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MZ세대와 노인세대, 그리고 MZ세대 1인가구와 노인세대 1인가구의 특성, 현황, 그리고 그들이 소비시장2025.05.141. MZ 세대 1인 가구 MZ세대라고 표현되는 2030 세대의 1인 가구는 꾸준히 증가하고 있다. 통계청이 발표한 2021년 자료에 따르면 지난 해 우리나라 1인 가구 다섯 가구 중 한 가구가 20대 이하였다. MZ세대의 1인 가구가 혼자 사는 주된 이유는 학업이나 직장 때문에 학교나 근무지와 가까운 곳에 거주하려고 하기 때문인 것으로 나타났다. MZ 세대는 경제적인 기반이 취약하다. 그렇기 때문에 혼자 사는 MZ세대의 절반 이상이 월세 살이를 하고 있는 것으로 나타난다. MZ세대 1인 가구는 주로 월세를 산다. 그렇기 때문에 2...2025.05.14
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아동의 가공식품 섭취 증가에 따른 문제점과 이를 해결하기 위한 방안2025.05.131. 아동의 가공식품 섭취 증가에 따른 문제점 가공식품은 식품이 가진 기존의 성질에서 많이 벗어났다는 특징을 가지고 있다. 가공식품을 만들 때 활용되는 가공 기술은 식품의 안정성을 보장하는 수단이 되기도 하지만 이로 인한 문제점 또한 발생하였다. 식품을 가공하는 과정에서는 식품이 가지고 있는 바람직한 영양소의 손실이 이루어지고 특히 콜레스테롤, 포화지방, 소금, 설탕 등 인간에게 있어서 부정적으로 작용하는 영양소의 과잉 섭취가 일어나고 섬유소 등 긍정적인 기능을 하는 영양소는 섭취가 부족해지게 된다. 이렇게 부정적인 영양소의 과다 ...2025.05.13
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(교직실무) 1. 3월 초의 만 5세반 가정통신문을 작성하시오2025.01.191. 신학기 환경 준비 만5세 반의 환경 계획은 역할놀이 영역, 블록 영역, 언어 영역, 미술 영역, 음률 영역, 수·과학영역, 컴퓨터 영역 등 구역별로 진행될 수 있어야 한다. 각 영역에 필요한 다양한 교구와 자료를 준비하여 유아들의 흥미와 발달에 적합한 환경을 구성해야 한다. 2. 입학식 준비(오리엔테이션 포함) 입학식을 원활하게 진행하기 위해서는 사전 준비가 철저해야 한다. 입학식 일시와 장소, 교사별 역할 분담, 학부모 안내, 환경 구성, 입학증서와 선물 준비 등을 체계적으로 계획해야 한다. 또한 입학식 후 부모교육 및 오리...2025.01.19
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노인 영양교육 자료2025.05.061. 노인 영양의 중요성 노인들의 건강에 있어 가장 심각한 문제는 영양불량이다. 이는 노화로 인한 여러 가지 생리적 변화와 함께 사회경제적 여건이 악화되기 때문이다. 생애 주기를 통한 영양은 건강과 삶의 질에 중요한 영향을 준다. 많은 연구에서 일찍부터 형성된 좋은 식습관이 노인기 건강 유지에 영향을 끼친다고 하였다. 2. 노인 영양의 문제점 노인 영양의 문제점으로는 영양소 섭취 상태가 매우 불량하고, 모든 영양소를 권장량에 비해 적게 섭취하며, 위장기능이 약화되어 구토, 가슴쓰림, 변비 등으로 불규칙한 식습관과 배변습관을 야기한다...2025.05.06
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영유아 식생활 문제행동과 지도방법2025.11.171. 단맛만 찾는 습관 영유아는 태생적으로 단맛을 선호하며, 맛봉오리가 성인의 3배로 많아 맛에 더 예민하게 반응합니다. 케이크, 과자, 음료수 등 단맛이 강한 음식은 세로토닌과 도파민 분비를 촉진하여 중독성을 높입니다. 지도방법으로는 가족과 함께 식사하는 시간을 자주 가지고, 아이가 먹을 수 있는 음식의 범위를 점진적으로 넓혀야 합니다. 2. 자극적인 맛 선호 분유와 조제이유식의 단맛에 익숙해진 영유아는 패스트푸드, 가공식품, 과자 등 자극적인 맛을 선호하게 됩니다. 화학조미료, 색소, 설탕이 미각을 자극하여 지속적인 섭취를 유도...2025.11.17
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가정 내 영유아 안전을 위협하는 시설 및 제품 개선2025.04.291. 가정 내 영유아 안전 위협 요소 가정 내에 영유아 안전을 위협할 수 있는 시설이나 제품으로는 칼, 가위, 화장실 바닥, 콘센트 등이 있다. 이러한 부분들을 안전하게 바꾸기 위해서는 급식 및 오침을 위한 공간 확보, 창문과 출입문의 안전성 점검, 목욕실 및 화장실 바닥의 미끄럼 방지, 온열기 등의 보호장치 설치, 수납장 및 교구장의 안전한 설치 등의 정비와 지속적인 점검이 필요하다. 2. 영유아 식생활 교육 활동 영유아를 위한 식생활 교육 활동으로는 동화를 활용한 활동, 요리활동, 미각활동 등을 고려할 수 있다. 이를 통해 영유...2025.04.29
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아동을 둘러싼 다양한 사회환경과 중요성2025.05.011. 또래환경 아동들은 가족의 울타리에서 벗어나 또래 집단에 소속된다. 어린이집, 유치원, 초등학교 등 아동의 사회화 과정에 필연적으로 많은 영향을 준다. 요즘에는 아동기 조기교육의 열풍으로 발레, 영어, 태권도 등과 같이 예체능과 외국어 교육에 힘쓰는 부모들도 많이 있다. 아동기부터 성장함에 따라 점점 또래 관계가 넓어질 것이다. 이때 사교성이 증가하고 사회적 상호작용 및 의사소통 기술이 점차적으로 증진될 것이다. 아동기 때에 적절한 또래 환경에서 상호작용의 방법을 기른다면 청소년기에 인간관계에서 올바른 타협방법과 협력관계에 대한...2025.05.01
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만2세 7월 보육일지 평가제2025.01.231. 여름철 날씨와 생활 영아들이 여름철 날씨와 생활에 관심을 가질 수 있도록 다양한 활동을 지원하였습니다. 더운 날씨에 관해 이야기하며 인사하고, 교실 환기와 공기청정기 사용, 간식 전후 환기 등을 통해 건강한 생활을 할 수 있도록 하였습니다. 또한 여름 과일 퍼즐, 수박 공으로 놀이하기, 수박 아이스크림 만들기 등의 활동을 통해 여름철 생활에 관심을 가질 수 있었습니다. 2. 안전교육 실종유괴예방 교육, 약물오남용예방 교육, 비상대응훈련 등을 통해 영아들의 안전에 대한 인식을 높이고자 하였습니다. 낯선 사람에 대한 대처방법, 약...2025.01.23
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고지혈증 예방을 위한 가족 보건교육2025.01.271. 고지혈증 이 교육은 가족들의 고지혈증에 대한 지식, 태도, 행동을 향상시키기 위해 계획되었습니다. 교육에서는 고지혈증의 정의, 원인, 증상, 위험요인 등을 설명하고, 고지혈증의 예방 및 관리법에 대해 교육합니다. 또한 고지혈증 예방을 위한 적절한 식습관과 운동의 필요성을 강조하며, 퀴즈를 통해 교육 내용을 정리합니다. 1. 고지혈증 고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤 수치가 높은 상태를 의미합니다. 이는 심혈관 질환의 주요 위험 요인 중 하나로 알려져 있습니다. 고지혈증은 식습관, 운동 부족, 유전적 요인 등 다양한 원인에 의해 발...2025.01.27
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청소년 음식문화에서 비만의 문제점과 개선방안2025.11.151. 청소년 비만의 원인 및 건강 문제 현대 청소년들은 학교와 학원에서 많은 시간을 보내며 집중력 유지를 위해 패스트푸드와 고칼로리 음식을 선호합니다. 이러한 불균형한 식습관으로 인해 비만, 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등 다양한 신체 질환이 발생하며, 우울증과 자아존중감 저하 같은 심리적 문제도 동반됩니다. 성장기 청소년에게 영양학적으로 균형잡힌 식습관이 중요함에도 불구하고 편의점과 패스트푸드점 이용이 증가하면서 청소년 비만이 심각한 사회 문제로 대두되고 있습니다. 2. 건강한 식습관 교육 및 체육 강화 학교와 학원에서 청소년들에게...2025.11.15
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