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스포츠의학의 리뷰 (정의, 역사, 서비스, 검사, 고려사항)2025.01.161. 스포츠의학 정의 스포츠의학은 처음에 엘리트 선수들을 중심으로 시작되어 선수의 경기력 향상, 부상 예방, 경기 및 훈련 중에 발생한 손상의 치료 및 재활, 그리고 트레이닝, 재활, 역학 등 전반적인 연구를 다루는 의학적 학문이다. 하지만 최근에는 일반인에게까지 그 적용 범위가 확대되었다. 근골격 측면에서는 스포츠 관련 외상의 치료와 부상 예방, 올바른 운동 방법의 교육, 만성 질환자를 위한 운동법의 제공까지 포함된다. 내과적 측면에서는 100세 시대를 맞아 노년기가 길어지면서 만성질환자의 관리까지 확대되어 심장질환, 당뇨, 고혈...2025.01.16
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현대인의 여가생활에 대한 질문과 답변2025.01.261. 산악자전거 라이딩 기술 산악자전거 라이딩 시 장애물을 안전하게 극복하기 위해 필요한 기본 기술인 코어4에는 레디포지션, 매뉴얼 프론트 휠 리프트, 리어 휠 리프트, 파워 어시스턴트 매뉴얼 등이 포함된다. 2. 필라테스 운동 기구 개발 필라테스 창시자 조세프 필라테스는 제1차 세계대전 이후 전쟁 부상자들의 재활을 돕는 과정에서 간이침대 스프링을 활용한 운동 기구를 개발하였고, 이를 바탕으로 캐딜락과 유니버설 리포머 등의 필라테스 운동 기구를 고안하게 되었다. 3. 캠핑 시 모닥불 피우기 캠핑 시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 ...2025.01.26
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패션과 테크놀로지의 세계 기말 노트정리 (A+ 받음)2025.04.291. 생명공학기술(BT) 생명공학기술(BT)의 개념, 종류와 특징, 활용사례에 대해 설명하고 있습니다. BT는 DNA, 유전자 조작, 생물 반응기 등의 기술을 포함하며 농업, 의료, 환경 등 다양한 분야에 활용되고 있습니다. 2. 소방 보호복 소방 보호복의 종류, 구조, 소재, 기능 및 발전 방향에 대해 설명하고 있습니다. 소방 보호복은 화재 현장에서 소방관을 보호하기 위해 내열성, 내화학성, 내절단성 등의 성능이 요구되며 지속적으로 발전하고 있습니다. 3. 군복 공군, 해군, 육군 전투복의 특징과 미래 군복에 FT(Future T...2025.04.29
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스포츠 공동체 이해하기2025.01.221. 스포츠 공동체 문화 스포츠 공동체는 공통된 스포츠 활동을 통해 형성된 사람들의 집단입니다. 스포츠 공동체는 지역, 학교, 직장, 종교 기관, 사회 단체, 국가 등 다양한 영역에서 존재하며, 협력, 경쟁, 연대, 긍정적 정신 등 다양한 가치를 공유하며 개인의 성장과 사회 발전에 기여합니다. 2. 지역별 스포츠 공동체 문화 지역 사회 수준의 스포츠는 지역 주민들의 공동체 의식을 강화하는 데 중요한 역할을 합니다. 서울, 경상도, 경기도, 전라도, 충청도, 강원도, 제주도 등 각 지역의 대표적인 스포츠와 스포츠 문화를 소개합니다. ...2025.01.22
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스포츠지도자에게 필요한 자질과 전문성2025.01.261. 스포츠코칭 스포츠코칭이란 운동선수를 지도해주는 사람으로서 코치의 역할이 매우 중요하다. 스포츠에서 코칭의 목표는 선수와 팀의 경기력 상승과 발휘이며, 주요 목적으로는 성장과 성과향상이 있다. 2. 스포츠지도자의 자질과 전문성 현대사회에서 스포츠지도자에게 요구되는 것은 국가기술자격이다. 생활체육의 활성화 관점에서 스포츠지도사 자격이 법률로 명확히 규정되어 국가자격으로 인정되고 있다. 그러나 좋은 스포츠지도자에 대한 명확한 구분은 아직 정해지지 않았다. 단순히 자격을 가지고 있다고 해서 스포츠지도자로서의 인정을 받는 것은 아니다....2025.01.26
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스포츠 영양학 도핑약물의 기능과 위험성2025.04.261. 도핑 도핑이란 운동경기에서 체력을 극도로 발휘시켜서 좋은 성적을 올리게 할 목적으로 선수에게 심장흥분제, 근육 증강제 따위의 약물을 먹이거나 주사 또는 특수한 이학적 처치를 하는 일이다. 도핑물질들은 대부분 남성호르몬 분비를 촉진 시키는 경향이 있으며, 이는 경기력을 향상시키는 데에 도움을 준다. 하지만 선수의 신체는 극도로 피로해지고 약물을 습관적으로 사용하게 되면 건강을 해치는 원인이 된다. 2. 스테로이드 스테로이드는 도핑에 관심이 없는 사람들도 한번쯤은 들어봤을 만한 유명한 약물로 주로 피트니스 선수들이 사용한다고 알려...2025.04.26
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바쁜 현대인의 일상에서 행할 수 있는 사회체육활동 개발과 실천방법 제시2025.05.021. 메타버스와 스포츠 코로나19와 같은 전염병 확산으로 대면 활동이 어려워짐에 따라 메타버스라는 가상공간에서의 스포츠 활동이 하나의 해결책이 될 수 있다. 메타버스 개념 확산과 VR 기술 발달로 사람들은 직접 대면하지 않고도 생생한 스포츠 활동을 즐길 수 있으며, 바쁜 현대인들은 집에서 VR 기기를 이용해 편리하게 스포츠를 즐길 수 있다. 2. 입식생활의 증가 좌식 생활로 인한 현대인의 건강 문제를 해결하기 위해 스탠딩 책상 사용 등 입식생활 시간을 늘리는 것이 하나의 방법이 될 수 있다. 단순히 앉아서 일하는 시간을 줄이고 입식...2025.05.02
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A+ 스포츠 속 폭력이 정당화될 수 있는가_종합격투기_생활체육 레포트2025.01.161. 스포츠 속 폭력의 정당성 일반적인 폭력과 스포츠 속 폭력의 개념적 차이를 파악하고, 내재주의 관점에서 스포츠 속 폭력 행위가 정당화될 수 있는지 논의합니다. 종합격투기에서 폭력은 이 종목의 탁월성을 추구하기 위한 필수적인 요소이며, 선수들의 자발적 동의가 전제되어 있기 때문에 도덕적으로 정당화될 수 있다고 주장합니다. 1. 스포츠 속 폭력의 정당성 스포츠 경기 중 발생하는 폭력 행위는 매우 복잡한 문제입니다. 일부 경우에는 경기 규칙 내에서 이루어지는 신체적 접촉이 필요할 수 있지만, 이것이 폭력으로 이어져서는 안 됩니다. 선...2025.01.16
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스포츠상해 과제2025.05.141. 스포츠 상해 정의 스포츠 활동 중 발생하는 신체의 부상을 말하며, 운동을 하는데 있어서 많은 예측할 수 없는 요소들이 있어서 충분한 주의를 기울이지 않으면 상해를 입게 된다. 상해는 스포츠 활동 중 발생하는 중상, 경상의 신체적 손상에 대한 포괄적인 의미이다. 2. 상해 종류의 구분 상해 종류에는 뼈의 상해(골절, 탈골, 골막염 등), 근육과 건의 상해(근육타박, 근육염 등), 신경의 상해(뇌진탕, 신경통 등), 피부의 상해(물집, 찰과상 등), 관절의 상해(염좌, 탈구 등) 등이 있다. 3. 상해의 원인 상해의 원인은 내적요...2025.05.14
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[생명과학-체육]유전자-도핑은 운동선수를 근육덩어리로 만든다.2025.05.121. 유전자-도핑 유전자-도핑은 운동선수의 능력을 향상시키기 위해 유전자를 인공적으로 변형시키는 것을 말한다. 이는 근육 생성 관련 유전자인 Myostatin 유전자와 적혈구 생성 관련 호르몬인 에리트로포이에틴(Epo) 유전자를 활용하여 선수의 근육량과 지구력을 높이는 것이다. 하지만 이는 선수의 건강에 큰 위험을 초래할 수 있으며, 공정한 경쟁을 위배하는 행위로 간주된다. 1. 유전자-도핑 유전자 도핑은 스포츠 윤리와 공정성 측면에서 많은 논란을 야기하고 있습니다. 이는 선수들의 신체적 능력을 인위적으로 향상시킬 수 있기 때문에 ...2025.05.12
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