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직장 내 심리적 건강 관리와 향상 방안2025.01.221. 직장 내 심리적 건강 현황 한국의 직장인 중 70% 이상이 직장 내에서 심리적 스트레스를 경험하고 있으며, 이 중 상당수가 심리적 건강 문제로 업무 효율성에 부정적인 영향을 받고 있다. 주요 스트레스 요인으로는 과도한 업무량, 장시간 근무, 상사나 동료와의 갈등, 성과 압박, 승진 경쟁, 일과 생활의 불균형 등이 있다. 2. 심리적 건강이 업무 성과에 미치는 영향 심리적 건강이 양호한 직원들은 그렇지 않은 직원들에 비해 업무 생산성이 20% 이상 높으며, 창의성도 크게 향상된다. 반면, 심리적 건강이 나빠지면 업무 집중력이 떨...2025.01.22
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유한양행의 사회적 책임 사례2025.01.021. 기업의 사회적 책임 현대 사회에서 기업의 역할은 단순한 이윤 추구를 넘어 사회와 환경에 대한 책임까지 확장되고 있습니다. 이러한 변화는 '기업의 사회적 책임(Corporate Social Responsibility, CSR)'이라는 개념으로 대두되며, 이는 기업이 경영 활동에 사회적, 환경적 요소를 통합하고 지속 가능한 상호작용을 추구하는 것을 의미합니다. 기업의 사회적 책임은 현재 기업이 시장에서 경쟁력을 유지하고 성장하기 위한 필수 요소입니다. 2. 유한양행의 사회공헌 활동 유한양행은 제약 회사로서 공공의 건강 증진에 기여...2025.01.02
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양성평등한 가족생활과 일-생활 균형을 위한 가족생활교육의 실천2025.01.181. 양성평등한 가족생활 가족 구성원 간 역할과 책임 분담의 재정립, 의사소통과 갈등 해결의 중요성, 성 역할 고정관념의 탈피를 위한 교육이 필요하다. 이를 통해 가족 구성원 모두가 자신의 잠재력을 발휘하고 가족의 행복을 증진시킬 수 있다. 2. 개인의 성 평등의식 점검 전통적인 성 역할 고정관념을 반성하고, 가사 분담과 역할 분담에 대한 부부 간 대화와 노력이 필요하다. 이는 가정 내 성 평등의식 향상의 출발점이 될 수 있다. 3. 가족생활교육사로서의 강점과 약점 강점은 의사소통 능력과 갈등 해결 기술이며, 약점은 사회적 편견에 ...2025.01.18
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우리나라와 스웨덴의 일가정양립 문화 비교2025.01.031. 일가정양립 우리나라에서 아버지는 기본적으로 일에 치여 가족과 보내는 시간이 없다. 사회는 일과 가사를 아버지에게 요구하고 있지만 현실적으로 어려운 상황이다. 반면 스웨덴에서는 아버지가 정해진 시간에 일을 하고 퇴근 후 가족과 함께 시간을 보내는 것이 당연하다. 우리나라와 스웨덴의 이러한 차이는 노동시간, 야근 문화 등 근본적인 차이에서 비롯된다. 일가정양립 문화를 정착시키기 위해서는 개인, 기업, 국가 차원의 노력이 필요하다. 1. 일가정양립 일가정양립은 현대 사회에서 매우 중요한 이슈입니다. 일과 가정의 균형을 유지하는 것은...2025.01.03
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맞벌이가족의 문제와 해결을 위한 정책적 및 실천적 접근2025.01.181. 맞벌이 가족의 문제 맞벌이 가정에서는 가족과 보내는 시간 부족, 일과 삶의 불균형, 육아와 가계 문제, 부모의 부재 시간 증가, 부모의 죄책감과 수치심, 문화 및 가족 전통의 상실 등 다양한 문제가 발생할 수 있다. 2. 정책적 접근 정부는 육아휴직 보편화, 세금 공제와 보조금 제공, 일과 삶의 균형 이니셔티브 등의 정책을 통해 맞벌이 가족의 문제를 해결할 수 있다. 3. 실천적 접근 맞벌이 가정은 네트워킹 및 지원 그룹, 예산 및 재정 계획, 시간 관리 등의 실천적 방법을 통해 문제를 해결할 수 있다. 1. 맞벌이 가족의 문...2025.01.18
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나의 평생 여가 계획2025.05.161. 여가생활 현재는 여가 중심의 사회이며, 그러하기에 개개인의 여가 역시 중요한 시점입니다. 이에 개인이 살아가며 영위해 나갈 여가 활동들을 계획해 보는 것은 인생을 설계하고 계획하는 것 못지 않게 중요합니다. 따라서 개개인의 상황(건강, 시간적, 물리적, 금전적, 심적 등등)을 비추어보아 여가를 계획해 보고자 합니다. 2. 평생 여가 계획 28세의 건강한 한국 여성인 나의 입장에서 여러 상황을 고려한 평생 여가 계획표를 작성해 보았습니다. 신체 건강 유지, 일과 삶의 균형, 예산 책정, 정신적 웰빙, 계절별 여가 활동, 가족과의...2025.05.16
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여가 활동의 다양한 장점과 현대 여가 생활에 대한 고찰2025.01.261. 여가를 활동으로 정의할 때의 장점 여가를 활동으로 정의할 때의 주요 장점은 심리적·신체적 건강 증진, 자아실현과 성취감, 스트레스 해소 및 재충전, 사회적 상호작용, 창의성과 혁신성 향상, 일과 삶의 균형 등입니다. 이를 통해 개인의 전반적인 삶의 질을 높이고 다양한 혜택을 제공할 수 있습니다. 2. 카누의 프라이 스트로크 카누에서 수평으로 밀어내는 스트로크는 '프라이 스트로크'(Pry Stroke)라고 합니다. 이 스트로크는 패들을 수면 위로 수평으로 밀어내면서 카누를 반대 방향으로 회전시키거나 직진하도록 돕는 기술입니다. ...2025.01.26
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간호사의 업무-생활 균형 유지의 도전2025.05.081. 간호사의 업무 강도와 스트레스 간호사들은 종종 업무의 높은 강도와 스트레스에 직면합니다. 근무시간의 연장, 책임의 증가, 인력 부족 등은 간호사의 업무 부담을 증가시키고, 개인 생활과의 균형을 어렵게 만듭니다. 2. 간호사의 불규칙한 근무 시간 간호사들은 불규칙한 근무 시간을 가지는 경우가 많습니다. 교대근무나 야간근무는 생활 패턴을 깨뜨리고 가족, 친구들과의 교류 및 여가활동을 제한할 수 있습니다. 3. 간호사의 신체적 및 정신적 피로 간호사의 업무는 신체적, 정신적인 피로를 초래할 수 있습니다. 장시간 서서 작업하거나 긴 ...2025.05.08
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역할 체크리스트를 통한 나의 주요 작업영역 탐색하기2025.04.261. 학생 학생으로서의 역할을 수행하며, 비대면 학습과 학습 자원 탐색 및 사회적 이슈 파악 등의 작업영역과 하위구성요소를 가지고 있다. 2. 근로자 근로자로서의 역할을 수행하며, 근로활동과 지역사회 이동 및 관계 형성 등의 작업영역과 하위구성요소를 가지고 있다. 3. 자원봉사자 자원봉사자로서의 역할을 수행하며, 자원봉사 참여 및 탐색과 지역사회 이동 및 봉사 대상자와의 유대감 형성 등의 작업영역과 하위구성요소를 가지고 있다. 4. 보호자 보호자로서의 역할을 수행하며, 자녀 양육 및 가족 구성원 내에서의 역할 수행과 가족 경제력 확...2025.04.26
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즐겁고 유쾌한 직장 생활을 위한 방안2025.01.191. 즐겁고 유쾌한 직장 생활을 위한 방안 : 근로자 입장 직장 생활은 우리 삶에서 빼놓을 수 없을 정도로 거의 모든 사람들이 하는 행위이다. 우리는 근로를 통한 급여를 받으며 경제적 안정성을 비롯해 욕구 충족으로 인한 삶의 질 향상을 위한 금전적인 이유와 자아실현의 욕구 및 개인 성장의 욕구 등의 이유로 직장 생활을 선택하며 살아가고 있다. 직장 생활을 즐겁고 유쾌하게 할 수 있는 방법으로는 자기 계발, 동료와의 관계 개선, 긍정적인 마음가짐 등이 있다. 2. 즐겁고 유쾌한 직장 생활을 위한 방안 : 직장 입장 직장의 입장에서도 ...2025.01.19
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