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스포츠의학검사론 ) 다음 중 1개의 과제를 선택하여 작성하기2025.01.241. 국민체력100 국민체력100은 국민체육진흥공단에서 운영하는 체력 측정평가 및 운동상담과 처방을 해주는 대국민 무상 스포츠 복지 서비스로서 전국 75개소가 운영되고 있음. 체력측정 예약 온라인 예약, 전화예약, 방문예약 방법이 있으며 자세한 내용은 국민체력 100 홈페이지를 참고하여 신청 가능. 2. 체력 측정 및 평가 현대 사회에서 개인의 건강 관리를 위해 다양한 방법을 이용하고 있으며, 국가 차원에서도 국민체력 100 프로그램을 통해 국민의 체력 수준을 측정하고 평가하여 운동 처방을 제공하고 있음. 본 과제에서는 국민체력10...2025.01.24
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생활 습관병(성인병)의 정의와 운동처방2025.11.121. 고혈압의 정의 및 분류 고혈압은 동맥혈관 벽을 흐르는 혈액의 압력이 높아진 상태를 말한다. 수축기 혈압과 이완기 혈압으로 구분되며, 정상 혈압은 수축기 120mmHg 미만, 이완기 80mmHg 미만이다. 고혈압 전 단계는 120~139mmHg/80~89mmHg, 1기 고혈압은 140~159mmHg/90~99mmHg, 2기 고혈압은 160mmHg 이상/100mmHg 이상으로 분류된다. 2. 고혈압의 원인 및 증상 고혈압은 교감신경에 의한 신경성 요인이나 레닌-안지오텐신 기전에 의한 체액성 요인으로 발생한다. 유전, 흡연, 노화,...2025.11.12
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[의료법규] 간호사의 보건의약관계법규 위반사례2025.01.121. 의사ㆍ환자 명의를 도용하여 향정신의약품을 처방 및 불법 투여한 마약류 관리에 관한 법률 및 국민건강보험법 위반사례 간호사로 근무한 피고인은 수면장애 및 공황장애로 인해 병원에서 처방받은 수면제 '스틸녹스'(졸피뎀)만으로는 증상을 해결할 수 없게 되자, 동료 등 다른 사람의 개인정보를 이용하여 처방전을 발급받아 다량의 스틸녹스를 구입하여 투약하였다. 이는 마약류 관리에 관한 법률 및 국민건강보험법 위반에 해당하여, 피고인은 징역 1년, 집행유예 2년, 보호관찰 및 약물치료강의 40시간의 처벌을 받았다. 1. 의사ㆍ환자 명의를 도...2025.01.12
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[A+]OP로 인한 급성통증 sbar2025.05.051. 급성통증 환자가 TDE C5-6 OP 후 Lt. arm에 찌릿하고 찢어질 것 같은 통증을 호소하고 있습니다. PCA 적용 중이지만 통증이 지속되어 간호사가 의사에게 상황을 보고하고 진통제 용량 증량 또는 다른 진통제 처방을 요청하고 있습니다. 환자의 활력징후와 운동기능은 정상이지만 통증 점수가 7점으로 높게 측정되고 있습니다. 간호사는 PCA 약물 용량 조절과 함께 환자 교육 및 활력징후와 통증 수준 모니터링을 제안하고 있습니다. 2. 수술 후 통증 관리 환자가 TDE C5-6 수술 후 발생한 급성 통증을 호소하고 있습니다. ...2025.05.05
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운동의 목적을 설정하고, 그에 따른 적합한 운동처방전을 작성2025.01.261. 운동의 목적 운동의 목적은 체중 조절, 질환 예방, 정신적 안정, 근력 강화, 유연성 향상, 삶의 질 향상, 사회성 기르기 등이 있다. 운동은 건강한 삶을 살아가기 위한 필수적인 요소이며, 개인의 건강 증진과 질병 관리에 중요한 역할을 한다. 2. 비만 관리 비만 관리를 위한 운동 처방은 초기 단계에는 걷기, 자전거 타기, 수영 등의 유산소 운동을 주 3회, 저강도로 20~30분 정도 한다. 항상 단계에서는 빠른 걷기, 건강달리기, 저항운동, 그룹 운동 수업을 주 4~5회, 중강도로 30~45분 정도 한다. 유지 단계에서는 점...2025.01.26
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생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방2025.05.031. 고지혈증 고지혈증은 혈중 지질, 즉 지방의 수치가 증가하는 것을 특징으로 하는 의학적 질환이다. 구체적으로 고지혈증은 콜레스테롤과 트리글리세리드를 포함한 1종 이상의 지질을 초과하는 것을 의미한다. 고지혈증은 유전학, 식습관, 생활습관 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 치료하지 않고 방치하면 심장병, 뇌졸중, 말초동맥질환을 포함한 심각한 건강 합병증으로 이어질 수 있다. 2. 고지혈증 운동처방 고지혈증 개선을 위한 운동처방은 유산소 운동과 저항 운동의 조합을 포함하고, 중간에서 격렬한 강도로 일주일에 3-4회 이상 최...2025.05.03
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비만과 운동처방2025.05.161. 비만의 정의와 문제점 비만은 개인적인 차원에서는 건강상의 문제이지만, 사회 전체적으로는 의료비 지출 증가 및 노동력 감소라는 경제적 손실을 초래하고 나아가 삶의 질 저하까지 가져올 수 있는 심각한 질병이다. 최근 비만 인구가 급속도로 증가하면서 전 세계적으로 '비만과의 전쟁'이라는 표현이 등장할 정도로 많은 나라들이 적극적으로 대처하고 있다. 2. 비만의 원인 전문가들은 이러한 변화 원인으로 서구화된 식습관과 운동 부족을 꼽는다. 패스트푸드 섭취 빈도가 늘고 신체 활동량이 감소하면서 자연스럽게 살이 찌게 된다는 것이다. 또 잦...2025.05.16
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마약류 관리방안 논문정리2025.01.241. 마약류 통합관리시스템(NIMS) 마약류 통합관리시스템(NIMS)은 의료용 마약류의 불법 유출 및 과다 처방을 방지하기 위해 도입된 시스템입니다. 이 시스템은 마약류 취급 내역을 실시간으로 중앙에 보고하고 모니터링하여 국민 건강 보호와 불법 유통 방지를 목표로 하고 있습니다. 시스템 도입을 위해 법률이 개정되었으며, 중점 관리 대상과 일반 관리 대상으로 마약류를 분류하여 관리의 효율성을 높였습니다. 또한 직접 보고 방식과 연계 보고 방식을 통해 다양한 의료기관과 약국이 효율적으로 마약류를 관리할 수 있도록 지원하고 있습니다. 2...2025.01.24
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방송통신대학교 스포츠의학검사론 중간과제물 (만점레포트)2025.01.261. 국민체력100 체력인증센터 국민체력100 체력인증센터는 국민의 체력과 건강증진을 목적으로 국가에서 시행하는 대국민 무상 스포츠 복지서비스입니다. 유소년부터 어르신까지 만11세 이상의 전국민이 대상이며, 연령에 따라 체력 수준 측정, 평가, 결과를 토대로 맞춤형 상담 및 운동처방이 가능합니다. 이를 통해 국민들의 건강과 삶의 질 향상을 도모하고 있습니다. 2. 체력측정 항목 및 방법 국민체력100 체력인증센터에서 측정하는 체력 항목은 신체정보(신장, 체중, BMI, 허리둘레), 근지구력(30초 의자 앉았다 일어서기), 심폐지구력...2025.01.26
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91세 여환의 담음현훈 한방간호 사례연구2025.11.171. 담음현훈(痰飮眩暈) 담음은 체내 진액이 제대로 순환하지 못해 일정 부위에 몰려 생긴 병증으로, 비·폐·신·삼초의 기능 장애와 관련된다. 담음현훈은 비가 허하여 생긴 담음이 머리에 몰려 발생하는 병증으로 취두풍이라고도 한다. 가래로 인해 어지러우며 속이 메스껍거나 구토, 팔다리 나른함, 몸의 무거움 등의 증상이 나타난다. 본 사례의 91세 여환은 2023년 5월 19일 발병하여 한방 치료를 받았으며, 입원 시 좌측 다리 허약감, 우측 무릎 통증, 어지러움을 주호소로 했다. 2. 한방 침치료 및 물리치료 본 사례에서 시행된 주요 ...2025.11.17
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