생식기 기형, 흡연, 결합조직 장애, 태아기형 등의 위험요인도 존재한다. PPROM이 발생하면 외부환경으로부터 태아를 보호하던 양막이 파열되어 세균이 지속적으로 자궁속으로 들어가게 ...2025.01.13
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종목별 운동수행 시 경쟁불안 심리에 대한 분석과 해결방안2025.01.171. 경쟁불안의 정의와 유형 경쟁불안은 경기나 시합 등 경쟁 상황에서 발생하는 불안감을 의미하며, 상태 불안과 특성 불안으로 구분된다. 상태 불안은 특정 상황에서 일시적으로 나타나는 불안이며, 특성 불안은 개인의 성격적 특성으로 인해 지속적으로 나타나는 불안이다. 경쟁불안은 선수들의 경기력에 직접적인 영향을 미칠 수 있다. 2. 종목별 경쟁불안의 사례 축구, 골프, 육상 등 다양한 종목에서 경쟁불안이 다르게 나타난다. 축구 선수는 팀 플레이와 상대 팀의 압박으로 인해 높은 경쟁불안을 경험할 수 있으며, 골프 선수는 집중력과 자기 통...2025.01.17
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임신성 당뇨 산모의 간호과정(비효과적 임신과 출산과정, 불안)2025.05.041. 임신 중 고혈당, 양수누출과 관련된 비효과적 임신과 출산과정 간호사는 산모의 혈당을 하루 4번 측정하고 감염 징후를 확인하며, 자궁수축과 자궁경관 개대 상태를 확인하여 분만을 지연시키고자 한다. 또한 양수지수를 확인하여 양수과다 시 양수천자를, 양수과소 시 양막 내 생리식염수 주입을 통해 정상 범위를 유지하고자 한다. 이를 통해 임신 34주까지 분만을 지연시키고 출산 전까지 정상혈당과 감염 증상 없이 유지되도록 한다. 2. 임신성 당뇨로 인한 태아상태와 관련된 불안 간호사는 산모의 임신성 당뇨에 대한 지식 수준을 사정하고 불안...2025.05.04
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기본간호학(산소화-폐렴)간호과정2025.01.151. 폐렴 폐렴은 폐(허파)의 세기관지 이하 부위 특히, 폐포(공기주머니)에 발생한 염증이다. 가장 흔한 원인은 미생물로 인한 감염이며, 세균이나 바이러스가 주요 원인이다. 폐렴이 걸리면 폐에 염증이 생겨서 폐의 정상적인 기능에 장애가 생겨 발생하는 폐 증상과 신체 전반에 걸친 전신적인 증상이 나타난다. 폐렴의 경과는 매우 다양하며 기본적인 환자의 건강 상태, 폐렴의 원인균 등에 따라 다르다. 폐렴이 진행하여 패혈증이나 쇼크가 발생할 수 있고, 폐의 부분적인 합병증으로는 농흉, 폐농양, 급성호흡곤란증후군 등이 동반될 수 있다. 2....2025.01.15
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공포와 불안의 극복: 고소공포증과 시험불안에 대한 대처방안2025.01.031. 고소공포증 고소공포증은 특정한 상황에서 고소에 대한 불안과 공포를 느끼는 것을 말합니다. 이러한 상황에서 신체적 반응으로는 땀이 많이 나고, 불안에 대한 마음의 불안정함이 생기며, 숨이 가쁘게 차기도 합니다. 인지적 평가에서는 자신에 대한 자신감이 떨어지고, 자신의 능력에 대한 의심이 생기기도 합니다. 대처방안으로는 전문가 상담과 치료를 받는 것이 좋습니다. 심리적인 지원과 조언을 통해 공포와 불안을 극복하고 적응할 수 있습니다. 2. 시험불안 시험불안은 시험을 앞두고 떨림과 땀 등의 신체적인 반응을 유발할 수 있습니다. 인지...2025.01.03
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