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부정적 정서 경험에 대한 자기불일치 이론 분석2025.05.161. 부정적 정서의 경험 사건 최근 필자가 경험한 부정적 정서를 유발한 사건은 프로젝트의 실패와 그로 인한 팀 내의 불화였다. 해당 프로젝트는 여러 달간의 준비와 노력이 필요한 복잡한 과제였으나 최종적으로 목표에 미치지 못했다. 이로 인해 실망, 수치심, 죄책감, 두려움과 같은 다양한 부정적 정서가 나타났다. 2. 자기불일치 이론의 개념 자기불일치 이론은 개인의 실제 자아와 이상적 자아 또는 의무적 자아 사이에 존재하는 불일치가 부정적 정서를 유발한다는 이론이다. 실제 자아는 개인이 자신을 어떻게 보고 인식하는지, 이상적 자아는 개...2025.05.16
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후배시민론 ) 이상나라, 윤리나라, 자유나라, 평등나라의 개념과 특성을 비교분석하고, 이 중 자기가 지지하는 나라를 밝히고 그 이유2025.01.251. 이상나라 이상나라는 플라톤의 이상국가 개념에서 유래하며, 정의로운 사회를 이루기 위한 철학적 국가 모델을 제시한다. 이상나라의 핵심은 이성과 정의에 기반한 이상적인 사회 질서의 실현이다. 플라톤의 이상국가 개념은 그의 작품인 「국가」에 잘 나타나 있으며, 정의로운 사회의 이상향을 그린 철학적 구상이다. 이상나라에서는 사회가 세 부류의 계층으로 구성되어 있다고 본다. 지배자들은 철학자 왕들로, 최고의 지혜와 이성을 갖춘 이들이 이상적인 국가를 이끌어야 한다고 플라톤은 주장한다. 이들은 사회의 이념과 방향성을 결정하며, 공동체 전...2025.01.25
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Kohut의 자기심리학에서 본 자기애적 장애2025.05.141. 자기애의 개념 신경증과 정신병 사이에 있는 정신병리에 대한 관심(Kernberg vs. Kohut). Kohut은 고전적 정신분석의 이론이 체험으로부터 멀어졌다고 비판하며, 정신분석의 기초는 내담자의 주관적 체험이며, 정신분석의 이론과 방법은 반드시 그러한 체험에 가까운 것이 되어야 함을 역설한다. 따라서 그에게 정신분석의 기본 도구는 '내성'과 '공감'이다. 2. 발달 고전적 정신분석의 발달 과정과 Kohut의 관점. 초기유아의 선험적 가능성에 대한 환경으로부터의 공감적 반응이 원핵, 원초적 자기를 형성한다. 취약한 원초적 ...2025.05.14
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히긴스의 자기불일치 이론에 따른 개인의 3가지 자기 속성과 자기 일치 및 불일치 사례2025.01.131. 히긴스의 자기불일치 이론 히긴스의 자기불일치 이론은 개인의 실제 자아, 이상적 자아, 의무적 자아 간의 관계를 통해 자신을 인식하며, 이들 간의 조화와 불일치가 심리적 안녕에 큰 영향을 미친다고 설명합니다. 실제 자아는 현재 자신에 대한 인식, 이상적 자아는 되고자 하는 모습, 의무적 자아는 사회적 기대와 압력에 의해 형성됩니다. 자기 일치는 이 3가지 자아 상태가 조화를 이루는 것이며, 자기 불일치는 큰 차이가 있는 상태를 의미합니다. 자기 일치는 높은 자존감과 심리적 안녕을 가져오지만, 자기 불일치는 스트레스와 불안을 초래...2025.01.13
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현대인의 정신건강: 자기개념의 형성과 유형2025.05.021. 자기 개념의 형성 자기 개념은 어린 시절부터 시작되어 개인의 일생 동안 계속 발달하는 과정이다. 이 과정에는 간병인, 동료, 문화적 가치, 개인적 특성 등 다양한 요인이 영향을 미친다. 긍정적인 경험은 긍정적인 자아개념으로, 부정적인 경험은 부정적인 자아개념으로 이어질 수 있다. 2. 자기개념의 유형 자기개념은 긍정적, 부정적, 안정적, 동적, 이상적, 사회적 자아개념 등 다양한 유형으로 분류할 수 있다. 각 유형에 따라 개인의 행동, 감정, 행복에 다른 영향을 미칠 수 있다. 3. 자기개념 유형의 사례 긍정적인 자아개념을 가...2025.05.02
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자신에 대한 다양한 관점 탐색하기2024.12.311. 현실적 자기 현재 내 모습을 칭할 수 있는 개념으로, 내가 가지고 있는 속성이자 현 상태를 보여준다. 열심히 공부하고 있는 나의 모습이 현실적인 자기라고 볼 수 있다. 또한 미래에 대한 불안감과 불확실성도 가지고 있다. 2. 이상적 자기 내가 바라고 있는 이상적인 모습을 가지고 있는 사람으로, 내가 되고 싶은 자아상이다. 전공 분야에서 열심히 일하고 있는 롤모델을 통해 전문가로서의 역할을 잘하고 싶다는 마음으로 내면화하려 노력한다. 3. 의무적 자기 주변 사람들이 나에게 기대하고 있는 모습으로, 그 모습을 갖추어야 할 의무를 ...2024.12.31
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내담자의 전이대상으로 상담자의 역할 연구2025.01.061. 하인즈 코헛의 자기 대상에 대한 이해 코헛의 자기 이론에 따르면, 자기는 개인 안에서 자기 대상과의 관계적인 모체 내에서 형성되는 관계적인 산물이다. 자기 대상은 유아의 필수적인 기능을 수행해주는 대상으로, 유아가 이상화하고 자신과 동일시하려는 대상이다. 유아의 이상화된 부모 원상 욕구와 과대 자기 욕구가 건강하게 충족되어야 응집적 자기가 형성된다. 2. 전이에 대한 이해 전이에는 거울 자기 대상전이와 이상화 전이 대상이 있다. 거울 자기 대상전이는 과대적-과시적 자기가 통합되지 못한 경우에 발생하며, 이상화 전이 대상은 적절...2025.01.06
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DSM-5를 기반으로 한 B군 성격장애 4가지 유형과 예시2025.05.011. 반사회성 성격장애 반사회성 성격장애는 지속적으로 다른 사람의 권리를 침해하고 무시하는 것을 특징으로 한다. 이 장애는 성인 범죄 행동과 밀접하게 관련되며, 어릴 때부터 품행장애의 양상을 나타낸다. 이들은 충동적이고 공격적이며, 도덕적 양심이 부족하다. 역사적 인물로는 조선 시대 선조의 아들 순화군을 예로 들 수 있는데, 그는 잔인한 행동과 무모한 악행을 저질렀다. 2. 경계성 성격장애 경계성 성격장애는 불안정성을 가장 큰 특징으로 하며, 주요 기분의 변화, 불안정한 자기상과 충동성 등을 나타낸다. 이로 인해 대인관계가 매우 불...2025.05.01
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자기개념의 다양한 유형과 현재 자신의 자기개념 유형 선택 및 토론2025.05.121. 자기개념의 유형 자기개념은 긍정적 자기개념, 부정적 자기개념, 불안정한 자기개념, 비현실적인 자기개념, 사례적 자기개념 등 다양한 유형으로 분류된다. 긍정적 자기개념은 자신의 능력, 가치, 기술 등을 긍정적으로 인식하는 경우이고, 부정적 자기개념은 자신을 부정적으로 인식하는 경우이다. 불안정한 자기개념은 자신에 대한 평가가 변덕스러운 경우이며, 비현실적인 자기개념은 자신을 지나치게 긍정적 또는 부정적으로 인식하는 경우이다. 사례적 자기개념은 상황에 따라 자신의 역할과 위치를 다르게 인식하는 경우이다. 2. 현재 자신의 자기개념...2025.05.12
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하인즈 코헛의 자기심리학: 이론과 임상 적용2025.11.161. 자기심리학의 기초 이론 하인즈 코헛(1913-1981)이 개발한 자기심리학은 인간의 기본 동기가 건강하고 행복한 자기로 발달하려는 욕구라고 본다. 자기대상으로부터의 공감과 정서적 돌봄을 통해 견고한 자기가 형성된다는 관점으로, 프로이트의 정신분석학을 이은 새로운 정신의학이다. 자기심리학에서 가장 중요한 개념은 '자기대상화'로, 타인을 자신의 한 부분으로 체험하는 것을 의미한다. 2. 양극성 자기의 구조와 발달 건강한 자기는 야망의 극과 이상의 극으로 이루어진 양극성 구조를 가진다. 야망의 극은 2-4세 사이에 과대자기로부터 형...2025.11.16
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