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농구의 운동역학적 특징2025.01.271. 농구의 특징 농구는 바스켓을 공중에 매달아 볼을 넣으며 득점을 경쟁하는 종목이다. 두 팀이 5명으로 구성되어 신체적 접촉 없이 공격과 방어를 한다. 농구는 달리기, 뜀뛰기, 몸의 동작 등 운동의 기본적 요소를 가지고 있어 신체의 균형과 심장, 폐의 단련에 효과적이다. 2. 농구의 운동 효과 농구는 심폐지구력과 근육 발달에 도움이 된다. 빠른 움직임과 공 조절 기술은 신체 능력을 향상시키고, 점프와 슛, 드리블 등의 동작은 근육 발달과 유연성 향상에 기여한다. 또한 팀워크와 리더십, 자기 통제력 등 다양한 능력을 기를 수 있다....2025.01.27
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생활체육 프로그램의 개념과 지역사회 적용2025.11.131. 생활체육 프로그램의 개념 생활체육은 여가시간을 활용하여 자발적으로 참가하는 체육활동으로, 연령과 대상에 따라 유아체육, 아동체육, 청소년체육, 성인체육, 노인체육으로 구분된다. 일상적인 생활 속에서 쉽게 즐길 수 있는 운동활동으로 경쟁보다는 건강증진과 즐거움을 목적으로 한다. 요가, 필라테스, 자전거 타기, 등산, 테니스, 수영 등이 포함되며, 나이, 성별, 체력에 관계없이 누구나 참여 가능하다. 궁극적 목적은 인간의 삶의 질을 높이는 것이다. 2. 밸런스워킹PT 프로그램 구로구에서 운영하는 야외 생활체육프로그램으로, 밸런스워...2025.11.13
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배드민턴 규칙과 사회성 발달의 관계2025.11.141. 배드민턴 경기 규칙 배드민턴은 단식과 복식으로 나뉘며, 각각 코트 범위와 경기 방식이 다르다. 단식은 양 팀 각 1인, 복식은 각 2인이 경기한다. 서비스는 대각선으로 보내며, 서버의 위치는 점수의 홀짝으로 결정된다. 한 게임당 21점을 선취한 편이 승리하며, 3판 2선승제가 원칙이다. 20:20 동점 시 2점을 연속 득점한 편이 승리한다. 반칙에는 부정확한 서비스, 헛스윙, 코트 밖 낙구, 네트 터치, 연속 타격 등이 있다. 2. 배드민턴의 사회성 발달 효과 배드민턴은 공동의 목표 달성을 위해 팀 동료와의 협력이 필수적이며,...2025.11.14
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체육 교과 세특 기재 예시 모음2025.11.161. 도전 활동과 기록 향상 거리뛰기, 높이뛰기, 공던지기 등 다양한 도전 활동에서 기본자세와 동작을 이해하고 자신의 기록을 단계적으로 향상시키는 과정을 다룬다. 학생들은 자신의 수행 과정을 반성하고 분석하여 개선 방법을 찾아 지속적으로 실천하며, 목표 기록에 도전하는 적극적인 태도를 기른다. 멀리뛰기, 높이뛰기, 공던지기의 기본 기능을 익히고 다양한 연습 방법을 통해 기록을 향상한다. 2. 필드형 경쟁 활동과 게임 전략 발야구, 주먹야구, 티볼 등 필드형 경쟁 활동의 개념, 특성, 기본 기능을 이해하고 게임 상황에 맞는 전략을 적...2025.11.16
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고대 그리스로마시대의 격투스포츠와 현대의 격투스포츠의 차이점2025.01.171. 고대 그리스 시대의 격투스포츠 고대 그리스 시대의 격투스포츠는 주로 전투와 체육을 목적으로 하였다. 대표적인 격투스포츠로는 판크라티온, 피그마키아, 호플라이트 전투 등이 있었다. 이 중 판크라티온은 올림픽 정식종목이었으며, 가장 많은 상금과 명성이 주어졌다. 이러한 격투스포츠는 그리스인들의 민족성과 진취적 기상을 바탕으로 발전하였다. 2. 고대 로마 시대의 격투스포츠 고대 로마 시대의 격투스포츠는 전기에는 전투 기술 훈련에, 후기에는 관람 위주의 유희에 초점이 맞춰져 있었다. 대표적인 격투스포츠로는 검투사 경기, 베네이션 경기...2025.01.17
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Bandura의 사회학습이론: 개념, 사례, 이상적 방법2025.11.161. 사회학습이론의 개념 및 과정 Bandura의 사회학습이론은 개인이 다른 사람들의 행동을 모방하고 이를 통해 학습하는 과정을 설명한다. 이 이론은 모델링, 강화, 관찰학습 등의 과정으로 구성되어 있다. 모델링은 다른 사람들의 행동을 본 후 이를 모방하여 학습하는 과정이며, 강화는 행동의 결과에 따라 학습이 강화되거나 약화되는 과정이다. 관찰학습은 다른 사람들의 행동을 관찰하고 이를 통해 학습하는 과정으로, 이러한 개념들은 교육, 사회복지, 심리치료 등 다양한 분야에서 적용되고 있다. 2. 긍정적 관찰학습 사례 우리사회에서 사회학...2025.11.16
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태권도 겨루기 수련의 필요성과 목적2025.11.171. 태권도 수련의 효과 태권도 수련을 통해 예의와 예절을 익히고, 반복적인 운동으로 인내심과 끈기를 기를 수 있다. 심폐능력 강화, 순발력과 민첩성 발달, 호신력 배양이 이루어진다. 리더십, 사회성, 자신감, 집중력 등 정신적 발달도 함께 이루어지며, 건강한 육체와 정신을 통해 용기와 자신감을 기를 수 있다. 2. 겨루기의 정의 및 규칙 겨루기는 태권도 기술을 이용하여 상대방과 실제로 대결하는 기술로, 품새를 통해 익힌 공격과 방어 기술을 응용한다. 약속 겨루기와 기술 제한 없는 겨루기가 있으며, 정해진 경기규칙을 따른다. 주먹지...2025.11.17
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초등학교 체육 생활통지표 기재 예문2025.11.171. 체육 건강 생활 건강한 생활 습관 형성과 운동의 중요성을 다룬다. 학생들이 건강에 좋은 생활 습관과 해로운 생활 습관을 구별하고, 운동이 몸에 미치는 영향을 이해하며 자신에게 필요한 운동을 계획하고 실천한다. 스트레칭, 짝체조, 올바른 자세, 황사와 자외선 예방, 식생활 관련 질병 예방, 청결 습관, 가정 안전사고 예방 등을 학습한다. 건강 체력과 운동 체력의 개념을 이해하고 규칙적인 운동과 건강한 식생활의 중요성을 인식한다. 2. 체육 도전 활동 개인의 기록 향상을 목표로 하는 다양한 신체 활동을 포함한다. 빠르게 걷기, 달...2025.11.17
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초등학교 체육 교과 우수 평어 모음2025.11.181. 건강 활동 및 신체 능력 개발 순발력을 기르기 위한 운동 형태를 제시하고 운동 방법을 설명할 수 있으며, 제자리높이뛰기, 제자리멀리뛰기, 공던지기에서 자신의 기록 차이를 비교하며 연습할 수 있다. 실천 의지를 다지고 스스로 세웠던 계획을 꾸준히 실천하며 학습 과제에 적극적인 태도로 참여할 수 있다. 2. 건강 해로 물질 예방 교육 흡연의 문제점을 이해하고 금연 홍보 활동에 적극적으로 참여할 수 있으며, 음주 피해의 문제점을 이해하고 금주 홍보 활동에 적극적으로 참여할 수 있다. 학생들이 건강한 생활 습관 형성을 위한 실천적 태...2025.11.18
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스포츠에서의 도덕성 발달 연구에 관한 고찰2025.01.141. 도덕성의 개념 도덕성은 일반적으로 도덕적 행위를 할 수 있는 능력 혹은 성향이라고 정의한다. 도덕은 사회를 구성해서 살고 있는 사람들이 관습적으로 지키고 있는 원리와 규범을 일컫는 말이며, 그것의 특성을 도덕성이라고 한다. 도덕성은 한 사회가 문화적 특징을 가지고 있는 도덕적 가치판단의 일반적 기준과 지향하는 도덕적 이상을 통칭하는 말이며, 개인적 차원에서의 도덕성은 한 개인이 가지고 있는 도덕적 신념과 그것에 따른 행위의 성향과 이들에 의해 특징짓는 인격을 통칭한다. 2. 도덕성 접근 이론 도덕성에 관한 심리학적 연구는 정신...2025.01.14
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