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유체이탈(아스트랄) 발표 자료 및 대본2025.01.031. 아스트랄 아스트랄은 물질적 육체와 결합되어 있던 아스트랄 체가 육체 밖으로 분리되어 투사되는 상태를 의미합니다. 즉, 인간이 육체와 영혼으로 이루어졌다고 보았을 때 아스트랄 상태란 육체에서 영혼이 빠져나와 그 육체를 자각하는 상태를 말합니다. 이 아스트랄 프로젝션이 이루어질 때 시간과 공간이 왜곡되며 분리를 확실히 인지한다고 합니다. 또한 치유에도 연관이 있다고 합니다. 2. 루시드 드림 루시드 드림은 수면자 스스로 꿈을 꾸고 있다는 사실을 자각한 채로 꿈을 꾸는 현상입니다. 자각하고 있다는 점에서 일반 꿈과 분리되며 꿈의 내...2025.01.03
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빈 의자 기법을 직접 실행해 본 후 경험 정리2025.01.201. 게슈탈트 심리치료 게슈탈트 심리치료는 인간을 총체적 유기체로 보며, 자신의 생활을 통합하고 자기조절 능력을 가지고 있다고 본다. 치료 목표는 내담자의 자각과 책임감 향상, 개인적 통합 달성이다. 상담자는 내담자의 감정, 자각, 신체언어에 초점을 맞추며 내담자가 현재에 머물 수 있도록 돕는다. 2. 빈의자 기법 빈의자 기법은 게슈탈트 치료에서 가장 많이 사용되는 기법으로, 내담자가 특정 타인에 대한 미해결된 감정을 표출하도록 돕는다. 빈의자에 그 사람이 앉아 있다고 상상하며 대화하는 과정을 통해 내담자는 자신의 감정을 인식하고 ...2025.01.20
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심리학 게슈탈트 치료 ) 게슈탈트 치료 적용 과제2025.05.141. 게슈탈트 치료의 개념 게슈탈트 치료에서 말하는 '게슈탈트'는 개인의 경험에서 나타나는 전경과 배경의 관계를 의미한다. 건강한 유기체는 알아차림-접촉 주기를 원활하게 반복하며 성장해 나간다. 미해결과제는 개인의 의식에 지속적으로 떠오르며 집중을 방해하는 과제를 의미한다. 2. 알아차림과 접촉의 중요성 개인은 일상생활에서 알아차림과 접촉을 반복하며 생활한다. 현재 하고 있는 일에 집중하기 위해 알아차림이 중요하며, 미해결과제가 있을 경우 이를 정리하고 해결하려 노력한다. 그러나 병행하는 업무와 학업으로 인해 알아차림과 접촉이 원활...2025.05.14
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게슈탈트 이론과 실제2025.01.141. 게슈탈트 이론의 개관 게슈탈트(Gestalt)란 '모양', '형태', '전체' 혹은 '구조를 가진 개체' 등의 뜻을 지닌 독일어이다. 전체는 개별 요소들의 단순한 총합과는 다른 그 이상이며 의미 있는 통일체로 만드는 그 무엇을 가리킨다. 이처럼 게슈탈트란 개체가 환경을 자신의 주관적인 관점에서 의미 있는 형태로 조직화하여 지각하는 것이다. 사람은 특정 자극을 부분으로 보지 않고 완결성·근접성·유사성 원리에 따라 의미 있는 전체나 형태, 즉 게슈탈트로 만들어 지각하는 경향이 있다. 2. 게슈탈트 이론의 개념 게슈탈트 상담 치료는...2025.01.14
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렘콜하스, 이우환2025.05.151. 렘콜하스 렘콜하스는 선을 긋는 제작 과정에서 내재된 본질적 의미를 발견하고, 세계와 사물, 인간 간의 관계성을 드러내고자 했다. 그의 작품에서 작가의 존재는 무의미해지고 탈아경지에 도달하게 된다. 2. 이우환 이우환은 감정의 표출을 절제하고 일정한 패턴이나 질서를 유지하면서 리듬감을 살리고 있다. 그의 작품 '점으로부터', '선으로부터', '감정의 표출을 상당히 절제하고', '일정한 패턴이나 질서를 유지하면서 리듬감을 살리고 있다'와 같은 표현에서 알 수 있듯이, 그는 마음을 비우고 선을 그리는 과정에서 본질적 의미를 발견하고...2025.05.15
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정신역동 상담이론의 주요 개념과 이론2025.05.151. 의식 구조 인간의 의식 구조는 의식, 전의식, 무의식으로 나뉜다. 의식은 개인이 각성하고 있는 순간의 기억이나 경험을 의미하며, 전의식은 평소에는 자각하지 못하지만 주의를 기울이면 기억해 낼 수 있는 것을 의미한다. 무의식은 인간 정신의 심층에 잠재하고 있는 것으로 인간의 노력으로 기억해낼 수 없는 부분이다. 2. 성격 구조 프로이드는 인간의 성격이 원초아, 자아, 초자아로 구성된다고 하였다. 원초아는 유전되는 것으로 성격의 기초가 되는 기본적인 욕구와 충동을 대표한다. 자아는 원초아의 욕구를 현실적인 방법을 활용해서 충족시키...2025.05.15
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정신분석에서 의식, 전의식, 무의식과 성격의 3요소2025.01.151. 의식의 3요소 프로이트는 인간의 마음을 의식, 전의식, 무의식으로 구분하여 설명했습니다. 의식은 우리가 현재 자각하고 있는 모든 생각과 감정을 포함하며, 전의식은 특정 순간에 자각하지 못하지만 주의를 기울이면 의식으로 떠올릴 수 있는 기억이나 정보가 저장된 부분입니다. 무의식은 우리가 자각하지 못하는 깊은 곳의 정신 영역으로, 억압된 욕구, 충동, 기억 등이 포함되어 있습니다. 2. 성격의 3요소 프로이트는 성격을 원초아, 자아, 초자아로 구성된 세 가지 요소로 설명했습니다. 원초아는 본능적 욕구와 충동을 포함하는 성격의 가장...2025.01.15
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유산소운동의 정의, 의미, 특성, 종류, 강도측정 및 영양섭취2025.01.221. 유산소운동의 정의와 의미 유산소운동은 산소를 활용하여 에너지를 생성하는 운동으로, 심장, 폐, 근육의 협응을 필요로 하는 장시간 지속되는 운동입니다. 유산소운동은 심혈관계 기능 향상, 체내 산소 운반 능력 증가, 대사율 향상 등 전반적인 건강 증진에 매우 중요한 역할을 합니다. 2. 유산소운동의 특성과 종류 유산소운동의 특성은 지속적인 운동 수행과 낮은 강도의 운동이라는 점입니다. 유산소운동은 심박수를 증가시키고 심장과 폐의 효율성을 향상시키는 데 중점을 둡니다. 대표적인 유산소운동에는 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기, 에어...2025.01.22
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여성건강간호학실습2_난소낭종 ovarian cystic tumor_사례보고서 case study_(간호진단_수술과 관련된 급성통증)2025.01.141. 난소낭종 난소 낭종은 난소에 발생하는 낭성 종양으로, 내부가 수액 성분으로 차 있는 물혹을 의미한다. 이는 배란과 관련하여 발생하는 기능성 난소 낭종과 양성 난소 신생물을 통칭하는 개념이다. 기능성 난소 낭종은 여포 낭종, 황체 낭종, 난포막 황체화 낭종 등이 해당되며, 양성 난소 신생물은 자궁 내막종, 기형종, 장액성 또는 점액성 난소 낭종 등이 이에 해당된다. 이 밖에 암으로도 확인될 수 있다. 대부분 자각 증상을 느끼지 못하고, 난소 종괴가 크지 않을 때에도 자각 증상이 없다. 물론 증상이 나타나기도 하는데, 복부 팽만과...2025.01.14
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선배시민, 광장을 상상하다2025.05.161. 선배 시민의 자각 선배 시민의 자각이란 공동체에서 나의 존재와 의미를 묻는 것이다. 학습은 더 나은 공동체가 어떻게 가능한지 질문하고 토론하는 것이다. 소통이란 학습을 통하여 끊임없이 동료와 대화하고 소통하며 길을 개척해 나가는 것을 의미한다. 2. 한국 사회의 특성 우리나라에서는 선배 시민에 대한 교육을 받아본 적이 없다. 우리나라는 반공주의라는 틀 내에서 오랜 시간 국민 교육을 받아왔기에 자유로울 수만은 없다. 한국 사회에서 '나'는 없고 '국가'만 있는 즉, 산업역군이었기에 한국 노인들은 소통하기를 어려워한다. 3. 한국...2025.05.16
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