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에르고제닉 에이드(에너지 생성을 위한 영양물질)2025.04.281. 에르고제닉 에이드 에르고제닉 에이드는 운동선수들의 수행능력을 향상시키기 위해 개발된 음료로, 비타민, 카르니틴, 카페인, 항산화제, 중탄산나트륨, BCAA, 크레아틴, 수분과 전해질, 탄수화물(글루코스), 철분 등의 다양한 영양성분을 포함하고 있다. 이러한 성분들은 운동 중 에너지 생성, 지방 산화 촉진, 피로 지연 등의 작용을 통해 운동선수들의 경기력 향상에 도움을 줄 수 있다. 2. 비타민 비타민은 신체의 다양한 생리 조절에 관여하며, 수용성 비타민과 지용성 비타민으로 구분된다. 운동선수들의 경기력 향상을 위해서는 특히 티...2025.04.28
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심근염 케이스 스터디 과제2025.05.131. 심근염의 정의 심근염은 다양한 원인에 의하여 심장 근육에 급성 또는 만성으로 염증 세포가 침윤한 상태를 말한다. 2. 심근염의 원인 심근염의 원인에는 감염성, 면역성, 독성 등 3가지가 있으며, 그 중 바이러스성 감염이 가장 흔한 원인이다. 박테리아, 리케차, 스피로헤타, 진균, 기생충 등도 원인이 될 수 있다. 면역학적 원인으로는 결체조직질환, 가와사키병, 사코이도증 등이 있으며, 독성 원인으로는 의학적 약제와 주변 환경 물질 등이 있다. 3. 심근염의 증상 심근염의 증상은 급성 심부전에 의한 쇼크에서부터 가벼운 심부전 증상...2025.05.13
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디곡신 리포트2025.01.111. 심부전 심장은 혈액 순환을 유지시키는 펌프 역할을 하는 장기이다. 각종 시미장질환으로 인해 심장의 고유기능이 악화되어 전신에 충분한 혈류를 보내지 못하는 상태를 심부전이라고 한다. 좌심장의 기능 감소에 의해 체순환이 감소하면 피로감과 쇠약감, 폐에 물이 차면서 발생하는 호흡곤란이 생긴다. 우심장의 기능 감소에 의해서는 주로 전신이 붓는 증상이 나타나게 된다. 2. 심부전 원인 가장 일반적인 원인은 관상동맥 질환이다. 관상동맥 질환은 심장의 근육에 산소와 영양분을 공급하는 혈관의 일부 또는 전부가 막히는 상태이다. 혈액 공급이 ...2025.01.11
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스포츠영양학 - 주요 영양소 및 보조 영양소의 기능2025.01.211. 주요 영양소 및 보조 영양소의 기본 개념 주요 영양소는 우리가 살아가는 데 필수적으로 필요한 영양소로 대부분이 에너지원으로 쓰인다. 그렇기에 몸을 구성하고 유지하는데 많은 양을 필요로 하며 보조 영양소는 주요 영양소처럼 에너지를 직접적으로 생성해 낼 순 없지만 생리 조절 역할을 한다. 주요 영양소와 보조 영양소 모두 우리 몸에서 필수적으로 필요한 영양소이며 주요 영양소만 있어서는 안 되며 두 영양소의 상호작용으로 건강한 신체를 유지할 수 있다. 2. 주요 영양소 및 보조 영양소의 주요 기능 탄수화물은 주요 영양소 중 대부분의 ...2025.01.21
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A+ 받은 중증 근무력증 Case study 자료입니다.2025.05.131. 중증근무력증(Myasthenia gravis) 중증근무력증(Myasthenia gravis)은 신경근육 접합부에 발생하는 질병으로, 특징적인 증상으로는 침범된 수의근의 허약감과 피로감이 있다. 정확한 원인은 알 수 없지만 자가면역반응에 의한 것으로 추정된다. 진단은 환자의 병력과 증상, 신체검진 및 검사결과로 이루어지며, 치료는 약물요법, 혈장교환법, 수술요법 등이 있다. 간호중재로는 약물부작용 교육, 피로 예방, 스트레스 관리, 영양 증진, 호흡지지 등이 필요하다. 2. 피부 통합성 장애 부동과 관련된 피부 통합성 장애는 표...2025.05.13
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A+받은 정상분만 케이스 스터디입니다. 과정 2개2025.04.251. 정상분만 실습 여성건강간호학 사례연구Report. 2에서 정상분만 실습 과정을 다루고 있습니다. 입원 시 산모 정보, 현 임신력, 신체 사정, 내진 결과, 분만 1기와 2기의 과정 및 간호 중재 등을 자세히 기술하고 있습니다. 2. 요실금 관리 출산 후 발생할 수 있는 요실금 위험성에 대해 다루고 있습니다. 간호 진단, 목표, 중재 등을 통해 Kegel 운동, 체중 감소, 지지적 방법 등으로 요실금을 관리하는 방법을 제시하고 있습니다. 3. 분만 피로 관리 길어지는 분만 대기 시간으로 인한 피로를 호소하는 산모의 사례를 다루고...2025.04.25
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여성암 환자의 영양 상태와 피로2025.05.071. 여성암 환자의 영양 상태 본 연구는 항암화학요법을 받는 여성암 환자의 영양 상태와 피로도를 평가하고 이들의 관계를 규명하고자 하였다. 연구 결과, 항암화학요법을 받는 여성암 환자들의 1/3 이상이 영양불량 상태였으며, 특히 연령이 높거나 경제수준이 낮은 경우, 난소암과 자궁암 환자들, 그리고 alkylating agents를 복용하는 경우 영양 상태가 더 불량한 것으로 나타났다. 따라서 여성암 환자들의 영양 상태 사정과 관리가 중요한 간호중재가 될 수 있다. 2. 여성암 환자의 피로 본 연구에서 대다수의 여성암 환자들이 중정도...2025.05.07
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사후경직이 발생되는 이유에 대해 토론하시오2025.01.281. ATP 고갈로 인한 근육의 수축과 경직 사후경직의 핵심 원인은 근육 수축과 이완에 필수적인 에너지원인 ATP(아데노신삼인산)의 고갈이다. 살아 있는 동안 ATP는 칼슘 이온을 근소포체로 되돌려보내 근육이 이완 상태를 유지하도록 돕는다. 그러나 사망 후 ATP 생산이 중단되면 칼슘 이온이 근육 세포 내부에 머물게 되어 미오신과 액틴 필라멘트 간의 결합이 지속되고, 근육은 수축 상태로 고정된다. 이러한 생리적 변화는 사망 후 약 48시간이 지나면서 부패 과정에 의해 ATP 부족으로 굳어졌던 근육이 다시 풀리게 된다. 2. 단백질 ...2025.01.28
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체온유지 학습보고서2025.01.101. 체온조절 기전 체내에서 탄수화물, 단백질, 지방 등의 연소를 통해 화학적 에너지가 열로 전환되어 생산되며, 근육활동, 갑상선호르몬 생산, 교감신경계 자극 등이 열생산에 관여한다. 체온 상승 시 복사, 전도, 대류, 증발 등의 열손실 기전이 작용한다. 2. 발열 단계별 증상과 간호중재 발열 단계별로 오한기, 발열기, 해열기의 증상과 징후가 나타나며, 각 단계에 따른 간호중재가 필요하다. 오한기에는 여분의 담요 적용, 수분섭취 증가, 활동 제한 등이, 발열기에는 따뜻하고 가벼운 옷 입히기, 수분섭취 권장, 휴식 등이, 해열기에는 ...2025.01.10
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스트레스와 관련하여 레크리에이션활동의 역할2025.01.261. 스트레스와 레크리에이션활동의 관계 스트레스는 인간 삶의 필수적인 요소이며, 이를 적절히 관리하는 것이 중요하다. 레크리에이션 활동은 신체적, 정신적, 사회적 측면에서 스트레스를 완화하는 데 도움을 준다. 신체적 이완, 정신적 휴식, 사회적 교류 등을 통해 스트레스를 해소할 수 있다. 2. 레크리에이션활동의 신체적 이완 효과 레크리에이션 활동은 근육 긴장 완화, 호르몬 분비 조절, 심박수와 혈압 안정화, 호흡 안정, 피로 해소 등 신체적 이완을 유도하여 스트레스를 줄이는 데 도움을 준다. 3. 레크리에이션활동의 정신적 휴식 제공...2025.01.26
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