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상담심리학의 상담이론과 기법2025.01.231. 정신분석적 접근 정신분석적 접근은 지그문트 프로이트가 창시한 이론으로, 인간의 행동과 사고가 무의식적인 동기와 갈등에 의해 영향을 받는다고 주장합니다. 주요 기법으로는 자유연상과 꿈 분석이 있습니다. 자유연상은 내담자가 자유롭게 떠오르는 생각을 말하게 하여 무의식적인 내용을 탐색하는 것이며, 꿈 분석은 꿈을 통해 무의식적인 욕구와 갈등을 해석하는 것입니다. 2. 인지행동치료(CBT) 인지행동치료는 아론 벡과 앨버트 엘리스가 발전시킨 이론으로, 인간의 생각, 감정, 행동이 상호작용을 하여 문제를 일으킨다고 봅니다. 주요 기법으로...2025.01.23
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[상담심리학A+] 학습한 상담이론의 특징 및 자신만의 상담이론 작성2025.01.161. 정신분석이론 정신분석이론은 프로이트가 만든 이론으로, 인간의 행동이 무의식적 동기에 의해 결정된다고 보았다. 프로이트는 성적 에너지인 리비도와 공격적 욕구인 타나토스를 인간의 기본적 욕구로 간주했으며, 어린 시절의 경험이 성격 형성의 기초가 된다고 주장했다. 정신분석이론은 인간의 무의식적 요인을 밝혔지만, 인간의 자율성과 합리성을 무시했다는 한계가 있다. 2. 행동주의 이론 행동주의 이론은 자극-반응 패러다임으로 인간 행동을 연구하며, 학습 과정에 초점을 맞추었다. 고전적 조건화, 조작적 조건화, 사회학습이론 등이 대표적이다....2025.01.16
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상담심리학 ) 학습한 상담이론의 특징과 자신만의 상담이론 작성2025.04.291. 정신분석이론 정신분석이론은 인간의 성격을 원자아, 자아, 초자아로 구분하였다. 원자아는 무의식적인 본능에 따라 행동하는 자아로 쾌락을 추구한다. 초자아는 환경과 사회의 규범과 도덕을 추구하는 자아로 이상적이다. 자아는 원자아와 초자아 사이에 존재하는 현실적인 자아를 말한다. 정신분석이론은 인간을 무의식의 지배를 받는 수동적 존재라고 보면서 정신결정론을 제시하였다. 2. 행동주의 이론 행동주의 이론은 인간의 행동이 학습되거나 학습에 의해 수정된다는 기본 전제에 근거를 두고 있다. 인간의 행동은 자극과 반응에 의해 학습 또는 수정...2025.04.29
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일상생활에서 쉽게 발견되는 착시현상과 관련 이론2025.01.041. 착시현상 착시 현상이란 시각 자극을 인지할 때 주변의 다른 정보의 영향을 받아서 원래 사물에 대해서 시각적인 착각이 일어나는 것이다. 착시현상에는 물리적 착시와 인지적 착시의 2가지 형태가 있다. 물리적 착시는 명암, 기울기, 색상, 잔상 등의 시각 자극이 과도하게 수용되어 발생하며, 인지적 착시는 무의식적인 추론에 의한 인지 과정을 통해 발생한다. 일상생활에서 쉽게 발견되는 착시현상으로는 도깨비 도로와 미술작품에서의 역원근법 등이 있다. 2. 착시현상 관련 이론 베르트하이머와 게슈탈트 이론에 따르면, 인간의 눈은 모든 영상자...2025.01.04
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상담심리학의 상담이론과 기법2025.04.281. 정신분석 상담 이론 정신분석 상담이론은 지그문트 프로이드에 의해 창시되었으며 현대 상담이론의 모태가 되는 이론이다. 이 이론은 모든 인간의 행동의 원인이 심리적 요인에 의해서 일어난다고 가정하며, 인간의 행동은 상당 부분 무의식에 의해 결정된다고 본다. 정신분석 상담의 핵심은 무의식 속에 숨어 있는 심리적 요인을 찾아내어 의식화하도록 돕는 것이다. 정신분석 상담의 대표적인 기법으로는 자유연상, 꿈 분석, 전이분석, 해석, 훈습 등이 있다. 2. 개인 심리 상담 이론 개인 심리 상담이론의 발판을 마련한 아들러는 인간을 사회심리학...2025.04.28
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성정체성 혼란을 겪는 내담자를 위한 게슈탈트 상담 접근2025.01.241. 성정체성 혼란 A씨는 최근 성정체감 혼란으로 인해 매우 고통스러워하고 있으며, 내적 갈등이 심해 상담을 찾아왔습니다. 성정체성 혼란은 개인의 정서적, 심리적 안정에 큰 영향을 미치며, 일상생활에까지 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 특히 한국 사회에서는 전통적인 성별 역할 구분으로 인해 이러한 혼란을 겪는 사람들이 큰 불안감을 느끼게 됩니다. 따라서 A씨의 상담 요청은 매우 자연스러운 선택이라고 볼 수 있습니다. 2. 게슈탈트 상담이론 필자는 A씨의 성정체성 혼란을 상담하기 위해 게슈탈트 상담이론을 선택했습니다. 게슈탈트 상담...2025.01.24
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학습한 상담이론의 특징과 자신만의 상담이론 작성2025.01.161. 정신분석 상담이론 정신분석 이론은 지그문트 프로이트에 의해 개발되었으며, 인간의 무의식과 심리적 갈등을 중점으로 한다. 주요 개념으로는 무의식, 억압, 성적 및 공격적 본능, 자아, 초자아 등이 있다. 상담 과정은 주로 자유연상, 꿈 해석, 전이와 역전이를 통해 내담자의 무의식적 갈등을 의식화하고 해소하는 것을 목표로 한다. 2. 행동주의 상담이론 행동주의 이론은 존 B. 왓슨과 B.F. 스키너에 의해 발전되었으며, 관찰 가능한 행동에 초점을 맞춘다. 행동의 수정과 강화, 처벌, 고전적 및 조작적 조건형성 등의 원리를 통해 내...2025.01.16
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현대 심리 치료와 상담 이론 (전체 이론 비교)2025.01.281. 정신분석 정신분석은 결정론적 관점에서 인간을 비합리적 생물학적 존재로 보며, 무의식의 소리에 귀 기울여 자기를 실현하도록 하는 것을 목표로 합니다. 주요 개념으로는 성격의 삼원구조, 마음의 지형학적 모델, 방어기제, 심리성적발달단계 등이 있습니다. 2. 분석심리 분석심리는 무의식이 개인에게 진정한 자기를 실현하도록 하며 삶의 방향을 제시하는 지혜의 보고라고 봅니다. 개인의 무의식의 소리를 인식하지 못할 때 부적응이 발생한다고 보며, '꿈 작업'을 통해 무의식을 의식화하는 것을 목표로 합니다. 3. 게슈탈트 게슈탈트 치료는 알아...2025.01.28
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일상에서 쉽게 발견할 수 있는 착시현상과 관련 지각 및 감각 이론2025.05.041. 착시의 정의 및 종류 착시란 시각적인 자극을 인지하는 과정에서 주변의 다른 정보들에 영향을 받아 원래 사물이나 특정 상황에 대한 시각적 착각이 발생하는 현상을 말한다. 착시의 종류는 시각적 착시, 물리적 착시, 인지적 착시로 크게 3가지로 나눌 수 있으며, 대표적인 착시 현상으로는 원근의 착시, 기하학적 착시, 색과 명암의 착시, 가현운동의 착시, 심리적 착시 등이 있다. 2. 일상에서 겪은 착시현상 필자가 겪은 착시 현상으로는 빛의 굴절에 의한 착시, 패션과 화장을 통한 착시 등이 있다. 빛의 굴절로 인해 물에 넣은 막대기가...2025.05.04
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학습한 상담이론의 특징을 구분하여 서술하고, 각 이론의 내용을 토대로 자신만의 상담이론 작성2025.01.201. 정신분석상담 정신분석상담은 무의식 내용을 의식 수준으로 끌어올려서 각성하게 하는 것을 목표로 하며, 현재 행동의 적절성과 부적절성을 탐색하게 하고 문제행동 원인을 통찰하며 새로운 행동을 할 수 있도록 하며 자아 기능을 강화하고자 한다. 2. 대상관계상담과 분석심리치료 대상관계이론은 잃어버린 자신을 찾고자 감금된 자아를 해방할 능력을 배양해야 한다고 여기며 자아의 독립, 자율성에 따른 자기실현을 주장하는 인간관을 기반으로 한 이론이다. 분석심리치료에서는 인간은 부분의 조합이 아니고 태어날 때부터 완전히 태어나는 것으로 보며 리비...2025.01.20
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