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지도자가 바라본 스포츠의학의 필요성2025.01.031. 스포츠의학 스포츠의학은 전문 운동선수의 경기력 향상, 경기 중이나 훈련 중 발생한 손상 치료 및 재활, 예방 등 선수 관리와 연구를 하는 분야입니다. 최근에는 일반인을 위한 올바른 운동 방법, 만성 질환자의 치료를 위한 운동법 등 광범위한 분야를 포함하고 있습니다. 크게 스포츠 손상의 의학적 관리, 성인병의 운동을 통한 치료적 관리, 만성 퇴행성 질환의 예방 등 세 가지 영역으로 분류할 수 있습니다. 1. 스포츠의학 스포츠의학은 운동선수와 일반인의 건강과 성과 향상을 위해 매우 중요한 분야입니다. 이 분야는 운동 중 발생할 수...2025.01.03
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골관절염! 올바르게 알고 예방&치료해보자2025.01.161. 골관절염의 정의, 원인, 증상 골관절염은 관절에 발생하는 염증성 질환으로, 주로 체중부하관절에 발생합니다. 나이가 많을수록, 여성에게 더 많이 발생하며, 비만, 사고, 무리한 사용 등이 원인이 됩니다. 관절통, 강직, 근육경련 등의 증상이 나타나며, 질병이 진행될수록 휴식 시에도 통증이 지속됩니다. 2. 골관절염의 예방 및 치료 골관절염 예방을 위해서는 충분한 휴식, 무릎을 꿇거나 장시간 서있지 않기, 목발이나 보행기 사용, 정상체중 유지, 단백질과 비타민C, D 섭취 등이 도움이 됩니다. 치료를 위해서는 근육강화 및 신장운동...2025.01.16
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노인낙상예방교육 계획서2025.11.161. 노인낙상의 원인과 영향 낙상은 노인에서 손상의 가장 중요한 원인이며, 연령 증가에 따라 발생률과 유병률이 증가한다. 낙상은 직접적인 손상뿐 아니라 기능의존성 증가, 삶의 질 저하, 운동성 감퇴, 사망 위험성 증가를 초래한다. 또한 장기 요양시설 입소 가능성을 높이고 골절, 뇌출혈 등으로 인한 의료비용 부담을 증가시킨다. 2. 낙상예방교육의 목적 및 필요성 매년 증가하는 노인의 건강한 노후를 위해 심각한 장애로 이어지는 낙상을 예방하고 자가 대처 능력을 향상시키는 것을 목표로 한다. 전통적 가족단위 붕괴와 맞벌이 가족 증가로 노...2025.11.16
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뇌성마비 아동 간호사례 보고서2025.11.181. 뇌성마비의 정의 및 병태생리 뇌성마비는 미성숙한 뇌에 발생한 비진행성 병변으로 인한 운동 및 자세 반응의 이상을 특징으로 하는 질환입니다. 출생 전, 출생 시, 출생 후 뇌가 미성숙한 시기에 발생하는 운동 기능 장애로, 단일 질병이 아니라 다양한 원인과 병변을 포함하는 임상 증후군입니다. 산소결핍이 병리적 뇌손상의 가장 중요한 원인이며, 외상, 저혈당, 핵황달, 뇌혈관 장애, 미숙아 분만 등이 주요 원인입니다. 비진행성이라는 특징이 있지만 지속적인 관리와 재활치료를 통해 임상 증상이 개선될 수 있습니다. 2. 뇌성마비의 치료 ...2025.11.18
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[A+] 성인간호 척수손상 CASE STUDY(간호과정3)2025.05.071. 척수손상 척추손상은 여전히 다루기 어려운 분야로 남아 있다. 우리나라는 지난 10년간 손상 입원환자가 지속적으로 증가하고 있으며, 그 중 척추 손상이 가장 많은 부위를 차지하고 있다. 척수손상이 일어나면 움직임에 제한이 생길 수 있어 오랜 시간 침상 생활을 이어나가야 하며, 척수의 손상 부위와 정도에 따라 전문적인 간호를 필요로 한다. 2. 외상성 척수손상 미국의 경우 외상성 척수손상은 100만 명당 약 50~90명이며, 국내 통계상으로는 100만 명 당 약 20명이다. 병원에 도착하기 전에 이미 사망하는 환자의 숫자를 포함하...2025.05.07
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A+ 성인간호학 낙상 예방 보고서2025.01.151. 낙상의 정의 낙상은 넘어지거나 떨어져서 몸을 다치는 것으로 높은 곳에서 떨어지는 추락과 걸려 넘어지거나 미끄러져 넘어지는 것을 모두 포함한다. 모든 연령에서 발생할 수 있지만, 특히 노인에서 발생률이 높으며, 노인 인구 비율이 늘고 의료기술이 발전하여 수명이 연장됨에 따라 노인 낙상의 발생은 빠르게 늘어나고 있다. 2. 낙상의 유형 낙상의 유형에는 우발적인 사고로 인한 낙상, 예측 가능한 생리적 낙상, 예측 불가능한 생리적인 낙상이 있다. 우발적인 사고로 인한 낙상은 전체 낙상의 14%, 예측 가능한 생리적 낙상은 78%, 예...2025.01.15
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A+ 영화 28일 동안 간호과정(3개) 보고서2024.12.311. 상해의 위험 대상자는 알코올과 약물 중독으로 인해 상해의 위험이 높은 상태입니다. 술에 취한 상태에서 부주의한 행동으로 화재, 교통사고, 자해 등의 위험이 있었습니다. 이를 예방하기 위해 알코올과 약물 의존 정도를 사정하고, 상해 예방의 중요성을 교육하며, 재활원 내 프로그램 참여를 격려하고 사회적 지지체계를 연계하는 등의 중재가 필요합니다. 2. 급성 약물 금단 증후군 대상자는 알코올과 약물 중독으로 인해 심각한 금단 증상을 겪고 있습니다. 신체적 증상(손 떨림, 호흡곤란)과 정신적 증상(이인증, 자기 비하)이 나타나고 있으...2024.12.31
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인지 기능 손상 장애의 원인과 재활 방안2025.11.141. 알츠하이머 병 알츠하이머 병은 아밀로이드 베타 단백질의 과도한 생성으로 인해 뇌에 퇴적물이 형성되어 뇌세포 간 신호 전달을 방해하는 질환이다. 기억력 저하, 혼동, 어휘력 감소, 공간인식 장애 등의 증상을 유발한다. 유산소 운동을 통한 혈류 촉진과 인지 훈련 프로그램을 통해 증상 악화를 지연시키고 인지 기능을 향상시킬 수 있다. 2. 외상성 뇌손상(TBI) 외부 충격으로 인한 뇌조직 손상으로 기억력, 집중력, 사고력 저하 등의 인지 기능 장애를 초래한다. 인지재활치료와 가상현실(VR) 기반 치료가 효과적이며, VR을 통해 실제...2025.11.14
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스포츠 현장에서 실제 있었던 사례를 토대로 스포츠 손상 시 겪는 문제점2025.01.201. 스포츠 손상의 유형 및 사례 스포츠 손상은 운동 중 발생할 수 있는 신체적 손상을 의미하며, 근육 부상, 골절, 인대 손상 등 다양한 형태로 나타난다. 근육 부상은 가장 흔한 유형이며, 골절과 인대 손상은 더 심각한 형태의 손상이다. 이러한 손상은 선수의 경기력 저하와 커리어에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 2. 스포츠 손상이 초래하는 문제점 스포츠 손상은 선수에게 신체적 고통과 심리적 스트레스를 유발한다. 경기력 저하, 복귀에 대한 불안감, 심리적 트라우마 등의 문제가 발생할 수 있으며, 이는 팀 전체에도 영향을 미칠 수 ...2025.01.20
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성인 케이스스터디_욕창위험성, 낙상위험성2025.05.031. 욕창 위험성 장기간 부동과 관련된 욕창 위험성에 대해 살펴보았습니다. 욕창 위험군, 욕창 위험요인, 욕창위험성 사정척도 등을 확인하였고, 욕창이란 지속적 압박으로 초래되는 피부조직의 손상상태를 의미한다는 것을 알 수 있었습니다. 기동성 저하, 영양 부족, 감각 인지저하, 활동 감소 등의 경우 욕창 위험성이 증가한다고 합니다. 2. 낙상 위험성 수술과 관련된 낙상 위험성에 대해서도 다루었습니다. 인공 고관절 치환 수술 후 고관절 주위 근육이나 힘줄이 완전히 회복되기 전에 고관절을 과도하게 회전시키고 움직일 경우 탈구가 발생할 수...2025.05.03
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