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벡(Beck)의 인지적 오류(왜곡, 잘못된 정보처리)에 대하여 설명하고, 치료적 개입방법을 제시2025.01.211. 벡의 인지적 오류 벡의 인지치료에서 일차적인 치료 목표는 정서적인 고통을 완화하는 데에 있다. 인지치료는 인지가 개인 느낌, 행동의 중요한 결정 요인이라는 가정에 기반을 둔다. 우울증은 왜곡된 사고가 우울증을 일으키는 것으로 인지 형태, 사고 왜곡이 중심 역할을 하게 된다. 벡에 따르면 인지치료는 넓은 의미로 패배개념, 자기 신호를 수정하기에 심리적 어려움을 줄이는 모든 접근으로 이루어져 있다. 역기능적 정서, 행동을 변화하도록 하는 가장 직접적인 방법은 역기능적이고 부정적인 사고를 수정하는 것이다. 2. 치료적 개입 인지치료...2025.01.21
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사회복지실천 모델(인지행동모델, 해결중심모델, 위기개입모델) 중 1가지를 선택하여 기본개념을 설명하고 본인의 사례를 적용하여 자신의 생각을 기술하시오.2025.01.181. 인지행동모델 인지행동모델은 인간의 인지, 행동, 감정이 상호작용하고 영향을 주고받는다는 가정에 기반한 심리치료의 한 방법이다. 인지행동모델은 사회복지실천에 적용될 수 있으며, 사회복지사는 클라이언트의 문제를 인지행동모델의 관점에서 이해하고, 클라이언트의 인지왜곡, 핵심신념, 자동사고를 도출하고 수정하거나 대체할 수 있는 방법을 함께 찾아가는 과정을 진행할 수 있다. 2. 인지왜곡 인지왜곡이란 현실을 왜곡하거나 비합리적으로 해석하는 인지의 과정이다. 인지왜곡은 감정과 행동에 부정적인 영향을 미치며, 스트레스와 불안을 증가시킨다....2025.01.18
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대인사고 과정에서 일어날 수 있는 인지적 왜곡(인지적 오류)의 유형과 그 영향2025.05.131. 스테레오타이핑(Stereotyping) 특정 집단이나 개인에 대한 고정된, 일반화된 견해나 예상을 의미하며, 개인의 다양성과 개성을 무시하고 편견을 형성하는 원인이 될 수 있다. 2. 전반화(Overgeneralization) 한 가지 부정적인 경험을 토대로 모든 비슷한 상황이나 개인에 대해 부정적으로 판단하는 경향을 나타내며, 단 하나의 사례로 일반적인 결론을 도출하려는 오류이다. 3. 필터링(Filtering) 정보를 선별적으로 받아들이거나 거부하는 경향을 의미하며, 주로 부정적인 정보를 강조하고 긍정적인 정보를 무시하거나...2025.05.13
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인지적 접근에서 인지적 왜곡 5가지와 그 예시2025.05.101. 개인화(personalization) 개인화는 자신과 관련지을 만한 일이 아님에도 불구하고, 외적 사건들과 자기 자신을 관련짓는 경향을 말한다. 예를 들어 길을 지나가던 사람이 웃자 자신과 아무런 관련이 없음에도 그 사람이 자신을 비웃고 무시한다고 생각하는 것이다. 이는 잘못된 귀인이며 자신과 관련이 없는 사건을 자신과 관련된 것으로 잘못 생각하는 것을 말한다. 2. 이분법적 사고(dichotomous thinking) 이분법적 사고는 완전한 실패 아니면 대단한 성공과 같이 극단적으로 흑과 백으로 구분하려는 경향으로, 흔히 흑...2025.05.10
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성격 5요인과 의미추론의 오류 분석2025.11.151. 성격 5요인 모형 성격 5요인 모형은 개인의 성격 특성을 다각도로 분석하는 심리학적 이론입니다. 외향성, 성실성, 개방성, 친화성, 신경증 등 5가지 주요 차원으로 성격을 분류하며, 이를 통해 개인의 행동 경향과 사고 방식을 이해하는 데 도움을 줍니다. 이 모형은 개인의 강점과 발전이 필요한 부분을 파악하고 자아 이해를 증진하는 데 활용됩니다. 2. 의미추론의 오류 의미추론의 오류는 현실을 왜곡하여 인식하는 사고 경향을 의미합니다. 흑백논리적 사고는 극단적 이분법적 사고, 과잉일반화는 한 가지 부정적 경험을 전체로 확대, 정신...2025.11.15
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[사회심리학] 자신의 경험에 근거하여 동조 현상의 예를 들고 동조의 개념을 설명하시오.2025.01.231. 동조 현상의 개념 동조(conformity)는 개인이 타인의 의견이나 집단의 규범에 자신의 행동이나 신념을 맞추어 조정하는 심리적 현상을 의미한다. 이는 개인이 자신의 행동을 주체적으로 조절하기보다는 타인의 기대나 사회적 규범에 따라 자신의 행동을 조정하는 과정을 반영한다. 동조 현상은 개인이 사회적 관계 속에서 타인과의 갈등을 피하고, 집단의 통일성을 유지하며, 자신의 사회적 역할을 수행하는 데 중요한 역할을 한다. 2. 나의 경험에 근거한 동조 현상의 예 나의 경험에서 나타난 동조 현상은 대학 시절 팀 프로젝트를 진행할 때...2025.01.23
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비합리적 사고(불합리한 사고)의 종류와 자신의 비합리적 사고 분석2025.05.031. 비합리적 사고(불합리한 사고)의 종류 비합리적 사고(불합리한 사고)의 종류에 대해 사례를 들어 설명하였다. 대표적인 비합리적 신념과 인지적 오류의 종류를 제시하였다. 이러한 왜곡된 인지가 사실이 아님에도 불구하고 개인이 그것이 사실이라고 믿거나, 자신의 경험에 의존하거나, 이분법적 사고로 세상을 바라보면서 중요한 부분을 놓치게 되는 문제를 야기한다고 설명하였다. 2. 자신의 비합리적 사고 분석 저자 자신이 주로 범하는 비합리적 사고에 대해 서술하였다. 과도한 야근과 성과에 매달리는 자신의 행동이 '야근을 하지 않으면 퇴사를 감...2025.05.03
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대인신념, 대인지각, 대인사고에 대한 설명과 자신의 대인관계 적응 및 부적응 대응방안2025.01.171. 대인신념 대인신념이란 이미 내가 가진 특징으로 타인에게 가지는 태도나 생각을 나타냅니다. 대인신념으로 어떤 생각을 취하냐에 따라 대인관계에 많은 영향을 미칩니다. 저자는 '사람들은 나를 항상 응원해 주고 믿어주는 존재야'라는 긍정적인 대인신념을 가지고 있습니다. 2. 대인지각 대인지각이란 타인을 만나면서 어떻게 받아들이는지에 대한 개념입니다. 타인의 행동에 따라 그들의 상황이나 감정 상태를 파악하는 것을 말합니다. 건강한 대인지각은 인간관계에 중요한 첫걸음입니다. 3. 대인사고 대인사고란 대인지각보다 깊은 개념으로 타인에 대해...2025.01.17
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[실습케이스] 조현병(schizophrenia) 간호과정(인지적 왜곡과 관련된 사고과정장애, 장기 질병 및 입원과 관련된 사회적 고립)2025.05.091. 조현병 조현병은 전두엽, 측두엽 등 연합피질과 번연계, 피질밑층구조 등이 관여하는 신경망의 이상으로 발생하는 신경생물학적 질환으로 인정되어 가고 있지만 발병과 진행경과에 심리적, 사회적 요인 또한 중요한 역할 하는 것으로 알려져 있다. 조현병은 개인이 정보를 인식하고 처리하는 능력에 영향을 미치는 뇌질환이어서 인지, 지각, 감정, 행동, 사회화 등에 장애를 동반한다. 이러한 증후군들은 대개 이해하기 어렵고 증상이 심하기 때문에 환자들은 당황하게 되고 대인관계를 잘못하여 심한 무능력상태가 되어 사회로부터 소원해지고 고립된다. 2...2025.05.09
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성격 5요인과 의미추론의 오류 분석2025.01.211. 성격 5요인 이론 성격 5요인 이론(Five-Factor Model, FFM)은 인간의 성격을 외향성, 친화성, 성실성, 정서적 안정성, 개방성의 다섯 가지 주요 요인으로 설명하는 이론입니다. 이 이론은 개인의 성격을 이해하고 예측하는 데 유용하게 사용됩니다. 2. 의미추론의 오류 의미추론의 오류(Cognitive Distortions)는 일상생활에서 경험할 수 있는 사고의 오류로, 흑백논리적 사고, 과잉일반화, 정신적 여과, 의미확대 또는 축소, 개인화, 잘못된 명명, 독심술적 사고, 예언자적 사고 등으로 구체화됩니다. 이러...2025.01.21
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