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직장여성들의 일과 가족 양립을 위한 방안2025.01.171. 여성 채용 기피 최근 우리 사회에서 남녀차별에 대한 문제가 크게 공론화되면서 여성에 대한 선입견과 편견은 많이 개선되고 있지만, 아직도 여러 기업에서는 여성 채용을 기피하는 모습을 보이고 있다. 기업의 인사담당자 중 많은 수가 남성을 선호하는데, 그 이유로 '야근 등 근무강도에 잘 적응하기 어려워서'를 가장 큰 이유로 꼽았다. 즉, 여성이 가사문제 등으로 인해 직장생활에 전념하기 어렵다고 판단해 채용을 기피한다는 것이다. 2. 가정 형성기 여성의 문제 가정 형성기의 여성들이 겪는 문제를 해소하기 위해서는 국가적인 정책보다는 가...2025.01.17
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마음 트레이닝을 통한 긍정적 변화와 성장2025.01.261. 감사 일기 작성 감사 일기를 매일 작성하며 일상 속 소소한 행복을 발견하고 긍정적인 마음가짐을 가질 수 있었다. 아이들과 함께 감사한 일을 나누며 자아존중감과 안정감을 얻었다. 2. 호흡을 이용한 마음 안정화 연습 육아와 학업으로 인한 스트레스와 불안감을 호흡 연습을 통해 조절할 수 있었다. 아이들에게도 이 방법을 알려주어 감정 조절에 도움이 되었다. 3. 긍정적인 언어 사용 아이들에게 긍정적인 언어를 사용하며 자아존중감과 용기를 북돋아 주었다. 이는 저 자신에게도 긍정적인 영향을 미쳐 어려움에 대처하는 능력을 키워주었다. 1...2025.01.26
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부부동반 요가가 산후우울감에 미치는 효과2025.05.151. 산후우울감 산모는 출산 직후 급격한 호르몬 변화, 그리고 출산의 고통으로 인해 가벼운 우울감을 경험하게 된다. 특히 이전 임신과 출산 과정에서 산후우울감을 경험한 적이 있는 임산부 중 30~50%는 다음 임신과 출산에서도 다시 우울감을 경험하게 된다고 한다. 산후우울감은 육아에서 오는 스트레스와 어머니로서의 역할에 대한 중압감, 부부 갈등, 고부 갈등 등과 같은 심리적인 요인으로 인해 발생하는 것이 일반적이다. 2. 부부동반 요가 부부 요가의 실행은 파트너와의 자연스러운 스킨십에 따른 자율신경계의 활성화를 기대할 수 있다. 자...2025.05.15
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여성 성과 노동 격차 문제와 해결 방안2025.11.161. 여성 임금 격차 여성들은 남성들과 비교하여 더 낮은 수준의 성과 노동을 경험하고 있으며, 불균형한 직무 분배와 직무 스트레스로부터 영향을 받고 있다. 여성들이 경험하는 임금 격차는 여전히 해결되지 않은 주요 문제 중 하나로, 개인적 차별뿐만 아니라 사회적 구조와 제도적 요소가 영향을 미치고 있다. 2. 일-가정 양립의 어려움 여성의 직장 참여율이 낮은 수준으로 유지되는 이유는 여성들이 가정과 직장 사이의 균형을 유지하기 어렵기 때문이다. 이를 해결하기 위해서는 직무 분배의 공정성과 유연한 업무 환경 조성, 여성들의 가족과 직장...2025.11.16
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가족문제에 대한 분석과 상담목표 설정2025.01.271. 경력 단절 여성의 현실 김 가정의 사례를 통해 경력 단절 여성들이 겪는 현실적인 어려움을 확인할 수 있었다. 보육 지원의 부족으로 인해 어머니가 직장을 떠나야 했고, 이는 가정의 경제적 부담을 가중시켰다. 또한 아버지와 어머니 간의 소통 부재로 인해 가정 내 역할 분담에 대한 불만이 쌓이고 있다. 2. 세대 간 갈등 이 가정의 사례를 통해 세대 간 가치관 차이와 소통 부재가 가족 내 갈등을 심화시키고 있음을 확인할 수 있었다. 부모는 전통적인 가족 구조와 역할을 중시하는 반면, 자녀는 개인의 자율성과 독립성을 강조하여 갈등이 ...2025.01.27
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스트레스와 정신건강에 대해서2025.05.151. 스트레스의 개념 스트레스(Stress)라는 단어는 라틴어 'Stringer'에서 기원하였으며, 팽팽하게 조이다라는 기본 뜻을 담고 있습니다. 스트레스는 심리적 압박이나 근육긴장과 같은 생체반응처럼 정신과 몸과의 예측할 수 있는 흥분상태를 의미하며, 스트레스는 위협을 느낄 때 겪게 되는 정신적, 정서적 반응을 말합니다. 스트레스를 받을 때 가장 많이 나타나는 증상은 두통, 불면증, 불안장애, 소화장애 배변장애 등이 있습니다. 2. 현대인의 생애 주기별 스트레스 영유아기에는 부모와의 애착형성 부족과 부모의 조급증으로 인한 스트레스...2025.05.15
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한부모 가족을 위한 사회복지 프로그램 개발2025.01.191. 한부모 가족의 현황 현대 사회에서는 가족해체로 인한 한부모 가족이 많이 발생하고 있다. 통계에 따르면 2021년 기준 모자가족은 144,792가구, 부자가구는 37,205가구로 부자가족도 적지 않은 비중을 차지하고 있다. 따라서 부자가족을 위한 자활 및 프로그램 개발이 필요하다. 2. 부자가족의 어려움 부자가족은 육아, 가사, 경제적 어려움 등을 겪고 있다. 특히 아이와의 관계 단절, 사회적 편견, 자녀 교육의 공백 등의 어려움을 겪고 있다. 이들은 준비되지 않은 이혼을 겪으면서 육아전쟁에 비유될 정도로 육아에 어려움을 겪는다...2025.01.19
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맞벌이가족의 현황과 문제점, 그리고 복지대책2025.05.061. 맞벌이가족의 현황 맞벌이 가족은 부부 모두가 경제활동을 수행하면서 자녀를 양육하는 가정을 의미합니다. 이러한 가족들은 대한민국 사회에서 많은 비중을 차지하고 있으며, 2019년 기준 맞벌이 가구 비율은 64.2%로 전체 가구 중 약 2/3을 차지하고 있습니다. 또한, 맞벌이 가족에서 부부가 함께 일하는 비율은 36.9%로 전체 맞벌이 가구 중 약 3분의 1을 차지합니다. 이러한 가구들은 부부 모두가 경제활동을 수행하면서 자녀 양육을 함께 맡고 있기 때문에, 가정 내에서 경제적 안정과 자녀 양육을 위한 압박이 커지고 있습니다. ...2025.05.06
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맞벌이 가족의 실태와 당면하는 어려움에 대한 제안2025.04.261. 맞벌이 가족의 실태 맞벌이 부부가 증가하면서 직장생활과 가정생활의 균형이 깨지고 역할 갈등과 가족 가치관의 갈등이 발생하고 있다. 여성의 취업률이 낮은 이유는 사회적 인프라 부족과 성 역할 고정관념 때문이다. 2. 맞벌이 가족의 당면 어려움 맞벌이 가족은 직장과 가정의 역할을 동시에 수행해야 하므로 과중한 역할 부담으로 인한 스트레스와 갈등이 발생한다. 특히 여성이 받는 스트레스가 더 크다. 3. 맞벌이 가족을 위한 해결책 맞벌이 가족의 자녀 양육 문제를 해결하기 위해서는 보육시설의 양적 확충, 질적 향상, 보육비용 지원 등이...2025.04.26
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현대사회에서의 일과 가족 간의 갈등 양상과 해결방안2025.01.041. 일-가족 간의 갈등 양상 현대사회에서 여성의 경제활동 참여가 활발해지면서 일과 가족생활 간의 갈등이 심화되고 있다. 이러한 갈등은 직업과 가정역할 간 충돌, 문화적 역할 기대와의 충돌, 육아와 직장생활의 균형 유지 어려움, 직장 내 성차별 및 편견, 부부간의 역할 균형 어려움 등 다양한 양상으로 나타나고 있다. 2. 일-가족 갈등 해결을 위한 개인적·사회적 노력 개인적 차원에서는 효과적인 소통, 시간 관리 및 우선순위 설정, 가족 모임 및 활동, 상호 지원 등의 방법으로 일-가족 갈등을 해소할 수 있다. 사회적 차원에서는 유연...2025.01.04
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