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주간운동처방프로그램2025.05.041. 사전검사 대상자의 나이, 성별, 결혼 상태, 운동 습관, 식생활 습관, 현재 건강 상태 및 병력 등을 조사하여 운동 처방을 위한 기초 정보를 수집하였습니다. 2. 체력 및 비만 검사 대상자의 체격, 체력, 신체 구성 등을 측정하여 운동 처방을 위한 기초 정보를 수집하였습니다. 3. 의학 검사 대상자의 심전도, X-ray, 폐기능, 혈압, 혈액 검사 등을 통해 운동 위험 요인을 확인하고 운동 처방을 위한 기초 정보를 수집하였습니다. 4. 운동 처방의 원칙 FITT-VP 원칙에 따라 운동 빈도, 강도, 시간, 유형, 총량, 점증 ...2025.05.04
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영국 수상 토니블레어의 제 3의 길과 보수주의적 정책 접근방법의 차이2025.05.091. 제3의 길 제3의 길은 사회민주주의적 복지국가 제 1노선(고복지 고부담 저효율)과 신자유주의적 시장 경제노선(고효율 저부담 불평등을 의미하는 제 2의 길)을 모두 지양한 새로운 경제노선으로서 시민들의 사회경제생활을 보장하는 동시에 시장의 활력을 높이자는 신노동당의 차별화 전략을 의미한다. 제3의 길의 복지전략 핵심으로는 국민들에게 경제적 급여를 직접 제공하기보다는 인적 자원에 투자하는 사회투자국가로 개편, 복지의 주체를 다원화한 복지다윈주의, 국민들의 의식전환을 통해 개인의 독립성과 진취성이 강조되었다. 2. 보...2025.05.09
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TKA 간호과정, 관절염 간호과정2025.05.081. 골관절염 골관절염(osteoarthritis)은 퇴행성 관절 질환, 퇴행성 관절염이라고도 불려지며 활막관절(synovial joint)의 만성적인 진행성, 비염증성 관절질환으로 비교적 나이가 들면서 나타나는 정상적인 노화과정의 일부이다. 골관저절염은 관절 연골의 점진적인 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 관절막, 주변 인대 등에 이차적 손상이 일어나서 통증과 변형, 기능 장애를 일으킨다. 골관절염은 관절 연골의 국소 변형으로 시작하여 점차 퇴행성 변화를 보이며 연골하골의 비대와 활액막의 이차적 염증 반응이 특징적...2025.05.08
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1주차 1차시에서 인간발달의 다양한 개념과 발달의 원리에 대하여 학습하였습니다2025.01.201. 발달의 개념 발달, 성장, 성숙, 학습으로 구분하여 정리하였습니다. 발달은 신체적, 정신적으로 유의미한 성숙, 성장을 단기간 혹은 장기간에 걸쳐 이루는 것을 의미합니다. 성장은 신체적으로 자라나서 정점에 다다르는 것을 의미하며, 성숙은 신체적인 기능이 발달하여 정점에 다다르는 것을 의미합니다. 학습은 인지, 감각, 예술, 언어 등의 여러 부문의 배움을 통해 내용을 습득하여 이루는 발달이라고 할 수 있습니다. 2. 인간 발달의 일반적 원리 연속성, 개별차 원리, 순서의 원리, 상호관련성의 원리, 분화·통합의 원리, 가소성의 원리...2025.01.20
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대한항공의 기업 혁신 사례 분석2025.01.241. 대한항공의 기업 혁신 사례 대한항공은 코로나19 사태로 인한 여객 수요 감소에 대응하여 여객기를 화물기로 개조하는 혁신적인 전략을 펼쳤다. 이를 통해 화물 수요를 선점하고 영업이익 흑자를 달성하였다. 대한항공의 이러한 혁신은 시장선도자 전략과 2P2S 혁신 전략을 결합한 것으로 평가받고 있다. 또한 점진적 혁신을 통해 위기 상황을 극복하고 성과를 거두었다는 점에서 의의가 있다. 2. 대한항공의 혁신 전략 대한항공은 시장선도자 전략과 2P2S 혁신 전략을 결합하여 혁신을 이루어냈다. 전략적 혁신 측면에서는 품질선도자 전략과 시장...2025.01.24
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태도 변화 경험과 심리학적 이해2025.11.181. 태도 변화의 심리학적 메커니즘 태도 변화는 외부 자극에 의해 발생하며, 강압과 보상이 주요 역할을 한다. 개인의 신념과 행동은 환경적 요인과 타인의 영향을 받아 점진적으로 변화한다. 저자는 학창시절 대인관계 회피 태도에서 직업 활동을 통해 점진적으로 개선되었으며, 이는 반복된 노출과 실제 경험을 통한 행동 수정의 사례를 보여준다. 2. 사회불안과 자기효능감 발달 초기 사회불안 증상(얼굴 홍조, 말더듬, 눈맞춤 회피)은 회피 행동을 강화시켜 악순환을 형성했다. 대학 발표 경험과 직업 활동을 통한 노출 치료적 접근으로 자신감이 증...2025.11.18
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학습심리학에 나오는 전문용어 30개 설명2025.01.171. 뇌 가소성 뇌 가소성(Neuroplasticity)은 뇌가 경험, 학습, 환경 변화 등에 의해 구조와 기능을 변화시키는 능력을 의미한다. 이는 뇌가 고정된 구조로만 존재하지 않으며, 새로운 경험과 정보에 따라 변화할 수 있다는 것을 보여주는 중요한 개념이다. 뇌 가소성은 시냅스 가소성, 구조적 가소성, 그리고 기능적 가소성으로 설명할 수 있다. 뇌 가소성은 음악학습, 언어학습, 뇌 손상 후 회복 과정의 예시에서 확인할 수 있다. 2. 고전적조건형성 고전적조건형성(Classical Conditioning)은 특정 자극과 반응 사...2025.01.17
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사회복지정책결정에 관한 이론모형을 열거하고 각 모형을 설명하시오2025.01.211. 합리모형 합리모형은 완전한 형태의 합리성을 전제로 하는 모형으로, 정책을 결정하는 사람이 모든 것을 알고 있다는 것을 전제로 하고 있다. 이 모형에서는 문제해결을 위한 모든 대안들에 대해 포괄적이면서 체계적으로 분석하여 가장 합리적인 최적의 대안을 선택하는 것이 가능하다고 본다. 합리모형의 특성으로는 단계적 정책결정과정, 목표 및 수단의 계층제, 하나의 목표와 수정불가, 체계적인 대안 탐색 및 비교평가, 합리적이고 최적의 대안이 선택 등이 있다. 그러나 이 모형은 정책결정과정에서 인간의 심리를 경시하고, 대안결과에 대한 예측능...2025.01.21
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인간발달의 다양한 개념과 발달의 원리2025.01.031. 발달의 개념 발달은 수태에서 사망에 이르기까지 전 생애에 걸쳐서 일어나는 신체, 행동, 인지, 정서 등에서 나타나는 변화를 말한다. 발달은 유전에 의한 변화와 경험에 통한 변화, 환경에 의한 변화 등을 모두 포함한다. 성장은 개체가 세월이 지나면서 크기가 커지고 근육이 발달하게 되는 양적인 변화를 말하며, 성숙은 신체의 다양한 기능이 변화하여 운동기능이 발달하는 질적인 변화를 말한다. 학습은 개체가 경험을 통해서 지식을 발달시키고 태도와 정서를 안정적으로 유지할 수 있는 능력을 배우게 되는 것을 의미한다. 2. 인간발달의 일반...2025.01.03
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운동방법 및 프로그램2025.05.121. 운동의 원리 운동방법 및 프로그램에 적용된 운동형태, 강도 및 시간 등에 따라 해당 부위의 근육 및 그와 관련된 요소에만 변화가 생긴다는 원리. 운동실천은 모든 종류의 체력적 요소를 발달시키는 것은 아니며, 운동 중에 사용되는 근육 또는 그 때 사용된 부위의 발달이 동작형태에 따라 제한적으로 달성된다. 2. 특이성의 원리 운동이라는 자극에 대하여 인체가 효과적으로 적응하기 위해서는 일상적인 부하보다도 더욱 높은 부하를 주어야만 체력이 발달한다는 원리. 자극이 너무 강할 경우에는 한계를 초과하여 상해발생 우려와 심각한 만성피로를...2025.05.12
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