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계절별 바람직한 영양섭취방법2025.01.281. 여름철 바람직한 영양 섭취 방법 여름철에는 신진대사가 활발해지고 체온 조절을 위해 땀을 많이 흘리게 된다. 이는 체내 비타민과 미네랄, 특히 비타민 B와 C의 손실로 이어진다. 여름철 피로 회복과 에너지 충전을 위해 비타민 C를 충분히 섭취하는 것이 중요하다. 비타민 C는 항산화 작용을 통해 체내 스트레스를 줄이고 면역력을 강화한다. 땀으로 손실되는 염분과 칼륨도 보충이 필요하며, 수분과 칼륨이 풍부한 여름 제철 과일을 섭취하는 것이 도움이 된다. 여름철에는 과식을 피하고 소화가 잘되는 음식을 섭취해야 한다. 2. 겨울철 바람...2025.01.28
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노년기의 질병 양상과 영양 관리의 필요성2025.01.181. 노년기 질병 양상 노화가 진행됨에 따라 노인들은 고혈압, 신장병, 암, 당뇨병, 관절염 등 만성 퇴행성 질환을 겪게 된다. 이러한 노인성 질환은 발병 시기가 불확실하고 대부분 난치병으로 알려져 있어 질병 관리에 오랜 시간이 소요된다. 이는 청소년기 이전부터 형성된 부적절한 생활습관에 기인한다. 2. 노년기 영양 관리의 필요성 노년기에는 기초 대사량 감소, 활동량 감소 등으로 에너지 요구량이 감소하지만, 근육량 감소와 심장기능 저하로 인해 같은 일을 할 때 더 많은 에너지가 필요하다. 따라서 노년기에는 적절한 영양 섭취가 중요하...2025.01.18
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폐기물산업 조사(Q&A)2025.01.021. 폐기물 산업 폐기물 산업은 사회 전반에서 끊임없이 발생하는 폐기물의 처리를 위해 수집, 운반, 처리 등의 활동을 수행하면서 발생하는 모든 가치를 포함하는 산업입니다. 폐기물은 크게 사업장 폐기물과 생활 폐기물로 구분되며, 해양폐기물은 육상에 버려지거나 관리되지 않은 쓰레기들이 바다로 유입되거나 해상 활동에서 발생한 것들입니다. 국내 폐기물 발생량은 지속적으로 증가하고 있으며, 주요 처리 방법은 재활용, 매립, 소각 등입니다. 2. 폐기물 관련 정책 및 제도 과거 정부의 환경 정책은 재활용 확대, 감량, 처리 효율화를 꾀했지만,...2025.01.02
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사람의 물질대사-32025.05.081. 사람의 물질대사 사람의 물질대사에 대해 설명하고 있습니다. 물질대사의 이상이 다양한 질병의 원인이 될 수 있으며, 대사성 질환을 예방하기 위해서는 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동이 중요하다고 설명하고 있습니다. 2. 대사성 질환 물질대사에 이상이 생겨 발생하는 질병을 대사성 질환이라고 하며, 대표적인 대사성 질환으로 당뇨병, 고지혈증, 구루병, 골다공증 등이 있습니다. 이러한 대사성 질환의 원인과 증상, 예방법에 대해 설명하고 있습니다. 3. 당뇨병 당뇨병은 혈당 조절에 필요한 인슐린의 분비가 부족하거나 인슐린이 제대로 작용하...2025.05.08
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노인복지 사례관리2025.05.121. 노인복지 사례관리 나명심(가명)은 현재 가족과의 종교적 갈등으로 독거 중인 노인으로, 주변의 돌봄 없이 홀로 생활 중입니다. 건강 상태가 좋지 않아 청소, 빨래, 조리 등 집안일에 어려움을 겪고 있으며, 우울증과 불면증, 초기 인지장애를 겪고 있습니다. 겨울철 난방비에 대한 경제적 도움과 식사 지원이 필요한 상황입니다. 사례관리를 통해 에너지 바우처 신청, 방문간호 서비스, 반찬 배달 서비스 등을 제공하여 클라이언트의 건강과 경제적 상황을 개선하고자 합니다. 1. 노인복지 사례관리 노인복지 사례관리는 노인들의 건강과 삶의 질 ...2025.05.12
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탄수화물의 기능이 인체에 미치는 영향과 필요성 (미용과 건강)2025.05.141. 탄수화물의 기능 탄수화물은 에너지원으로 중요한 역할을 한다. 포도당으로 분해되어 혈액 속으로 흡수되며, 세포 내에서 에너지로 사용되고 남은 포도당은 글리코겐 형태로 간과 근육에 저장된다. 또한 탄수화물은 뇌 활동에 필수적인 에너지원이다. 2. 탄수화물의 필요성 탄수화물은 에너지원으로 중요하며, 특히 성장기 어린이에게 매우 중요하다. 하지만 과다 섭취하면 비만, 당뇨병, 고지혈증, 동맥경화증 등 성인병을 유발할 수 있다. 따라서 적절한 양의 탄수화물 섭취와 균형 잡힌 식습관이 필요하다. 3. 당지수(GI) 당지수(GI)는 어떤 ...2025.05.14
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단열재의 종류에 대해 논하시오2025.01.201. 유기 단열재 유기 단열재는 건축물에서 에너지 효율을 높이기 위해 사용된다. 폴리우레탄폼은 가벼운 무게와 우수한 단열 성능을 제공하며, 주로 스프레이 방식으로 시공되어 기밀성이 높다. 폴리스티렌폼은 발포 폴리스티렌(EPS)과 압출 폴리스티렌(XPS) 두 가지로 나뉘며, EPS는 가볍고 시공이 용이하며 XPS는 압축 강도가 높아 지하 구조물에 적합하다. 페놀폼은 내화성이 뛰어나 고온 환경에서 사용된다. 2. 무기 단열재 무기 단열재는 불연성과 우수한 단열 성능을 제공한다. 유리섬유는 가볍고 단열 성능이 좋으며, 미네랄울은 불연성과...2025.01.20
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CATL의 글로벌 생산, 공급사슬관리 및 연구개발 전략2025.11.141. 배터리 기술 경쟁 배터리 기술 경쟁은 소재 발전과 충전 속도 간의 경쟁으로 진행 중입니다. LFP 배터리는 가격이 저렴하고 안전성이 높지만 에너지 밀도가 낮고, NCM 배터리는 에너지 밀도가 높지만 가격이 비싸고 가연성이 높습니다. CATL은 CTP(Cell to Pack)와 CTC(Cell to Chassis) 기술을 통해 에너지 밀도를 개선하고 있으며, 차세대 기술로 전고체 배터리와 배터리 교환 서비스(EVOGO)를 개발 중입니다. 2. 글로벌 공급사슬 관리 CATL은 채굴, 소재, 부품, 제조, 재활용 등 배터리 산업의 ...2025.11.14
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지속가능한 정보기술의 등장배경과 개념, 유사개념 등에 관해 조사하여 서술하세요. 또한 지속가능한 정보기술의 이점과 관련 도구들, 앞으로 해결해야 할 과제들을 서술하고, 지속가능한 정보기술이 미래에 미치는 영향을 예측해보시오.2025.01.291. 지속가능한 정보기술 지속가능한 정보기술은 IT 자원의 사용을 최적화하고, 환경에 미치는 부정적 영향을 최소화하며, 경제적 효율성을 증진시키는 동시에 사회적 책임을 다하려는 접근입니다. 이는 에너지 효율성 극대화, 재생 가능 에너지 활용, 전자폐기물 재활용 및 재사용 촉진 등의 활동을 포함합니다. 2. 유사개념 지속가능한 정보기술과 유사한 개념으로는 그린 IT와 에코 IT가 있습니다. 그린 IT는 주로 환경 보호에 중점을 두며, 에코 IT는 경제적 효율성과 환경적 책임을 동시에 고려합니다. 지속가능한 정보기술은 이러한 개념들을 ...2025.01.29
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갈색세포종2025.05.081. 갈색세포종 갈색세포종(Brown Adipose Tissue, BAT)은 지방 조직의 한 유형으로, 갈색색소를 함유하고 있는 특수한 지방 세포입니다. 일반적으로 어린이와 청소년에서 더 많이 발견되며, 주로 목, 어깨, 등 부위에 위치합니다. 갈색세포종은 체온 조절과 에너지 소비에 중요한 역할을 합니다. 주요 기능은 체내 지방을 연소하여 열을 생성하는 것으로, 이는 체온 유지와 대사 활동의 조절에 도움을 줍니다. 갈색세포종은 브라운 지방의 특성인 높은 미토콘드리아 수와 풍부한 혈관화로 인해 갈색 색상을 나타냅니다. 갈색세포종은 일...2025.05.08
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