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한국방송통신대학 보건환경학과 생활과건강 기말시험2025.01.251. 위(stomach)의 해부생리적 특성 위는 식도를 지나온 음식물을 저장하는 주머니 모양의 기관이다. 급식상태에서는 위의 앞, 뒷면이 맞붙을 정도로 용적이 작아 대략 500mL 정도에 불과 하지만 음식 섭취 후에는 1.5 ~ 2.5L 이상으로 커지는 신축성을 보인다. 위는 연동운동을 통해 음식물을 아래로, 즉 분문부에서 유문부로, 다시 유문부에서 십이지장 부위로 이동시킨다. 위의 소화과정은 공복 시에는 위가 서로 맞붙어 있다가 음식이 들어오면 연동운동을 해서 위 내 내용물이 액상의 미즙상태가 되어 소화된 미즙 상태의 음식물은 소...2025.01.25
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건강을 위한 제안2025.01.161. 건강 상태 점검 현재 BMI 지수가 25.1, 체지방률이 22%로 정상보다 다소 높은 수치를 보이고 있으며, 피하지방은 16.4%, 내장 지방지수는 9로 경도 비만 상태인 것으로 나타났다. 이에 따라 다이어트가 필요하다고 판단하였다. 2. 운동 습관 개선 과거에는 부대에서 규칙적으로 운동을 하였으나, 결혼 후 행정 업무를 하는 내근직으로 보직이 변경되면서 운동을 하지 않게 되었다. 최근 달리기 운동을 시작하였으나 자세 문제로 인한 통증이 있었다. 이를 해결하기 위해 미드풋 착지법을 연습하여 통증이 해소되었고, 달리기에 대한 자...2025.01.16
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부산 사상구 지역사회 간호사정 및 계획2025.11.161. 지역사회간호과정 지역사회간호과정은 건강문제 해결과 주민 요구를 반영하여 최적의 건강정책을 수립하는 체계적 접근방법입니다. 사상구 주민에게 영향을 미치는 여러 하부체계와 상호관련성을 조사하고, 부산광역시와의 비교를 통해 수집된 자료를 분석한 후 오마하 진단분류체계에 의해 간호진단을 내립니다. BPRS를 통해 문제의 크기를 정하여 우선순위를 결정하고, 나타나는 건강문제를 규명함으로써 지역사회가 건강을 회복하고 성취하도록 간호계획을 세우고 실천합니다. 2. 사상구 환경오염 현황 사상구는 부산시 내 4위의 공장면적(3.39㎢)을 보유...2025.11.16
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식생활환경의 변화로 오는 식생활 관련 질환에 대하여 조사한다2025.01.171. 식생활 관리의 중요성 우리나라는 한국전쟁 이후 보릿고개를 거치면서 가난을 뛰어넘어 1995년 1인당 국민소득(GDP) 1만 달러($11,468)를 달성하는 눈부신 성장을 하였다. 하지만 이런 빠른 성장 뒤에는 과다한 업무 스트레스와 불규칙한 식습관, 불균형적이고 빈약한 영양상태 등의 어두운 그림자를 낳았다. 그리고 이것이 원인이 되어 새로운 질병들에 노출되기 시작하였다. 이러한 질병들은 불규칙한 생활습관이 직접적인 원인으로 작용되는 경우와 이러한 원인들로 1차 경증질환을 걸쳐 합병증 등의 중증질환으로 이어지는 경우가 있다. 2...2025.01.17
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저소득층 아동 영양 불균형 개선 캠페인 '우리 아이가 달라졌어요' 분석2025.01.181. 아동 영양 불균형 최근 관심있는 건강 문제는 '영양 불균형'으로, 특히 아동의 비만이 성인으로 이어지고 다양한 성인병을 야기시킨다는 점에서 성인보다는 아동의 영양불균형 문제에 관심을 가지게 되었다. 아동 중에서도 경제적 수준에 따라 영양 불균형 문제의 간극이 심해지며, COVID-19로 인해 돌봄 공백과 경제적 어려움에 노출된 저소득층 아동의 영양 불균형이 주요 문제로 대두되고 있다. 2. 저소득층 아동 영양 불균형 개선 캠페인 우양재단에서 실시한 저소득층 아동 영양 불균형 개선 캠페인인 '우리 아이가 달라졌어요'는 저소득 가...2025.01.18
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청소년 단체급식 식단 개발 및 아침결식 문제 연구2025.11.171. 아침결식의 심각성과 영향 현재 청소년의 아침결식률이 50%를 넘어가고 있으며, 아침식사를 거르면 뇌, 적혈구, 신경의 에너지원인 포도당 공급이 부족해진다. 아침식사는 두뇌활성, 에너지제공, 집중력향상, 과식 폭식 방지 효과가 있다. 아침을 먹는 학생들의 경우 학교 수업 집중력이 2배 이상 높아지고 성적이 향상되며 하루를 더 즐겁게 보낸다는 연구결과가 있다. 2. 청소년의 야식 섭취 문제 청소년들은 아침 대신 점심, 저녁, 야식을 섭취하는 패턴을 보인다. 야식 섭취 시 주로 고지방식품을 먹게 되며, 지속적인 고지방 식품 섭취는 ...2025.11.17
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[지역아동센터] 사회복지사 실습 과제(사례관리계획서)2025.05.151. 사례관리 계획서 클라이언트는 외동이고 아버지가 부재한 상황에서 많은 외로움을 느끼고 있습니다. 그래서 놀이활동을 할 때 본인에게 관심을 보이지 않으면 다소 폭력적인 모습을 보입니다. 또한, 특정 사람에게 집착하는 모습을 보여 폭넓은 교우관계를 형성하는 데 어려움을 보입니다. 야외활동 보다는 실내활동을 좋아하여 또래보다 비만이기에 건강이 다소 걱정되는 상황입니다. 클라이언트는 평소 외로움을 많이 느껴 애정결핍 증세가 보입니다. 그래서 친한 사람들에게 집착하게 되었고 이들이 자신에게 관심을 보여주지 않으면 폭력적인 모습을 보이는 ...2025.05.15
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영유아를 위한 미디어 콘텐츠의 육아 활용에 대한 찬반 논의2025.01.271. 미디어 콘텐츠를 활용한 육아의 긍정적 영향 미디어 콘텐츠는 영유아의 발달 단계에 맞추어 시각적, 청각적 자극을 제공하여 인지 발달과 언어 학습에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 특히 언어 발달이 중요한 초기 시기에는 다양한 언어적 표현과 상황을 미디어를 통해 경험하면서 어휘력과 문장 이해 능력을 높일 수 있다. 또한 학습 앱이나 인터랙티브 동영상 같은 콘텐츠는 영유아가 직접 참여할 수 있는 활동을 제공하며, 이 과정에서 문제 해결 능력과 사고력을 길러줄 수 있다. 미디어 콘텐츠는 현대 사회에서 시간에 쫓기는 부모들에게 매우 실...2025.01.27
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영유아~청소년기 정신건강 문제: 외로움과 고립2025.11.141. 외로움의 공중보건 위기 외로움은 현대사회의 주요 정신건강 문제로, 미국 공중보건국장 비벡 무르티가 '공중보건의 위기'로 선언했다. 한국 통계청 자료에 따르면 외로움을 느끼는 비율이 2018년 16.0%에서 2019년 20.5%로 증가했다. COVID-19 사태로 외로움이 사회적 문제로 부상했으며, 일본 9%, 미국 22%, 영국 23%의 성인이 자주 외로움을 느낀다. Z세대(22세 이하)가 가장 외로운 세대로 보고되었다. 2. 외로움과 신체건강의 상관관계 외로움과 사회적 고립은 신체 건강에 부정적 영향을 미친다. 유타주 브리검...2025.11.14
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사회복지실천을 위한 다양한 이론들 중 과제중심모델 적용2025.01.111. 과제중심모델 과제중심모델은 시간제한적이고 문제 지향적인 모델로, 클라이언트의 구체적인 문제에 초점을 맞추어 실천한다. 문제 해결을 위해 클라이언트와 사회복지사가 협력하여 과제를 수행하며, 단기간 내에 개입을 종료하는 것이 특징이다. 과제중심모델의 개입과정은 시작단계, 초기단계, 중간단계, 종결단계로 구성된다. 2. 과제중심모델 적용 사례 비만으로 인한 스트레스와 사회생활 어려움을 겪는 23세 클라이언트에게 과제중심모델을 적용하였다. 초기단계에서 표적문제를 자신감 부족과 사회생활 어려움으로 규정하고, 중간단계에서 다이어트와 지인...2025.01.11
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