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[A+] 지역 보건교육계획안 - 근골격계 질환 예방 및 관리2025.04.281. 근골격계 질환 정의 반복적인 동작, 부적절한 작업 자세, 무리한 힘의 사용, 날카로운 면과의 신체접촉, 진동 및 온도 등의 요인에 의해 발생하는 건강장해로, 목, 어깨, 허리, 팔다리의 신경, 근육 및 그 주변 신체 조직 등에 나타나는 질환 2. 근골격계 질환 위험요인 의식 없는 환자의 체위변경, 환자 들어서 옮기는 작업, 환자에게 injection 및 혈압체크 시 낮은 침대높이로 인한 허리 굽힘, 시트교체 작업 등 3. 근골격계 질환 증상 단계 1,2,3단계로 나뉘고 각 단계마다 특징적 증상이 있음 4. 근골격계 질환 유형 ...2025.04.28
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성인간호학실습 OS 병동 근골격계 질환 및 수술 사전학습2025.11.141. 근골격계의 구조와 기능 근골격계는 뼈, 관절, 근육, 지지구조로 구성된다. 뼈는 206개로 신체를 지지하고 내부 장기를 보호하며 혈액세포를 생성한다. 뼈의 구조는 골단, 골막, 골아세포, 골단판, 피질, 수질로 이루어져 있다. 관절은 뼈와 뼈를 연결하며 움직임을 가능하게 한다. 근육은 섬유조직으로 구성되어 수축에 의해 움직이며 자세 유지, 열 생산, 신체 운동을 담당한다. 연골, 힘줄, 인대, 근막, 윤활주머니 등의 지지구조가 관절의 안정성과 운동성을 제공한다. 2. 근골격계 주요 질환 연조직 손상에는 타박상, 근육염좌, 염좌...2025.11.14
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1~4주차 강의자료 내용 요약정리2025.01.211. 신체활동과 체력 신체활동은 신체를 이용하여 활동적인 일을 하는 것으로 건강을 증지시키고 체력유지를 가능하게 해준다. 체력은 근력과 근지구력이 발달될 수 있도록 도움을 준다. 근력운동을 하게 되면 근대사와 근지구력, 피로 내성이 증가된다. 운동을 하게 되면 심폐기능도 향상된다. 신체활동을 계소하게 되면 유연성이 증가하여 관절 기능에 좋은 영향을 미친다. 신체질량지수는 체지방 비율을 반영하지 못한다는 단점이 있긴 하나 이용하기 쉽기 때문에 널리 사용되고 있다. 2. 영양소와 균형 잡힌 식단 탄수화물은 세포작용을 유지해주고 열을 생...2025.01.21
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성인간호학(수문사) 근골격계 간호 요약정리(18쪽)2025.04.251. 근골격계 구조와 기능 근골격계는 근육, 뼈, 연골, 인대 등의 다양한 결합조직으로 구성되어 있으며, 생리적으로 움직임과 자세 변화를 가능하게 해주고 신체 다른 조직을 지지하는 역할을 한다. 뼈는 총 206개로 축을 이루는 뼈가 80개, 부속 뼈가 126개이며, 뼈의 구조와 기능, 회복과정 등을 설명하고 있다. 관절과 인대, 골격근의 구조와 기능도 포함되어 있다. 노화로 인한 변화로는 폐경 이후 여성의 뼈 흡수가 뼈의 성장보다 빠르게 일어나며 골다공증의 발생이 높아진다. 2. 근골격계 건강사정 근골격계 건강사정에는 생물학적, 인...2025.04.25
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근골격계 신체사정 (인공 고관절, 슬관절 및 척추수술 재활운동)2025.01.051. 근골격계 근골격계는 신체를 움직이고 지지하며 내부 장기를 보호하고 혈구세포를 생성하며 미네랄을 저장하는 역할을 합니다. 근골격계는 뼈, 근육, 관절로 이루어져 있으며 신체의 형태와 활동에 필요한 안정성과 운동성을 제공합니다. 2. CMS (Circulation Motor Sense) CMS는 사지의 신경혈관 상태를 평가하는 것으로, C(순환)는 모세혈관 재충혈 시간을 확인하고, M(운동)은 근육 수축을 평가하며, S(감각)는 촉각을 평가합니다. 3. 근골격계 사정 근골격계 사정에는 어깨, 허리, 무릎 등의 관절 운동범위와 근력...2025.01.05
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의학용어 이것만 보면 되요2025.05.101. 호흡기계 의학용어 호흡기계 의학용어에는 비강, 과환기, 흉수, 폐렴, 기흉, 폐결핵, 폐수종, 폐색전증, 폐경색 등 다양한 용어가 포함되어 있습니다. 이러한 용어들은 호흡기 관련 질병과 증상을 설명하는데 사용됩니다. 2. 신경계 의학용어 신경계 의학용어에는 의식 수준, 실어증, 마비, 뇌염, 뇌진탕, 파킨슨병, 알츠하이머병, 간질 등 다양한 신경계 질환과 증상을 나타내는 용어가 포함되어 있습니다. 이러한 용어들은 신경계 관련 질병과 증상을 설명하는데 사용됩니다. 3. 순환기계 의학용어 순환기계 의학용어에는 심장, 혈관, 혈액 ...2025.05.10
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사람의 행동을 세포 수준에서 말할 수 있는가?2025.01.021. 행동의 정의 행동이란 의지나 의식을 가진 움직임이며, 단순한 신경의 경련과는 구분된다. 의지 없는 움직임은 행동이라 할 수 없다. 2. 세포 수준에서 행동 결정 세포 하나 하나에는 판단을 할 수 있는 기관이 없기 때문에, 세포 수준에서 인간의 행동을 결정할 수 없다. 행동을 결정하는 것은 세포들이 모여 이루어진 신체 조직이나 뇌와 같은 기관이다. 3. 행동 발생의 조건 인간의 행동은 신경조직과 뇌를 포함한 신경계, 그리고 감각기관과 감각계가 완성되어 상호작용할 때 비로소 의지와 의도가 발생하며 결정된다. 1. 행동의 정의 행동...2025.01.02
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신경 근육계 질환(파킨슨)과 관련된 신체 기동성 장애 (간호과정A+)2025.01.221. 파킨슨병의 증상과 진행과정 파킨슨병은 주로 손떨림, 근육 강직, 느린 움직임, 균형 문제와 같은 증상을 동반하며, 이로 인해 일상적인 활동이 어려워질 수 있습니다. 이 병은 점진적으로 진행되며 시간이 지남에 따라 증상이 악화될 수 있습니다. 하지만 각 환자의 진행 속도는 다를 수 있습니다. 2. 파킨슨병의 치료 방법 파킨슨병은 완치할 수는 없지만, 약물 치료와 물리치료 등을 통해 증상을 완화하고 일상 생활을 최대한 유지할 수 있도록 돕습니다. 도파민을 보충하는 약물이 주요 치료 방법 중 하나이며, 현재 경구 약물을 복용 중입니...2025.01.22
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헤어드레서의 근골격계질환 자각증상과 통증수준 분석2025.11.171. 헤어드레서의 근골격계질환 미용산업 종사자인 헤어드레서는 반복적인 손목, 손가락, 어깨 사용과 장시간 입식 작업으로 인해 근골격계질환에 높은 노출을 보인다. 2011년 서울·경기 지역 225명의 헤어드레서를 대상으로 한 연구에서 어깨, 허리, 발목 등 다양한 신체 부위에서 자각증상이 확인되었으며, 특히 30세 이하에서 손목과 손의 증상이 높게 나타났다. 여성이 남성보다 어깨와 무릎 부위에서 더 높은 자각증상을 보였다. 2. 근골격계질환의 영향요인 헤어드레서의 근골격계질환은 신체적 특성(신장, 체중), 근무특성(근무시간, 휴식 여...2025.11.17
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간호해부학 기말고사 시험범위 문제 해답포함2025.01.131. 인체 구조와 기능 인체의 다양한 구조와 기능에 대해 설명하고 있습니다. 체강, 복막, 골격, 두개골, 하지골, 관절, 혈관, 림프계, 심장, 소화기계, 호흡기계, 신경계, 감각기관 등 인체의 주요 구조와 기능을 다루고 있습니다. 2. 근골격계 뼈, 연골, 관절 등 근골격계의 구조와 기능에 대해 설명하고 있습니다. 뼈의 종류와 특징, 관절의 종류와 운동, 근육과 건의 역할 등을 다루고 있습니다. 3. 순환계 심장, 혈관, 림프계 등 순환계의 구조와 기능에 대해 설명하고 있습니다. 심장의 구조와 자극전도, 동맥과 정맥의 특징, 림...2025.01.13
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