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A+ 간호관리 QI 활동_병동 내 소음 감소를 통한 환자 만족도 향상2025.01.131. 병동 내 소음 감소 병동 내 소음은 환자들에게 불쾌감, 수면장애, 대화장애 등의 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 따라서 병동 내 소음을 감소시키기 위한 활동이 필요하다. 이를 위해 병동 내 소음 관련 설문조사를 실시하여 문제점을 파악하고, 소음 예방 활동을 실시하였다. 그 결과 병실의 평균 소음 수준이 40dB 이하로 감소하였으나, 이어폰 사용률이 저조한 것으로 나타나 더욱 효과적인 방안을 찾아 적용해야 할 것으로 확인되었다. 향후에도 지속적으로 소음 요인과 스트레스 정도를 확인하고, 환자 및 간병인들의 인지도와 수행도를 파악...2025.01.13
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온열요법이 우리 몸에 미치는 영향2025.01.121. 온열요법의 정의와 역사 온열요법은 고대로부터 전해진 치유 방법 중 하나로, 몸에 열을 가하여 다양한 건강 문제를 개선하는 치료법입니다. 이 방법은 인체에 온도를 조절하여 근육의 이완, 혈액 순환 촉진, 통증 감소 등의 효과를 가져오며, 신체의 자연 치유 능력을 활성화시키는 데 도움을 줍니다. 온열요법은 단순히 온수 목욕이나 난방 기구를 사용하는 것에서부터, 더 고도화된 형태인 적외선 치료기나 전기 담요 등 다양한 형태로 발전해왔습니다. 2. 온열요법의 종류와 적용 방법 온열요법은 그 적용 방식에 따라 크게 건식 온열요법과 습식...2025.01.12
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정신과약물 정리자료2025.01.161. 항정신병약물 항정신병약물은 환각, 망상, 기괴한 행동과 같은 정신 병적 증상을 개선하기 위해 개발되었으며, 주로 조현병의 치료제이지만 조증이나 기질적 정신장애 등의 질환에서 나타나는 다양한 정신병적 증상을 완화시키는 데 사용되고 있다. 정형 항정신병약물은 도파민 경로에서 비선택적으로 도파민 수용체를 차단하며, 비정형 항정신병약물은 대부분 도파민과 세로토닌 수용체를 동시에 차단하는 효과를 가지고 있어 조현병의 양성증상뿐 아니라 음성증상을 치료하는 데 효과적이다. 약물치료에서의 증상 완화 등의 효과는 보통 투약 후 2~3일경에 나...2025.01.16
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본태성 고혈압의 예방과 관리를 위한 생활습관 개선2025.01.241. 본태성 고혈압의 정의와 원인 본태성 고혈압은 명확한 원인 없이 발생하는 고혈압으로, 전체 고혈압 환자의 대부분을 차지한다. 고혈압은 혈압이 지속적으로 높은 상태를 의미하며, 발생 원인은 복합적이다. 유전적 요인, 환경적 요인, 생활습관 등이 주요한 영향을 미치며, 특히 비만, 과도한 염분 섭취, 알코올 소비, 흡연, 스트레스, 운동 부족 등이 고혈압의 위험 요인으로 작용한다. 2. 본태성 고혈압 예방을 위한 건강한 식습관 균형 잡힌 식사, 염분 섭취 제한, 과일과 채소, 통곡물, 저지방 단백질 섭취 등 건강한 식습관은 혈압 조...2025.01.24
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정신간호학 약물정리 (케이스쓸 때 유용/약물효능 등 구체적/교과서위주)2025.01.141. 정형항정신병약물 정형항정신병약물에는 Chlorpromazine Hydrochloride(명인클로르프로마진염산염정), Levomepromazine Maleate(티세르신정), Quetiapine Fumarate(퀘티아핀정)가 있습니다. 이들은 정신분열증, 기타 정신병, 정신병적 장애에서의 증상으로 나타나는 불안, 긴장, 흥분, 수면장애, 초조, 불안, 발작, 착란, 흥분, 긴장상태, 환각, 환청, 뇌부종, 뇌척수액 이상 등을 치료하는 데 사용됩니다. 부작용으로는 뇌혈관 질환 이상반응 위험 증가, 정맥혈전증 위험, 환각, 건망, ...2025.01.14
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가족 갈등 해결을 위한 ABCX 모델 적용2025.05.151. 가정 내 갈등 현황 최근 급속한 산업화와 통신의 발전으로 현대 사회에 급격한 변화가 일어나고 있습니다. 개인주의, 고령화, 결혼 기피, 이혼율 증가, 저 출산 등의 사회 문제로 인해 가정 내 갈등이 많이 발생하고 있습니다. 세대 및 가족 관계 개선을 위해서는 대화와 소통 강화, 공유 시간 확대 등 가족 차원의 노력과 사회적 차원의 가족 친화적 환경이 필요합니다. 2. ABCX 모델의 주요 개념 ABCX 모델은 가정 스트레스 이론의 대표적인 모델로, 가족이 스트레스를 어떻게 경험하고 극복하는지 체계적으로 연구하는 이론입니다. 주...2025.05.15
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습관 개선을 통한 건강한 생활 만들기2025.05.151. 밥 빨리 먹는 습관 평소에 밥을 빨리 먹는 습관이 있었다. 이로 인해 체하거나 소화불량에 시달렸고 음식물 쓰레기도 많이 발생했다. 이를 개선하기 위해 천천히 먹기 시작했고, 점점 적응되면서 속도가 느려졌다. 앞으로도 건강한 식습관을 유지하기 위해 노력할 것이다. 2. 손톱 물어뜯기 습관 손톱을 물어뜯는 습관이 있어 손 모양이 이상해지고 다른 사람들에게 혐오감을 줄 수 있어서 고쳐야 한다. 이 습관을 고치기 위해 노력 중이다. 3. 다리 떠는 습관 다리를 떠는 습관이 있는데, 주변 사람들이 불편해하기 때문에 고치려고 노력 중이다...2025.05.15
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발반사요법 임상적용보고서(논문 참고하여 정리)2025.05.031. 발반사요법 발반사요법은 인체의 여러 기관과 연결된 반사점이 손이나 발에 있어, 이를 자극하면 연결된 기관이 치료되는 원리를 활용한 보완대체요법이다. 이를 통해 과민성 대장증후군(IBS) 증상 완화, 수면 개선, 스트레스 해소 등의 효과를 볼 수 있다. 2. 과민성 대장증후군(IBS) 과민성 대장증후군은 만성적인 복부 통증 및 불편감, 불규칙한 배변 패턴 등의 증상이 있는 기능성 위장관 질환이다. 스트레스와 밀접한 관련이 있으며 양방 치료만으로는 해결이 어려운 경우가 많아 보완대체요법의 적용이 효과적일 수 있다. 3. 보완대체요...2025.05.03
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EBS 다큐프라임을 통한 현 교육의 분석과 방향2024.12.311. 교육 운영 방식 교육 운영 방식은 교육청별로 학교 내 시설과 커리큘럼, 수업 이행 방식이 적절히 분배되어있는지를 검토하는 과정이다. 이외에도 학교의 전반적인 분위기를 파악하기 위해 여러 가지 방법을 취한다. 가령 감사 측면에서 학교를 방문하거나 설문지를 받아볼 수 있다. 그럼에도 국내에서 여전히 해결되지 않는 문제가 있다. EBS 다큐멘터리에 나온 바와 같이, 학생들의 수면 습관이다. 많은 학생들은 수업에 흥미를 잃어 잠을 취한다. 이에 따라 선생님들은 재미있는 수업자료를 만들어 학생의 관심을 끌어내려 하지만 쉽지 않다. 2....2024.12.31
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A+나의 건강문제에 도움이 될 보완대체 요법 '명상요법'2025.01.211. 명상요법 명상은 내면의 자아를 확립하는 것이며, 요가의 핵심이다. 명상은 마음을 의식적으로 비우는 것부터 시작된다. 명상을 한다는 것은 삶을 살아가면서 할 수 있는 가장 아름답고 흥미로운 여행이며 진정한 나를 찾게 해준다. 또한 명상은 모든 요가의 집합적인 형태이자 점점 혼란스러워지는 삶 속에서 마음의 평화를 얻는 중요한 열쇠가 된다. 다양한 종교와 문화권에서 묵상 및 관상, 기도 등의 방식으로 명상을 정의하고 있으며, 역사적 전통에서도 종교 및 신념, 가치관, 삶의 방식이라는 측면과 깊이 결합되어 있다. 2. 명상의 의료 도...2025.01.21
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