총 1,503개
-
나의 멘토에게 쓰는 편지2025.05.021. 멘토와의 관계 글쓴이는 자신의 멘토였던 사람에게 편지를 쓰고 있다. 멘토와의 관계에서 배운 점과 아쉬웠던 점, 그리고 현재 자신의 삶에 미치는 영향 등을 회고하고 있다. 멘토와의 관계가 단순한 사랑의 관계가 아니라 정신적인 유대감과 성장의 계기가 되었음을 알 수 있다. 2. 실패에 대한 관점 멘토로부터 '실패를 즐기는 인생'을 배웠다고 말하며, 실패에 대한 긍정적인 관점을 가지게 되었다. 실패를 두려워하지 않고 그것을 성장의 기회로 삼는 태도를 가지게 되었다. 3. 사랑과 희생 멘토가 가르쳐준 '사랑은 희생'이라는 개념에 대해...2025.05.02
-
사랑의 요소를 진단하기 위한 체크리스트 만들기와 자기 유형 파악2025.01.131. 사랑의 요소 진단 체크리스트 사랑의 요소를 진단하기 위한 체크리스트를 만들었다. 체크리스트는 친밀감, 열정, 책임감의 3가지 요소로 구성되어 있으며, 각 요소별로 12개씩 총 36개의 문항으로 구성되어 있다. 각 문항은 '매우 아니다'부터 '매우 그렇다'까지 5점 척도로 평가할 수 있다. 2. 사랑의 유형 파악 체크리스트 결과, 친밀감 56점, 열정 55점, 책임감 58점으로 나타났다. 이는 사랑의 세 가지 요소가 모두 높고 균형 잡힌 이상적인 사랑 유형을 보여준다. 친밀감만 높거나 열정만 높은 경우 각각 우정, 짝사랑에 해당...2025.01.13
-
만남의 중요성에 대한 내용과 사례2025.05.131. 사랑의 수레바퀴 이론 사랑의 수레바퀴 이론에 따르면 사랑의 발전 단계는 라포 형성, 자기노출, 상호의존, 개인욕구 충족 단계로 이루어진다. 이 이론은 사랑의 차원에 대해 순화적 효과를 지니며, 특정 단계에서의 어려움이 사랑의 발달을 거꾸로 회전시킬 수 있다고 설명한다. 2. 성공적인 만남과 사랑을 위한 방안 성공적인 만남과 사랑을 위해서는 경청하기, 공감하기, 효과적인 의사소통, 자기표현, 신뢰 형성 등의 방법이 필요하다. 이를 통해 상대방과의 관계를 발전시키고 사랑을 유지할 수 있다. 3. 사랑에 대한 경험과 느낀 점 사랑의...2025.05.13
-
사랑에 대한 이해와 성장2025.01.241. 사랑의 삼각형 이론 자신의 과거 연애 경험을 바탕으로 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론을 적용하여 분석하였다. 친밀감, 열정, 의사결정 등 사랑의 세 요소가 어떻게 나타났는지 구체적으로 살펴보았다. 이를 통해 자신의 사랑 유형이 어떻게 변화해왔는지 이해할 수 있었다. 2. 참사랑의 의미 펙이 제시한 참사랑의 개념을 자신의 경험과 연관 지어 살펴보았다. 낭만적 사랑의 함정, 의존적 사랑의 문제점 등을 성찰하며 진정한 사랑이 무엇인지 깊이 있게 탐구하였다. 사랑에는 책임감과 지혜로운 행동이 필요하며, 상대방에 대한 관심과 경청이 중요...2025.01.24
-
심리학 관련 도서 독후감2025.04.261. 자존감 자존감이란 '자기 자신에 대한 주관적이고 개인적인 평가로 구성된 자기 평가 혹은 판단'을 말한다. 자존감은 자신에 대한 승인, 인정, 비난, 거부로 표현될 수 있으며 행동에 대한 중요한 원인이 된다. 자존감은 개인이 여러 가지 자아 개념에 대해 평가를 내리고 평가결과에 대한 긍정적이거나 부정적으로 느끼는 마음의 태도라고 말할 수 있다. 스스로 자기 존재의 가치를 인정하고 사랑하는 마음이다. 자존감은 자기 자신을 제대로 사랑할 줄 아는 방법이며, 모든 행동과 변화의 근원이 되는 마음가짐이다. 2. 열등감 이 책에서는 특히...2025.04.26
-
자존감 향상을 위한 실천 방안2025.01.051. 자존감의 정의와 중요성 이 책은 '자존감'이라는 큰 나무로부터 '자기 자신을 사랑해 주는 방법'의 가지들을 뻗어나간다. 자존감의 정의 및 자존감이 우리 삶에 미치는 영향에서부터 자존감을 건강하게 회복하고 향상시킬 수 있는 실질적인 방법까지 친절하게 설명해 주고 있다. 2. 자존감과 인간관계 사람들마다 역할에 맞는 다양한 정체성을 지니고 있으며, 이러한 역할 정체성의 가치는 자신의 노력에 따라 달라질 수 있다. 설령 그 가치와 존재감을 인정받지 못했더라도, 모든 면에서 가치를 인정받는 사람은 없기 때문에 이를 인생 전체의 문제로...2025.01.05
-
사람은 누구나 사랑을 받고 또 주고 싶어 한다. '심리학에게묻다' 교재2025.01.251. 스턴버그(R. Sternberg)의 '사랑의 삼각형 이론' 스턴버그가 주장한 사랑의 요인으로는 친밀감, 열정, 의사결정/개입이 있다. 이 요소들이 어떻게 균형을 이루었느냐에 따라 사랑의 유형이 달라진다. 저자는 자신의 과거 연애 경험을 바탕으로 스턴버그의 이론을 적용하여 분석하였다. 2. 펙(M. S. Peck)의 '참사랑' 펙은 진정한 사랑을 의미하는 '참사랑'과 사랑에 대한 오해를 명확히 하였다. 참사랑은 자신과 타인의 영적, 정신적 성장을 도울 목적으로 자신을 확대시켜 나가려는 의지이며, 관심과 함께 시간을 보내며 가르치...2025.01.25
-
현대인의 사랑과 성 - 이상한 변호사 우영우 10화 손잡기는 다음에 보고 레포트2025.05.131. 장애인의 사랑과 성 이 드라마 에피소드는 지적 장애인 대상 준간강 사건을 다루고 있으며, 장애인의 사랑과 성에 대한 다양한 관점을 보여주고 있습니다. 피해자와 가해자의 관계가 사랑인지 범죄인지에 대한 논쟁이 있으며, 장애인의 성적 자기결정권과 보호의 필요성에 대한 의견이 대립됩니다. 이를 통해 장애인의 사랑과 성에 대한 사회적 인식의 문제점을 제기하고 있습니다. 2. 장애인에 대한 사회적 인식 드라마에서는 장애인을 무조건적으로 보호해야 한다는 관점이 강조되고 있습니다. 이는 장애인에 대한 사회적 편견과 과보호적 태도를 반영하고...2025.05.13
-
데이트심리학_사랑의 기술_다양한 심리검사들(사랑의 언어, 성인애착 등)을 조합하여 자신에 대한 이해를 작성하기2025.05.121. 사랑의 연구 사랑에 대한 연구는 20세기 이전부터 철학자, 신학자, 문인들에 의해 추상적 논의와 문학적 묘사로 이루어졌다. 20세기 들어 프로이트, 볼비, 버세이드 등 다양한 학자들이 과학적 연구를 통해 사랑에 대한 이해를 높였다. 사랑은 다양한 방면에서 연구되고 있으며, 하나의 정의로 규정하기 어려운 복합적인 개념이다. 2. 사랑의 방법 사랑에는 낭만적 사랑, 우애적 사랑, 유희적 사랑, 집착적 사랑, 실용적 사랑, 헌신적 사랑 등 다양한 유형이 있다. 낭만적 사랑은 열정적이고 강렬한 감정이 특징이며, 청년기에 가장 많이 경...2025.05.12
-
자기의 부정적 평가에 대한 두려움과 관련한 사례2025.05.041. 자기의 부정적 평가에 대한 두려움 자기의 부정적 평가에 대한 두려움은 자아존중감과 밀접한 관련이 있다. 자아존중감은 '있는 그대로의 자신의 모습에 대한 긍정'을 의미하며, 이를 갖추지 못하면 타인의 평가에 대한 두려움이 생길 수 있다. 이러한 두려움은 솔직한 감정 표현을 어렵게 만들고, 결국 자신에 대한 실망으로 이어질 수 있다. 이를 극복하기 위해서는 자신을 사랑하고 작은 행복에도 감사할 수 있는 긍정적인 마인드를 가져야 한다. 1. 자기의 부정적 평가에 대한 두려움 자기의 부정적 평가에 대한 두려움은 많은 사람들이 겪는 보...2025.05.04
5 / 151
