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지적장애인을 위한 운동 및 정서함양 프로그램2025.01.021. 지적장애인 운동 프로그램 이 프로그램은 지적장애인들의 신체활동 증진과 정서적 안정을 목적으로 합니다. 주 1회 1시간 이상 다양한 운동 활동(캐치볼, 농구, 배드민턴 등)과 실내 산책, 차 마시기 등의 활동을 통해 대근육 발달, 자존감 향상, 삶의 만족감 증진을 기대하고 있습니다. 이를 통해 장애인들의 건강한 생활과 활동적인 여가 활용을 도모하고자 합니다. 1. 지적장애인 운동 프로그램 지적장애인을 위한 운동 프로그램은 매우 중요한 역할을 합니다. 이들은 신체적, 정신적 건강 유지를 위해 특별한 관심과 지원이 필요합니다. 운동...2025.01.02
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2학년 스포츠문화 교과 학생 평가 규정2025.05.061. 평가 목표 고등학교 체육은 중학교에서 학습한 내용을 바탕으로 운동, 스포츠 등에 대한 보다 심화한 신체 활동 지식을 습득하고, 체육에 대한 긍정적 안목과 평생 체육으로의 실천 능력을 함양한다. 개인의 잠재력을 최대한 실현할 수 있도록 학생의 올바른 인성과 창의성, 사고력, 문제해결력, 고등사고 기능의 신장을 위한 평가를 하고, 모든 학습자가 교육을 통하여 달성하고자 하는 성취 수준에 도달할 수 있다는 자신감을 느끼도록 한다. 평가내용은 각 영역의 학습 내용에서 균형 있게 선정하되, 학습자 개인에게 의미 있는 활동이 될 수 있도...2025.05.06
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스포츠 경기 분석을 위한 촬영 장비의 선정2025.01.251. 초고속 카메라가 필요한 스포츠 종목 육상경기는 미세한 기록으로 승부가 판정되는 종목이기 때문에 초고속 카메라가 필요합니다. 초고속 카메라를 활용하면 출발하는 순간부터 도착하는 순간까지 세밀한 시간 측정이 가능하고, 각 단계에서 선수의 미세한 자세 변화를 분석할 수 있습니다. 또한 육상경기에 필요한 민첩성을 측정하는데 초고속 카메라가 효과적입니다. 2. 일반 카메라로 충분한 스포츠 종목 농구는 승패가 결정되는 기준이 절대적으로 정해져 있어 초 단위의 세세한 분석이 필요하지 않습니다. 또한 농구는 팀 스포츠이므로 선수 개인의 움직...2025.01.25
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특정대상을 지정하여 그 사람이 필요로 하는 재활운동을 지도2025.05.141. 60대 어깨 회전근 파열 환자 재활운동 60대 후반의 여성 배드민턴 클럽 회원으로, 겨울철 준비운동 없이 무리하게 운동하다 어깨 통증이 발생하여 회전근개 파열 진단을 받고 수술을 받은 환자의 재활운동 사례를 다룹니다. 관절 가동 운동, 근육 강화 운동, 유산소 운동 등을 통해 통증 완화, 관절 가동범위 증가, 수면 시간 연장 등의 효과를 얻었습니다. 2. 80대 고관절 골절 수술 환자 재활 운동 80대 초반의 여성으로, 1년 전 낙상 사고로 고관절이 골절되어 재활치료를 받지 못한 채 침상생활을 하다가 치매까지 발병한 환자의 재...2025.05.14
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나의 생태도를 그리고 설명하시오2025.05.031. 가계도와 생태도 가계도는 보웬의 가족치료 모델에서 다세대의 역동에 대해 파악하기 위한 기법으로, 3세대 이상에 걸친 가족구성원에 대한 정보와 구성원들 간의 관계를 그림으로 나타낸다. 생태도는 가족구성원들과 생활공간에 있는 사람 및 기관간의 연계를 그림으로 나타내는 방법으로, 환경에서 가족으로 자원의 흐름, 가족에게 스트레스를 주는 요인, 가족과 환경간의 경계, 가족 내부와 외부의 역동 등을 파악할 수 있다. 2. 나의 생태도 나의 생태도를 보면 현재 나, 아내, 6살 딸로 구성된 핵가족 구조이다. 양천구에 거주하며, 나는 작은...2025.05.03
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[A+]배드민턴 운동과 스포츠과학의 관계+느낀점2025.01.041. 스포츠과학 스포츠과학이란 사전적으로 스포츠 활동 중 발견되는 법칙과 과학적 사실을 이용해 생리학, 심리학, 역학 등의 지식을 추구하는 학문이다. 스포츠과학은 인문학, 사회과학, 자연과학 등 다양한 학문의 영향을 받아 발전해왔으며, 고유의 과학적 분석방법을 갖추지 못한 문제점이 있지만 점차 보완될 것으로 보인다. 스포츠과학은 관찰, 실험, 조사, 통계 등 다양한 방법론을 통해 스포츠 현상을 규명하는 학문으로, 체육철학, 스포츠사회학, 스포츠심리학 등 인문사회과학과 운동생리학, 운동역학 등 자연과학을 포괄한다. 1. 스포츠과학 스...2025.01.04
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학교 유휴(遊休)시설을 이용한 효과적인 평생교육 실시2025.05.041. 학교 유휴시설 활용 요즘 학교마다 다양한 시설들이 잘 갖춰져 있지만 수업 외 시간에는 사장되고 있어 아쉬운 상황입니다. 이러한 시설들을 지역주민들을 위한 평생교육 장소로 활용하면 학교와 지역주민들 간의 유대관계 형성, 학교 이미지 제고, 교육 홍보 효과 등을 기대할 수 있습니다. 2. 평생교육 프로그램 개설 학교 시설을 활용하여 '주부요리반', '컴퓨터 활용반', '영어회화반', '주부 문예 창작반', '독서토론반', '배드민턴반' 등 다양한 평생교육 프로그램을 개설할 수 있습니다. 해당 교과목 선생님을 강사로 활용하고 수업 ...2025.05.04
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세종한국어3 2과 수업자료2025.05.031. 운동 이 자료에서는 다양한 운동 종목들을 소개하고 있습니다. 축구, 야구, 농구, 배구, 수영, 조깅, 태권도, 탁구, 테니스, 배드민턴, 골프 등 여러 가지 운동을 소개하고 있습니다. 운동을 하는 것은 건강에 좋고 취미 활동으로도 즐길 수 있습니다. 2. 여가 활동 이 자료에서는 시간이 있을 때 하는 여가 활동들을 소개하고 있습니다. 사람들과 어울리기, 친구 사귀기, 밖에 나가기, 혼자 시간 보내기, 책 읽기, 노래 부르기 등 다양한 여가 활동을 소개하고 있습니다. 이러한 여가 활동들은 개인의 취향과 성향에 따라 다양할 수 ...2025.05.03
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스포츠 경기 분석을 위한 영상 자료 수집에는 다양한 촬영 장비가 사용됩니다2025.01.251. 초고속 카메라가 필요한 스포츠 종목 골프는 초고속 카메라가 필요한 대표적인 스포츠 종목 중 하나입니다. 골프 스윙은 매우 빠르고 복잡한 동작으로 구성되어 있으며, 선수의 스윙 각도와 타격 순간의 세세한 움직임이 스윙의 성공에 큰 영향을 미칩니다. 따라서 골프 스윙을 분석하고 선수의 기술을 향상시키기 위해서는 초고속 카메라가 필수적입니다. 초고속 카메라를 이용하여 골프 스윙을 촬영하면, 세부적인 움직임을 느리게 재생하여 각도와 타격 순간의 세세한 움직임을 파악할 수 있습니다. 이를 통해 선수의 스윙을 분석하고 기술적인 결함을 찾...2025.01.25
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가족 wellness 실천 계획 세우기2025.05.051. 아버지의 건강과 웰니스 실천방안 아버지의 나이는 58세이며, 허리 건강이 좋지 않아 수술을 여러 번 받으셨고 가끔 약을 처방받아 드시곤 한다. 직장 업무가 주로 앉아서 하는 일이어서 허리 건강이 악화되고 있다. 하지만 아버지께서는 배드민턴을 치며 운동을 꾸준히 하고 계시다. 다만 매일 운동 후 맥주를 드시는 습관으로 인해 복부 비만이 생기고 있어 이를 개선할 필요가 있다. 아버지의 건강을 위해서는 규칙적인 운동을 지속하되, 음주를 줄이고 잇몸 건강에 좋은 식단을 섭취하는 것이 중요할 것 같다. 2. 어머니의 건강과 웰니스 실천...2025.05.05
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