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Beck의 인지행동치료와 우울증 환자의 인지삼제 분석2025.11.161. Beck의 인지행동치료 Beck의 인지행동치료는 심리치료의 한 분야로 우울증 및 정신건강 장애 치료에 사용되는 효과적인 방법이다. 환자의 부정적인 자동적 사고 패턴을 인식하고 수정하여 심리적 증상을 완화하고 긍정적인 변화를 이끌어내는 것을 목표로 한다. 인지 재구조화 과정을 통해 개인의 부정적인 사고 패턴을 긍정적이고 현실적인 사고로 바꾸며, 환자가 자신의 생각이 감정과 행동에 미치는 영향을 이해하고 이를 통제하여 건강한 정신적 상태를 창출하는 데 주력한다. 2. 인지삼제와 그 한계 인지삼제는 자기, 세계, 미래에 대한 부정적...2025.11.16
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인지행동적 주의 연구2025.01.021. 주의 연구의 시작 주의 연구는 1950년대에 청각주의를 중심으로 시작되었으며, Cherry(1953)의 따라 말하기 과제와 Broadbent(1958)의 초기선택론의 예측들을 검증하는 실험을 통해 발전했다. 2. 인지행동적 주의 연구 인지행동적 주의 연구에서는 스트룹 명명과제, 검색과제, 심리적 불응기과제 등을 통해 선택주의, 분리주의 등 주의의 다양한 측면을 밝혀냈다. 이러한 연구는 주의가 지각, 기억, 학습 등 주요 인지과정과 밀접한 관련이 있음을 보여준다. 3. 인지신경과학적 주의 연구 인지신경과학 연구자들은 뇌 영상 기...2025.01.02
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정서장애에 대한 이론적 모델 중 인지 모델의 기본 견해2025.04.281. 정서장애의 개념 정서행동장애는 장기간에 걸쳐 지적, 감각적, 건강상의 이유로 인한 학습상의 어려움, 또래 및 교사와의 대인관계 어려움, 부적절한 행동이나 감정, 불행감이나 우울증, 신체적 통증이나 공포 등의 유형에 해당하며, 특별한 교육적 조치가 필요한 사람을 말한다. 정서장애는 사회적 구성 개념이기 때문에 객관적 기준이 없고, 다른 장애들과 공존하는 경우가 많아 원인과 결과를 구분하기 어렵다. 2. 인지 모델의 기본 견해 인지 모델에 따르면, 개인의 정서와 행동은 자신을 바라보는 방식에 의해 결정된다. 인지 모델은 우울증의 ...2025.04.28
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벡의 인지적 오류와 치료적 개입방법2025.11.161. 인지적 오류의 유형 벡이 제시한 인지적 오류는 10가지로 분류된다. 이분법적 사고는 삶을 검거나 흰 것으로만 판단하는 극단적 사고이며, 극대화와 극소화는 사건의 특성을 과대평가하거나 과소평가하는 것이다. 과잉일반화는 불충분한 증거로 성급한 결론을 내리고, 임의적 추론은 증거 없이 결론을 내린다. 개인화는 무관한 외부사건을 자신과 연결시키고, 선택적 추상화는 사소한 부분에만 초점을 맞춘다. 파국화는 최악을 생각하고, 정서적 추론은 감정을 현실로 간주한다. 긍정격하는 긍정적 경험을 거부하고, 잘못된 명명은 한 행동으로 성격을 규정...2025.11.16
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주요우울장애의 인지이론적 원인과 인지행동치료2025.11.161. 주요우울장애(MDD)의 정의 및 진단 기준 주요우울장애는 지속적인 슬픔, 절망, 흥미 또는 즐거움의 상실을 특징으로 하는 정신 건강 상태입니다. 미국 인구의 약 7%에 영향을 미치며 전 세계적으로 장애의 주요 원인입니다. 2주 이상 동안 우울한 기분, 흥미 상실, 체중 변화, 불면증, 피로, 죄책감, 집중력 저하, 자살 생각 등 5가지 이상의 증상을 경험할 때 진단됩니다. 2. 인지이론에 근거한 우울장애의 원인 인지이론가들은 부정적인 사고 패턴과 부적응 신념이 우울증의 발달과 유지에 기여한다고 제안합니다. 개인이 모든 것 또는...2025.11.16
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인지주의 이론과 인지발달 4단계에 대한 논의2025.01.141. 인지주의 이론 인지이론의 개념은 인간이 세상에 대해 의미를 부여하고 스스로 구성해 가는 방식을 강조한다. 인지이론은 인간의 사고과 인간 정서와 행동의 결정인자라는 것을 기반으로 하며, 인간의 정신구조의 중요성을 강조한다. 또한 개인의 의식적 사고와 합리적 사고를 더욱 강조하였다. 대표적인 인지이론 학자로는 피아제와 엘리스가 있다. 2. 피아제의 인지발달 4단계 피아제의 인지발달 단계는 크게 4단계로 나눌 수 있다. 첫째, 감각운동기(0-2세)는 감각과 운동을 통하여 외부환경을 이해하고 적응하는 시기이다. 둘째, 전조작기(2-7...2025.01.14
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정서장애의 인지모델 이론적 기본 견해2025.11.131. 인지모델의 기본 개념 인지모델은 인지적 관점과 행동주의 학습이론에 근거하여 인지와 인간행동의 체계적 변화를 설명하는 모델입니다. 현재의 인지도식에 초점을 맞추며, 객관적 사건보다는 개인이 자신의 인지로 사건을 해석하는 방식을 중시합니다. 바른 생각이 바른 말과 행동을 야기한다고 보며, 부정적 신념은 부적응적 행동으로 이어질 수 있다고 봅니다. 2. 인지과정의 세 가지 수준 인지과정은 의식적 수준, 자동적 사고, 스키마 세 가지 주요 수준으로 정의됩니다. 의식적 수준은 이성적 판단으로 적응적 행동을 유발하며, 자동적 사고는 상황...2025.11.13
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벡의 인지적 오류와 치료적 개입방법2025.11.161. 벡의 인지적 성격이론 벡의 인지적 성격이론은 개인의 생각과 신념이 감정과 행동에 미치는 영향을 탐구하는 정신건강 이론입니다. 주요 개념으로는 자동적 사고(반복되는 부정적 생각), 인지적 오류(정서적 문제 유발), 핵심 신념(자아와 세상에 대한 깊은 신념), 인지적 재구조화(부정적 사고 수정)가 있습니다. 이 이론은 사회복지사가 개인의 심리적 문제를 파악하고 지원하는 데 유용한 틀을 제공합니다. 2. 인지적 오류의 유형 벡이 제시한 주요 인지적 오류에는 과도한 일반화(부정적 결과 과도 예상), 검증되지 않은 일반화(부족한 근거로...2025.11.16
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피아제의 인지적 구성주의에 대해서2025.05.101. 구성주의의 개념 구성주의는 객관주의의 반대 개념으로, 진리가 경험을 통해 인지적 활동의 결과로 나타나는 산물이라고 보는 인식론적 입장이다. 구성주의에서는 지식이 상대적이고 주관적이며, 다양성을 인정하고 개인 간의 상대성을 인정한다. 2. 구성주의의 특징 구성주의의 특징은 지식의 상대성 인정, 실제적인 문제 중심의 학습, 사회적 상호작용을 통한 지식 형성, 개인의 이전 지식과 경험을 통한 지식 재창조, 학습자의 주체적이고 능동적인 경험을 통한 지식 창조 강조, 실제 상황과 유사한 상황에서의 문제 해결 수업 강조, 학습 과정 중시...2025.05.10
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정서장애의 인지 모델 이론적 기본 견해2025.11.121. 정서의 정의 및 구성 요소 정서는 인생의 중요한 사건으로부터 발생하는 뇌 활동으로, 감정 요소, 신체 반응 요소, 목적의식 요소, 표현적 행동 요소의 4가지 측면으로 구성된다. 정서는 개인이 환경에 성공적으로 적응하도록 감정, 신체 반응, 목적, 표현을 조화롭게 조정하는 동시 발생적인 뇌 기반 체계이며, 심리학자들은 이러한 조정되고 동시 발생적인 과정을 '정서'라고 명명한다. 2. 정서장애의 개념 및 분류 정서장애는 지적장애, 신경학적 장애, 신체적 장애, 유전적 이상 등의 생물학적 요인과 양육자의 성격, 가정 상황 등의 환경...2025.11.12
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