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하인즈 코헛의 자기심리학: 이론과 임상 적용2025.11.161. 자기심리학의 기초 이론 하인즈 코헛(1913-1981)이 개발한 자기심리학은 인간의 기본 동기가 건강하고 행복한 자기로 발달하려는 욕구라고 본다. 자기대상으로부터의 공감과 정서적 돌봄을 통해 견고한 자기가 형성된다는 관점으로, 프로이트의 정신분석학을 이은 새로운 정신의학이다. 자기심리학에서 가장 중요한 개념은 '자기대상화'로, 타인을 자신의 한 부분으로 체험하는 것을 의미한다. 2. 양극성 자기의 구조와 발달 건강한 자기는 야망의 극과 이상의 극으로 이루어진 양극성 구조를 가진다. 야망의 극은 2-4세 사이에 과대자기로부터 형...2025.11.16
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미술치료의 개념, 이론 및 치료적 기능2025.11.171. 미술치료의 정의 및 개념 미술치료는 미술과 치료의 두 가지 개념이 결합된 분야로, 학자마다 다양한 정의를 제시하고 있다. 울만(1961)은 미술치료를 시각예술이라는 수단을 이용하여 인격의 통합 또는 재통합을 돕기 위한 시도라고 정의했으며, 외이더슨(1980)은 환자의 사고와 감정이 미술활동을 통해 표출되는 비언어적 커뮤니케이션 기법이라고 설명했다. 루빈(1999)은 미술활동이 단순히 여가나 장애 완화를 위한 것이 아닌 진정한 치료적 목적을 가져야 미술치료라고 구분했다. 2. 미술치료의 치료적 기능과 효과 미술치료는 반복적인 미...2025.11.17
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경험적 가족치료의 주요개념 중 하나는 자아존중감이다2025.05.081. 경험적 가족치료 경험적 가족치료는 가족 시스템의 건강과 안정성을 촉진하기 위해 가족 구성원들의 실제 경험을 중심으로 한 치료 접근법입니다. 이 접근법은 가족 구성원들 간의 관계와 상호작용을 이해하고 개선하기 위해 다양한 경험을 활용합니다. 경험적 가족치료는 가족의 감정적인 상호작용과 패턴을 파악하고 변화를 이끌어내는 과정을 강조합니다. 2. 자아존중감 자아존중감은 개인이 자신을 인정하고 소중하게 여기며, 자신의 가치와 능력에 대한 확신을 갖는 것을 의미합니다. 자아존중감은 개인의 정신적, 정서적, 사회적 발달에 매우 중요한 영...2025.05.08
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경험적 가족치료와 자아존중감 향상 활동2025.01.041. 경험적 가족치료 경험적 가족치료는 가족에게 문제를 둘러싼 통찰이나 설명하기보다는 가족의 특유한 갈등과 행동양식에 맞는 경험을 제공하려고 노력하며 병리보다 건강성과 가능성에 초점을 두는 치료모델입니다. 이 치료법은 가족구성원들이 자신의 가치와 신념을 인식하고, 서로에게 사랑과 존중을 표현하고, 건강한 의사소통과 대처방식을 배우도록 돕습니다. 경험적 가족치료의 주요 개념 중 하나는 자아존중감입니다. 2. 자아존중감 향상 활동 자아존중감을 높일 수 있는 활동으로는 긍정적인 자기 대화 및 자기 기록하기, 자기케어 활동, 목표 설정 및...2025.01.04
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발전된 집단정신치료의 이론과 실제2025.01.121. 하위집단 형성 집단이 성숙하고 안정되면 하위집단이 형성될 수 있다. 이는 개인적 요인과 집단 요인에 의해 발생하며, 하위집단 형성은 집단 생활을 더 복잡하게 만들고 충성심 문제를 야기할 수 있다. 치료자는 하위집단 형성을 막을 수는 없지만, 이를 치료적으로 활용할 수 있다. 2. 치료집단의 갈등 집단 내 갈등은 피할 수 없으며, 적절한 집단 규범이 형성되어 있다면 이를 긍정적으로 활용할 수 있다. 갈등의 근원은 전이, 관계왜곡, 투사적 동일시, 경쟁심과 질투 등이며, 치료자는 이를 이해하고 공감하며 경험과 이해의 과정을 통해 ...2025.01.12
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연극치료와 사이코 드라마의 진행과정에서 공통점과 차이점2025.01.141. 연극치료 연극치료는 인본주의 심리학, 행동주의론, 정신분석학 등 다양한 심리학의 이론에 영향을 받아 내담자의 심리적 치유와 긍정적인 변화 및 성장을 위해 의도를 가지고 연극적 방법을 사용한다. 연극치료 프로그램을 통해 내담자는 사회적 기술 훈련, 주장훈련을 경험 및 연습해 볼 수 있으며 현실보다 극적인 환경에서 경험함으로써 미래에 필요한 기술을 훈련하고 능숙해지도록 도울 수 있다. 2. 사이코 드라마 사이코드라마란 자발적으로 선택되어진 주인공이 관객 앞에서 시간과 공간에 제약을 받지 않고 넘나들면서 자신의 고민, 갈등, 희망,...2025.01.14
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사회적 불안 해소를 위한 상담 계획2025.01.141. 사회적 불안의 이해 사회적 불안 장애는 일반적인 불안 상태를 넘어서, 타인과의 상호작용, 공적 상황에서의 행동, 또는 타인의 평가에 대한 과도한 두려움과 걱정을 동반합니다. 이 장애를 겪는 개인은 타인의 비판적인 시선을 과도하게 의식하며, 종종 자신이 부정적으로 평가받거나 창피를 당할 것이라고 믿게 됩니다. 이러한 불안은 대인 관계, 학업 성취, 직업 수행 등 일상생활의 다양한 영역에 걸쳐 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 인지 행동 치료(CBT)의 적용 인지 행동 치료(CBT)는 개인의 부정적인 생각과 믿음이 그들의 감...2025.01.14
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집단정신치료의 이론과 실제 - 치료자 전이와 투명성, 환자의 선발2025.01.121. 정신분석 치료에서 전이의 역할 정신분석 치료에서 전이의 분석은 치료자의 주요한 치료적 과제이며, 전이의 발달이 매우 중요하다. 치료자가 명확하게 자신을 드러내지 않으면 환자가 치료자에게 전이된 감정과 태도를 투사할 수 있다. 최근에는 치료자의 완벽한 불투명함보다는 적절한 자기개방이 더 중요하다고 여겨진다. 2. 전이와 관련된 문제들 전이는 치료집단에서 반드시 발생하며, 치료자가 전이와 전이 현상에 대한 인식이 없다면 집단의 과정을 완전히 이해할 수 없다. 전이를 고려하지 않는 치료자는 상호작용을 잘못 이해하거나 집단원들을 혼란...2025.01.12
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가족상담 및 가족치료(경험적 가족치료의 주요개념 중 하나는 자아존중감)2025.05.131. 자아존중감 경험적 가족치료의 주요 개념 중 하나인 자아존중감에 대해 탐구하고, 자아존중감을 높일 수 있는 활동에 대해 알아보았습니다. 자기인식과 자기수용, 목표 설정과 달성, 자기돌봄과 건강한 습관 등이 자아존중감을 높이는 활동으로 제시되었습니다. 그중에서 일기 쓰기를 통한 자기인식과 자기수용 강화 활동 계획안이 자세히 소개되었습니다. 1. 자아존중감 자아존중감은 개인의 행복과 성공에 매우 중요한 요소입니다. 자신을 긍정적으로 바라보고 자신의 가치를 인정하는 것은 삶의 질을 높이고 자신감을 기르는 데 도움이 됩니다. 자아존중감...2025.05.13
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게슈탈트 치료의 실제와 치료자의 역할2025.11.151. 게슈탈트 치료의 진행과정 게슈탈트 치료는 4단계로 진행된다. 치료초기에는 신뢰관계 형성에 중점을 두고, 전개단계에서 내담자가 억압된 감정과 욕구를 발견하며 공포를 경험한다. 변화단계에서는 내담자의 삶에 생기가 살아나고 새로운 행동을 시도하며 성취감을 느낀다. 종결단계에서는 치료에서 학습한 것들을 실생활에 응용하도록 도와주며 미해결 문제를 점검하고 효과적으로 마무리한다. 2. 게슈탈트 치료자의 역할과 태도 게슈탈트 치료자는 내담자의 존재와 삶의 이야기에 진지한 관심을 보이며 공감하고 받아들여준다. 치료자는 내담자가 스스로 문제를...2025.11.15
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