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아동안전관리-소아비만에 대한 안전교육 방안2025.04.291. 아동 건강관리의 중요성 아이들이 잘 자라기 위해 많은 것이 중요하지만, 건강보다 더 중요한 것은 없을 것이다. 건강은 누구에게나 중요하다. 특히나 아동기에는 충분히 성장을 하지 못한 시기로 여겨진다. 그만큼 유아의 양육자는 물론이고 보육교사는 아동의 건강에 힘을 써야 한다. 그리고 유아의 건강은 성인이 되어서의 건강에까지 영향을 미치게 되기에 이 시기의 건강관리에 소홀히 해서는 안 될 것이다. 그중에서 요즘의 소아비만에 관한 심각성이 커지고 있다. 2. 소아비만의 정의 눈으로 판단하기엔 우리의 아이가 비만에 속하는지 아닌지의 ...2025.04.29
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비만 보건교육 계획안2025.11.181. 비만의 정의 및 진단 비만은 체지방이 과도하게 축적된 상태를 의미하며, BMI(체질량지수) 계산을 통해 비만 정도를 판정한다. BMI는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값으로, 이를 통해 개인의 비만도를 객관적으로 평가할 수 있다. 비만은 단순히 외형적 문제가 아니라 생활습관 병으로 분류되며, 올바른 식습관과 적절한 운동을 통해 관리 가능하다. 2. 비만의 원인 비만의 주요 원인으로는 고열량 식품의 잦은 섭취, 불균형한 식품섭취, 잦은 간식, 폭식과 편식, 움직임이 적은 생활습관, 활동량 부족 등이 있다. 또한 유전적 ...2025.11.18
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지역사회간호학 문헌고찰 및 보건교육 계획안(비만)2025.01.161. 비만의 정의와 원인 비만은 체내에 지방 조직이 과다한 상태로 지방이 정상보다 더 많이 축적된 상태를 의미합니다. 비만의 대부분을 차지하는 일차성 비만은 에너지 섭취량이 소모량보다 많은 상태에서 체지방이 증가하여 발생하고, 이차성 비만은 내분비질환이나 유전적 요인, 약물 등에 의해 발생합니다. 일차성 비만의 원인으로는 식습관(인스턴트 음식, 단순당 섭취 등), 생활습관(좌식 생활, 수면부족 등), 기타(출산, 폐경, 스트레스 등)가 있습니다. 2. 비만의 합병증 비만은 각종 질병의 원인이 될 수 있습니다. 비만인 사람들은 비만하...2025.01.16
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수술실 케이스 스터디 - 병적비만 위소매절제술2025.05.131. 위의 구조와 기능 위는 소화관의 일부분으로 왼쪽 위편의 복강에 위치하며 위쪽 끝은 식도와 연결되고 아래쪽 끝은 소장과 연결된다. 정상적으로 위의 길이는 약 25cm로 용적은 1,500mL이며 약 4L의 음식과 수분을 보유할 수 있을 만큼 확장 가능한 팽창성 기관이다. 위는 해부학적으로 본문부(cardiac region), 위저부(fundus), 몸체(body), 유문부(pylorus)로 나눌 수 있다. 유문괄약근(pyloric sphincter)은 소장의 십이지장으로 위가 비워지는 것을 조절하며 음식물이 위쪽으로 역류하는 것을...2025.05.13
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[과탑 A+++ 자료] 아동실습 제2형 당뇨병 CASE 레포트2025.01.131. 제2형 당뇨병 제2형 당뇨병은 당뇨병의 임상학적 분류 중 하나로, 제1형에 비해 비교적 천천히 진행되며 주로 나이가 들수록, 비만도가 심할수록 발병하기 쉬운 것으로 알려져 있습니다. 초기 증상은 약하게 드러나는 편이므로 환자 스스로 자각하지 못하는 경우가 많습니다. 인슐린 저항성을 특징으로 하며, 식생활의 서구화, 운동 부족, 스트레스 등 환경적인 요인이 크게 작용하지만 이 외에도 특정 유전자의 결함, 췌장 수술, 감염, 약제에 의해서도 생길 수 있습니다. 주요 증상으로는 다뇨, 다음, 다식, 체중감소, 피로감, 전신 소양감 ...2025.01.13
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비만 예방 보건교육2025.04.271. 비만의 정의 비만은 체내에 지방 조직이 과다한 상태를 말한다. 체질량지수(BMI)가 25 이상이면 비만으로 정의한다. 비만은 에너지 섭취량이 소비량보다 많아 발생하며, 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용한다. 2. 비만의 원인 비만의 주요 원인은 과식, 운동 부족, 스트레스 등이다. 고칼로리 식품 섭취와 신체 활동 감소로 인한 에너지 불균형이 비만을 유발한다. 유전적 요인, 내분비 질환, 약물 부작용 등도 비만의 원인이 될 수 있다. 3. 비만의 증상 및 합병증 대부분의 경우 비만 자체로는 증상이 없지만, 고혈압, 당...2025.04.27
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(생애주기영양학) 생애주기에 따른 신체 크기는 영양소 필요량에 영향을 준다2025.01.241. 2015 한국인 영양소 섭취기준에서 영아와 유아의 체위기준 설정 방법 영양소 필요량은 발달단계에 따른 생리적 변화와 신체크기와 밀접한 연관성이 있으므로 섭취기준과 체위기준이 고려되어야 한다. 영양소 섭취기준은 생애주기에 따라 분류하였고, 성장발달이 급격하게 이루어지는 영아기와 유아기에 대해 각각 체위 기준을 설정하였다. 체위기준 설정을 위해 국내 발표된 모든 체위 관련 자료를 검토하고, 국민건강영양조사 자료와 2007 소아·청소년 신체발육표준치 등을 분석하여 각 연령군의 체질량지수와 신장의 중위수를 산출하였다. 2. 2020 ...2025.01.24
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아동 비만의 원인, 예방 및 치료 방법2025.11.151. 아동 비만의 정의 및 현황 비만은 체지방이 과잉으로 축적된 상태로, 체질량지수(BMI)가 나이와 성별 기준 95 백분위수 이상일 때를 말한다. 최근 국민건강영양조사에 따르면 2020년 소아청소년 비만 유병률은 남자 18.2%, 여자 13.5%이며, 코로나19 장기화로 인해 급격하게 증가하고 있다. 서울 학생의 과체중 비율이 2019년 26.7%에서 2021년 32.3%로 크게 증가했다. 아동 비만의 약 75%가 성인 비만으로 이행되며, 성인 비만증의 30%는 아동기부터 과체중이었던 병력이 있다. 2. 아동 비만의 원인 비만의 ...2025.11.15
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건강의 4대 수치를 알아보고 자신에게 적용하여 개선점을 파악하기2025.04.291. 건강의 4대 수치 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 비만 등 4대 성인병이 건강의 4대 수치로 인식되고 있다. 자신의 건강 수치를 확인하고 개선점을 파악하는 것이 중요하다. 저혈압, 고지혈증, 당뇨 위험 등이 있어 이를 개선하기 위해 운동, 식단 조절 등의 노력이 필요하다. 2. 생활습관 개선 육류 섭취 줄이기, 채소 섭취 늘리기, 하루 30분 이상 유산소 운동하기, 금연 등 생활습관 개선을 통해 건강 관리를 할 수 있다. 성인병 예방을 위해 건강한 생활습관 형성이 중요하다. 1. 건강의 4대 수치 건강의 4대 수치는 혈압, 혈당, ...2025.04.29
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A+ 지역사회간호학실습 건강증진사업분석보고서2025.05.131. 비만 예방을 위한 환경 조성 전주시는 비만 예방을 위한 환경 조성 사업을 추진하고 있습니다. 주요 내용은 다음과 같습니다. 1) 「비만탈출 프로그램」: 체지방률 표준이상인 만 19세 이상부터 만 65세 이하 전주 시민을 대상으로 체지방감량을 위한 영양교육, 식사일지 점검, 전신운동 프로그램을 무료로 운영합니다. 2) 「렛미인(Let 美 人) (고도비만관리 프로그램)」: 만 65세 이하 참여를 희망하는 전주 시민(체지방률 표준 이상 또는 체질량지수 30이상)을 대상으로 체중감량을 위한 올바른 식이요법과 유산소운동&근력운동을 제공...2025.05.13
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