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비합리적 신념과 합리적 신념의 차이2025.01.201. 비합리적 신념 비합리적 신념이란 부적절한 정서를 일으키는 신념을 의미하며, 주변 모든 사람들로부터 인정받고 사랑을 받아야 한다는 신념, 자신은 무조건 완벽하고 높은 성과를 도출해야 한다고 믿는 신념, 어떤 사람은 너무 악하기 때문에 강한 처벌을 받아야 한다는 신념, 강박적으로 자신이 원하는 것을 무조건 성취하고자 하는 신념, 어떤 일에 대해 인간의 힘으로는 절대 이룰 수 없다고 체념하는 신념, 자신은 무능한 존재이기에 다른 사람에게 의존해야 한다고 믿는 신념, 과거의 경험에 비추어 섣불리 판단하고 결정하는 신념 등이 있다. 2...2025.01.20
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자신을 분석하여 아래 세 가지 질문에 대하여 답해 보십시오2025.05.041. 비합리적 신념 엘리스(Ellis)는 비합리적 개인적 신념이 정신 병리를 유발한다고 주장하며 인지행동모델을 제시했습니다. 인지행동모델에서 그는 인간의 사고와 신념은 정서적 반응 및 행동에 많은 영향을 준다고 주장했습니다. 비합리적 신념은 실제와는 상관없이 비실제적이고 비논리적이며 아무런 근거가 없는데도 불구하고 한 사람의 사고와 행동에 영향을 미쳐 건전한 인간의 행동과 생각을 방해하는 신념입니다. 2. 나의 비합리적 신념 나의 비합리적 신념은 인정 및 완벽주의 성향과 관련된 것이 많습니다. 가장 대표적인 것이 완벽해야지만 가치가...2025.05.04
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인간성격이론의 방어기제에 대하여2025.01.041. 방어기제 방어기제는 인간이 내부와 외부의 압박으로 인해 자아가 위협을 감지했을 때 자신을 보호하고자 무의식적, 의식적 수준에서 사용하는 특정한 방식입니다. 방어기제에는 다양한 종류가 있으며, 자기도취적, 미성숙한, 신경증적, 성숙한 방어기제로 구분할 수 있습니다. 방어기제는 인간관계에서 중요한 역할을 하지만, 성숙하지 못한 형태로 사용하면 문제가 발생할 수 있습니다. 이를 해결하기 위해서는 자신의 행동을 있는 그대로 받아들이고 책임감을 가지는 것이 필요합니다. 2. 합리화 필자는 자주 사용하는 방어기제로 합리화를 들었습니다. ...2025.01.04
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프로이트, 로저스, 엘리스의 상담이론 비교2025.01.191. 정신분석이론 정신분석의 목표는 미성숙하고 왜곡된 방어기제를 성숙하고 현실적인 방어기제로 발전시키고, 내면에 기반을 두고 있지만 인식하기 어렵거나 고통스러운 것을 인식하는 능력을 향상시키는 것이다. 정신분석 이론은 심리 결정론과 무의식적 정신 과정을 기반으로 하며, 이드, 자아, 초자아의 상호작용을 설명한다. 상담 방향은 무의식을 의식화하고 자아를 강화하는 것이다. 2. 인간중심 상담이론 로저스의 인간중심 상담이론은 인간이 자아실현의 잠재력을 가지고 있다고 보며, 공감적이고 진정성 있는 상담을 통해 그 잠재력을 발현시키고자 한다...2025.01.19
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자신을 분석하는 아래 세 가지 질문에 대하여 답해보십시오2025.01.191. 비합리적 신념 발표에서는 자신과 타인에 대한 비합리적 신념이 어떻게 인간관계에 부적응 문제를 유발하는지 설명하고 있습니다. 자신에 대한 비합리적 신념으로 '항상 친절해야 한다'는 강박적 생각과 타인에 대한 '잘해줄 필요가 없고 경계해야 한다'는 신념을 가지고 있었습니다. 이러한 신념으로 인해 자신의 의견을 피력하지 못하고, 부당한 대우를 참아내는 등 인간관계에서 어려움을 겪었습니다. 2. 인지적 부조화 발표에서는 자신의 비합리적 신념으로 인해 겪게 된 인지적 부조화에 대해 설명하고 있습니다. 항상 친절해야 한다는 신념으로 인해...2025.01.19
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인간행동이론 2가지를 선택하여 비교 분석하고, 사회복지실천현장에서 적용 가능한 부분과 이유를2025.04.261. 계획행동이론 계획행동이론은 인간의 태도와 행동 등의 관계를 설명하려는 이론으로, 행동의도라는 매개변수를 포함하고 있다. 행동의도에 영향을 주는 선행요인으로 태도, 주관적 규범, 지각된 행동통제 등을 포함하고 있다. 계획행동이론은 합리적 행동이론에 비해 목표지향적인 행동을 예측하는 데 더 큰 설명력을 가지며, 개인이 통제하기 어려운 행동을 설명하기 위해 지각된 행동통제 개념을 추가했다는 특징이 있다. 2. 합리적 행동이론 합리적 행동이론(TRA)은 인간의 행동이 합리성을 토대로 하는 자발적 통제 아래에서 형성된 태도와 주관적 규...2025.04.26
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A+사람들은 합리적으로 행동한다는 경제학의 기본 전제 설명과 예시2025.05.091. 경제학의 '합리적 인간' 기본 전제 경제학에서는 사람들이 행복을 위해 합리적으로 생각하고 행동하며, 이러한 합리성을 전제로 개인의 생활과 사회가 유지된다고 가정합니다. 경제학은 인간이 일관된 이성적 존재이며, 최대 효용을 발휘하는 의사결정을 내린다고 가정합니다. 2. 합리적 인간에 부합되는 예 1) 광고: 현명한 소비자는 과장광고나 허위광고를 구별하여 합리적으로 판단할 수 있습니다. 2) 소비 행태: 소비자가 가격과 품질을 고려하여 합리적으로 상품을 구입하는 것입니다. 3) 기업 인수합병: 중소기업의 인수합병은 기술개발, 생산...2025.05.09
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심리학 학습의 중요성과 일상생활 적용 사례2025.11.171. 심리학 학습의 필요성 심리학 공부는 인간관계의 역동성을 이해하고, 자신과 타인의 행동·태도·사고에 대한 다양한 이론을 습득하게 한다. 인간 발달 과정을 이해함으로써 타인의 문제에 더욱 세심하게 반응할 수 있으며, 감정 조절 기술을 배워 효과적인 소통과 공감 능력을 향상시킬 수 있다. 심리학은 학문적·일상적 측면에서 광범위하게 응용되는 중요한 학문이다. 2. 방어기제와 일상생활 적용 방어기제는 자아의 불안감을 해소하고 심리적 안정감을 유지하는 심리적 안전장치이다. 온라인 쇼핑에서 구매하지 못한 상품에 대해 합리화를 통해 상품의 ...2025.11.17
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법이 인간의 이성과 합리성의 산물이 아닌 사회적, 문화적 규범에 의해 결정되는 정도2025.05.031. 법과 사회적, 문화적 규범의 관계 법과 사회적, 문화적 규범 사이의 관계는 수세기 동안 법학자들 사이에서 논쟁의 주제였다. 한편으로는 법은 인간의 이성과 합리성의 산물이라고 주장하는 사람들이 있는가 하면, 다른 한편으로는 법은 사회적, 문화적 규범에 의해 결정된다고 주장하는 사람들도 있다. 이러한 요소들이 법률제도의 형성과 해석에 어느 정도 역할을 하는지는 여전히 논란의 여지가 있다. 2. 법이 사회적, 문화적 규범에 의해 결정된다는 주장 법이 사회적, 문화적 규범에 의해 결정된다는 생각에 찬성하는 중심적인 주장 중 하나는 법...2025.05.03
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상담심리학: 주요 상담이론 비교 및 설명2025.01.041. 정신분석이론 프로이트의 정신분석이론은 인간을 본능적 충동에 따라 움직이는 존재로 보았다. 주요 개념으로는 성격의 구조(원초아, 자아, 초자아), 불안, 방어기제, 성격발달단계 등이 있다. 상담 목표는 무의식 속 문제행동에 대한 통찰과 성격 구조 변화를 통해 현실적 판단력을 향상시키는 것이다. 2. 인간중심상담이론 로저스의 인간중심상담이론은 인간을 미래지향적이고 자아실현 경향성을 가진 존재로 본다. 주요 개념으로는 현상적 장, 자아실현 경향성, 자아와 자아개념, 방어기제, 가치조건 등이 있다. 상담 목표는 내담자의 성장을 도와 ...2025.01.04
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