총 2,727개
-
걷기운동의 원리 및 보행 메커니즘2025.11.131. 건강한 발의 조건과 걷기운동의 원리 바른보행을 위해서는 발에 통증, 굳은살, 부종, 변형, 냉증이 없어야 한다. 발은 몸 전체 피부면적의 3-5%에 불과하지만 95%의 신체를 지탱한다. 효과적인 건강걷기는 건강한 발 관리, 좋은 신발 선택, 주 3회 이상 회당 30분 이상의 꾸준한 실행이 필요하다. 맨발, 모래밭, 황토밭길을 강하게 걷는 것이 권장된다. 2. 발의 신체 축소판 역할과 반사요법 발은 인체의 축소판으로 볼 수 있으며, 발의 건강은 몸 전체의 건강과 직결된다. 오른발은 오른편 신체를, 왼발은 왼편 신체를 대표한다. ...2025.11.13
-
심장의 해부생리2025.01.031. 심장의 해부학적 구조 심장은 우심방, 우심실, 좌심방, 좌심실로 구성되어 있습니다. 우심방은 전신의 정맥 혈류가 모이는 곳이며, 얇은 벽으로 이루어져 있습니다. 우심실은 펌프 역할을 하며, 허파동맥을 통해 혈액을 폐로 보냅니다. 좌심방은 허파정맥을 통해 들어온 산소가 풍부한 혈액을 저장하는 역할을 합니다. 좌심실은 강력한 펌프 기능을 하며, 대동맥을 통해 전신에 혈액을 공급합니다. 2. 심장의 기능 심장의 주요 기능은 혈액을 온몸으로 순환시켜 생명을 유지하는 것입니다. 심장의 수축과 이완을 통해 혈액이 한 방향으로 순환하게 됩...2025.01.03
-
생리학 개념 정리 [간호학과]2025.05.101. 세포막의 물질이동 세포막을 통한 물질의 이동 메커니즘에 대해 설명합니다. 세포막의 구조와 기능, 능동 및 수동 수송 과정, 삼투압 등 세포막을 통한 물질 이동과 관련된 핵심 개념을 정리합니다. 2. 신경세포와 세포막 흥분성 신경세포의 구조와 기능, 세포막 전위 발생 원리, 흥분 전달 메커니즘 등 신경계 작용의 기본 원리를 설명합니다. 신경세포의 흥분성과 관련된 주요 개념을 정리합니다. 3. 자율신경 교감신경과 부교감신경으로 구성된 자율신경계의 기능과 역할을 설명합니다. 자율신경계가 신체 내부 환경을 조절하는 메커니즘과 관련된 ...2025.05.10
-
CABG 관상동맥우회술2025.01.121. 심장의 위치 성인의 심장무게는 남자는 약 300~350g이며 여자는 약 250~300g으로 체중의 0.5%를 차지한다. 대략 원추형으로 넓이 9cm, 길이 12cm이다. 심장은 종격동(mediastinum)에서 제 2늑골과 제 6늑골 사이에 위치한다. 심장은 왼쪽으로 치우쳐 있고 1/3은 우측에 2/3은 좌측에 존재하며, 위쪽이 넓고 아래쪽에 심첨이 위치한다. 2. 혈액순환 폐순환을 통해 산화되지 않은 혈액이 우심실에서 폐동맥으로 흘러가며 점차적으로 작은 동맥과 세동맥들을 통해 폐의 모세혈관으로 흘러간다. 산화된 혈액은 세정맥...2025.01.12
-
수족 냉증의 진단과 치료2025.01.241. 수족냉증의 정의와 원인 수족냉증은 추위를 느끼지 않을 온도에서도 손발이 차갑게 느껴지는 증상으로, 자율신경계 실조에 의한 혈관운동 변조, 혈액순환 장애, 열 발생 장애 등이 원인이 될 수 있다. 수족냉증은 여성에게 더 많이 나타나며, 사춘기, 가임기, 갱년기, 산후 등 호르몬 변화가 있는 시기에 많이 발생한다. 2. 수족냉증의 진단 수족냉증의 진단은 의학적, 한의학적, 사상의학적으로 이루어진다. 의학적으로는 혈액검사, 갑상선 기능 검사, 신경전도 검사 등을 통해 원인 질환을 감별하고, 한의학적으로는 자율신경계 기능 검사와 적외...2025.01.24
-
근수축이완과정, 근방추골지건 기능2025.05.081. 근방추와 골지건기관의 기능 우리몸에는 고유 수용기가 있다. 이는 관절고유수용기와 근육고유수용기로 나뉘는데 이 근육고유수용기가 바로 근방추와 골지건기관이다. 근방추는 골격근에 분포해 근육 길이의 변화를 감지하는 감각수용기이며, 골지건기관은 근육에서 발생되는 장력을 감시해 과도하게 힘이 발생되어 근육이 손상되는 것을 방지한다. 근방추와 골지건기관은 위치하는 장소와 하는 일이 서로 반대의 기능을 한다. 2. 심장의 구조와 기능 심장은 가슴의 왼쪽에 위치한 기관으로 생명 유지에 필수적이다. 심장은 4개의 방으로 이루어져 있으며 위쪽에...2025.05.08
-
쑥뜸을 통한 전통의료 체험과 건강 개선 효과2025.11.121. 쑥뜸의 정의 및 원리 쑥뜸은 한의학에 속하지만 민간 전통의료 요법에 더 가까운 방법이다. 쑥을 태워서 가해지는 열과 쑥 안에 들어있는 200여 종의 성분이 복합적으로 상승작용을 일으키면서 건강에 좋은 효능을 불러일으키는 전통의료 방법이다. 질병치료와 관련하여 체온 상승과 혈액순환 개선을 통해 다양한 건강상의 이점을 제공한다. 2. 혈액순환 개선 및 감기 예방 효과 쑥뜸을 정기적으로 받으면서 혈액순환이 개선되어 감기를 앓는 경우가 줄어들었다. 체질적으로 혈액순환이 잘 되지 않고 몸이 차가워지는 체질에서 환절기 감기몸살이 감소했으...2025.11.12
-
순환계통 정리2025.05.111. 심장의 구조와 기능 심장은 4개의 방(우심실, 우심방, 좌심실, 좌심방)으로 구성되어 있습니다. 심방은 심실에 비해 얇고 정맥과 연결되어 있으며, 심실은 동맥과 연결되어 있습니다. 우심방은 전신으로부터 정맥혈을 받고, 우심실은 정맥혈을 받아 폐동맥으로 보냅니다. 좌심방은 동맥혈을 받아 좌심실로 보내고, 좌심실은 동맥혈을 대동맥을 통해 방출합니다. 심장에는 역류 방지를 위한 판막(삼첨판, 이첨판, 폐동맥판, 대동맥판)이 있습니다. 심장은 지속적으로 수축과 이완을 반복하며 혈액순환을 유지합니다. 2. 심장질환 심부전은 심장기능이 ...2025.05.11
-
심부정맥혈전증 간호진단2025.01.291. 혈액순환 장애와 관련된 혈액응고 증가 환자는 다리의 부종과 통증, 피부 발적 등의 증상으로 인해 혈액순환에 장애가 발생할 가능성이 크다. 이에 따라 말초 조직의 산소 공급이 부족해지고 조직 손상이 발생할 수 있는 상태이다. 간호사는 항응고제 투여, 다리 높이기, 압박 양말 착용, 운동 및 스트레칭 등을 통해 혈액순환을 개선하고 부종과 통증을 감소시키는 간호중재를 제공해야 한다. 2. 운동 부족과 관련된 피부손상 위험 장기간 침상 안정으로 인한 운동 부족은 혈액순환 저하와 피부 상태 악화를 초래할 수 있다. 간호사는 환자에게 규...2025.01.29
-
심혈관계통, 림프계통 및 면역계통의 구조와 기능2025.11.141. 심장의 구조와 기능 심장은 흉강 내 폐사 아래 위치하며 네 개의 빈 공간(심방 2개, 심실 2개)으로 구성된다. 심장막은 섬유심장막과 장막심장막으로 구분되고, 심장벽은 심장바깥막, 심장근육층, 심장속막의 3층으로 이루어진다. 오른심장은 혈액을 모아 이산화탄소를 제거하고 산소를 얻기 위해 허파로 보내며, 왼심장은 허파에서 혈액을 받아 전신으로 공급한다. 심장은 자동율동성에 의해 자체적으로 수축하며, 자율신경계통이 심장박동을 조절한다. 2. 혈관의 구조와 기능 혈관은 동맥, 모세혈관, 정맥으로 구성되며, 혈관벽은 속막, 중간막, ...2025.11.14
4 / 273
