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지레의 원리와 인체 지레2025.01.281. 지레의 원리 지레는 받침축과 막대를 이용하여 물체를 들어올리는 도구로, 받침점, 힘점, 작용점으로 구성됩니다. 받침점과 힘점 사이의 거리가 멀수록 작은 힘으로 물체를 움직일 수 있습니다. 2. 지레의 종류 지레에는 1종 지레, 2종 지레, 3종 지레가 있습니다. 각 지레의 특징과 활용 방식이 다릅니다. 3. 인체 지레의 요소 인체에서는 근육, 관절, 분절 등이 지레의 역할을 합니다. 받침점, 힘점, 작용점이 존재하며, 이를 통해 복잡한 신체 활동이 가능합니다. 4. 1종 지레의 활용: 머리 돌리기 머리 돌리기 운동은 1종 지레...2025.01.28
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<현역의대생> 스포츠 상해__탐구보고서_체육(세특)2025.01.121. 스포츠 상해의 정의 스포츠 활동 중 발생하는 신체의 부상을 스포츠 상해라고 한다. 운동은 그 차제가 흥미로운 활동으로서 흥분하기 쉽고, 예측할 수 없는 많은 위험요소가 있어서 충분한 주의를 기울이지 않으면 상해를 입게 된다. 2. 스포츠 상해의 요인 운동 시 무리한 외부의 충격이나, 과도한 힘으로 발생하는 경우가 많으며, 잘못된 운동법으로 인해 서서히 진행되기도 한다. 인적 요인으로는 준비운동 부족, 기술 부족, 과도한 훈련과 피로, 주의 산만, 개인 체력, 반칙행위 등이 있으며, 환경적 요인으로는 장비 및 시설 결함, 안전 ...2025.01.12
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성인간호학실습 골절 문헌고찰2025.04.271. 골절의 정의와 분류 골절은 뼈가 부러진 상태를 의미하며, 폐쇄성 골절과 개방성 골절로 분류됩니다. 폐쇄성 골절은 골절부위의 피부 외층에 손상이 없는 경우이고, 개방성 골절은 골절부위가 피부 밖으로 돌출되어 외부환경에 직접 노출된 상태입니다. 2. 골절의 임상증상 골절의 일반적인 증상으로는 통증, 압통, 기능상실, 거짓 움직임, 변형, 위축, 국소부종, 반상출혈, 마찰음 등이 있습니다. 3. 골절의 진단검사 골절은 주로 단순 X-선 촬영을 통해 확인되며, 혈액검사에서 Hb, Hct 저하, ESR 증가 등의 소견이 나타날 수 있습...2025.04.27
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전방십자인대 파열 케이스스터디, 간호과정 2개, 급성통증, 신체기동성장애2025.01.121. 전방십자인대 파열 전방십자인대 파열은 무릎 관절의 앞쪽 움직임에 대한 일차적인 안정구조물인 전방십자인대가 찢어지거나 파열된 상태를 의미합니다. 주로 운동 중 외상으로 인해 발생하며, 비접촉성 손상과 접촉성 손상으로 구분됩니다. 증상으로는 갑작스런 통증, 주저앉음, 관절 불안정성 등이 나타나며, 진단을 위해 이학적 검사와 영상검사가 필요합니다. 치료는 수술적 치료와 보존적 치료로 나뉘며, 수술 후 재활운동 프로그램이 중요합니다. 2. 간호과정 - 급성통증 수술 후 발생한 급성통증에 대한 간호과정을 수행하였습니다. 통증 사정, 진...2025.01.12
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[성인간호학] 문헌고찰!! 견인과 절단 간호-교수님이 정리잘했다고 칭찬해주신 자료!!2025.05.091. 견인의 종류 및 간호 견인(traction)이란 특정 방향으로 힘을 가해 주는 것이다. 자연적인 힘이나 근육의 당김을 극복하기 위해 끈과 활차, 추를 이용한다. 견인의 목적은 골절을 감소시키고 부동화시키며, 손상된 사지의 정상 길이와 배열을 회복하고, 근육경련을 감소시키거나 제거하며, 변형을 방지하고, 침대에서의 환자의 활동을 자유롭게 하며, 통증을 감소시키는 것이다. 견인장치의 일반적 간호로는 환자의 체위 유지, 상대적 견인 유지, 마찰 방지, 견인의 계속성 유지, 견인줄 관리, 운동과 감각상태 관찰 등이 있다. 견인장치의 ...2025.05.09
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왼쪽 복사뼈 골절 case study2025.01.141. 골절 골절은 정형외과에서 흔히 볼 수 있는 질환으로, 뼈의 단판 또는 관절면의 연속성이 완전 혹은 불완전하게 소실된 상태를 말한다. 대개의 경우 외부의 힘에 의하여 발생하며 뼈의 주변에 있는 연부 조직이나 장기들의 손상도 흔히 동반된다. 발생하는 위치에 따라 크게 사지골절, 척추골절 그리고 늑골, 두개골, 안와 등과 같은 기타 골절로 나눌 수 있다. 골절은 치료하지 않으면 기형이 되고, 신체의 기능에 영향을 줄 수 있기 때문에 골절의 치료는 필수적이며, 골절치료 중 석고붕대나 견인 장치 같은 치료적 부동 상태로 인해 많은 합병...2025.01.14
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[A+보장]성인간호학실습 발뒤꿈치(종골) 골절(Calcaneal fracture) 간호, 간호진단, 간호과정, 케이스스터디, 컨퍼런스 16페이지 자료입니다.2025.01.231. 발의 해부학적 이해 발은 몸을 지지해주고 운동할 수 있게 해주는 역할을 한다. 발은 몸무게를 지탱할 뿐 아니라 움직일 때의 추진력을 전달해야 하기 때문에 상당한 정도의 탄력성과 신축성이 요구된다. 이를 위해 발바닥은 활모양으로 배열되어 있다. 세로 방향으로 형성된 족궁(arch of the foot) 이외에도 가로 방향의 족궁도 있어 발의 안정성과 충격 방지 및 체중의 적절한 분배를 가능하게 해준다. 2. 진단 발뼈와 발가락뼈의 전후면 X-선사진, 족근 관절의 전후면, 측면 및 종골 성상 촬영은 필수적이며, 측면 사진은 결절 ...2025.01.23
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비구골절 케이스, 골절 케이스, fracture case (간호진단 3개, 과정 2개)2025.05.031. 비구골절의 정의 및 원인 비구(acetabulum)란 관골구라고도 하며 관골 바깥면 중앙에 3개의 뼈가 서로 융합하여 오목하게 패인 곳을 말한다. 비구골절은 비교적 흔한 골절은 아니나 대부분이 교통사고와 추락사고 등 심한 외력에 의해 발생하기 때문에 골반골 혹은 근위 대퇴골의 골절 및 주위 연부조직과 내부 장기 손상 등 광범위한 손상이 동반되는 경우가 많다. 2. 비구골절의 병태생리 골절은 뼈의 연속성이 붕괴된 상태이며 움직임과 감각에 영향을 미친다. 골절은 모든 연령에서, 신체의 모든 부위에서 발생할 수 있다. 골절유형이나 ...2025.05.03
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축구상해_탐구보고서_체육(세특)2025.01.111. 축구 상해 축구는 강력한 체력을 단련시키고 동료들과의 경기를 통하여 바람직한 인간 형성을 유도하고 그 즐거움을 맛볼 수 있는 운동이다. 또한 하체의 근력과 장시간 경기를 지속할 수 있는 심폐지구력을 요하고 있다. 평균적으로 전·후반 90분을 뛰면서 약 10km를 달리며 최대로 13.5km를 달리거나 걷기를 한다. 강한 강도의 운동량과 간헐적 운동으로서 게임당 태클은 15~20회이며 헤딩은 10~15회를 하게 된다. 운동 중 선수들이 볼을 드리블하거나 슛을 하고자 할 때는 자신의 최대 심박수에 도달하거나 그 이상이 되기도 한다....2025.01.11
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[야외교육] 체력의 종류와 체력증진방향에 대하여 레포트2025.05.111. 체력의 종류 체력은 건강 관련 체력과 기능 관련 체력으로 구분되며, 건강 관련 체력은 근력, 지구력, 유연성 등을 포함하고, 기능 관련 체력은 민첩성, 평형성, 순발력 등을 포함합니다. 체력의 요소로는 근력, 지구력, 근지구력, 심폐지구력, 순발력, 협응력, 조정력, 교치성, 평행성, 유연성, 민첩성, 신체조정 등이 있습니다. 2. 체력증진방향 체력증진을 위해서는 나에게 적합한 운동계획을 세우는 것이 중요합니다. 운동목표, 운동종류, 운동강도, 운동빈도, 운동시간, 운동기간 등을 결정하고, 지구성 운동, 걷기, 달리기, 수영,...2025.05.11
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