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인지행동기법 및 심상요법2025.01.021. 문제해결 환자들은 심리적 장애와 연관되거나 실제 생활에서 문제를 지니고 있는데 치료시간에 그 주에 발생한 문제나 다음 주에 발생할 문제들이 논의될 수 있도록 격려한다. 이때 치료자는 환자들이 해결방법을 고안하도록 격려하기 위해서 이전에 비슷한 문제를 어떻게 해결했는지, 어떻게 해결할지 자문해보고 필요하다면 치료자가 직접 해결 방법들을 제공할 수도 있다. 2. 결정하기 많은 환자들에게 흔히 나타나는 것이 결정의 어려움이다. 예) 여름학교에 갈지, 직업을 구할지에 대한 결정: 환자에게 각 선택의 장 · 단점을 나열하도록 하고, 그...2025.01.02
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집중력 향상, 주의력 및 생산성 향상 전략2025.05.101. 주의력 향상 전략 오늘날의 빠르고 정보가 풍부한 세상에서 집중력과 관심을 유지하는 것이 점점 더 중요해지고 있습니다. 이 글은 주의력을 높이기 위한 실용적이고 증거 기반의 접근법을 탐구합니다. 여기에는 마음챙김 연습, 효과적인 시간 관리 기법, 최적의 환경 조성, 건강한 생활 습관 등이 포함됩니다. 이러한 전략을 통해 개인은 산만함을 극복하고 인지 자원을 최적화하여 더 높은 수준의 생산성과 성공을 달성할 수 있습니다. 2. 선택적 주의력과 지속적 주의력 주의력은 선택적 주의와 지속적 주의의 두 가지 주요 구성 요소로 나뉩니다....2025.05.10
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변화맹과 무주의 맹시의 인지심리학적 분석2025.11.131. 변화맹(Change Blindness) 변화맹은 특정 상황에 몰입할 때 변화한 부분을 제대로 인식하지 못하는 현상이다. 위치 바꾸기 실험에서 행인들이 길을 묻는 중 운반대 뒤의 사람이 바뀌었는데 15명 중 8명이 눈치채지 못했다. 마술 실험에서도 관객들이 시선을 집중할 때 주변의 미묘한 변화를 감지하지 못한다. 이는 주의 자원의 제한으로 인해 발생하는 인지 현상이다. 2. 무주의 맹시(Inattentional Blindness) 무주의 맹시는 특정 대상에 과도하게 집중하여 다른 자극을 놓치는 현상이다. 고릴라와 패스 실험에서 ...2025.11.13
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지적장애아의 일반적 교수방법과 적용사례2025.11.131. 주의집중 주의집중은 자극에 순간적으로 반응하기 위한 경계성과 준비성을 의미합니다. 지적장애아동은 선택적 주의가 어렵고 무관한 단서에 더 주의를 기울이는 경향이 있습니다. 교수전략으로는 수신호, 박수, 언어적 놀이, 노래, 율동 등을 사용하며, 환경자극을 줄이고 과제를 단순화하며 적절한 단서를 활용하는 방법이 효과적입니다. 2. 메타인지 및 중재전략 메타인지는 자신이 알고 있는 것을 알고 있는 능력으로, 자기사정과 자기관리를 포함합니다. 지적장애아동은 메타인지 개념이 제한적이어서 목표형성, 계획, 문제해결에 어려움을 겪습니다. ...2025.11.13
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지적장애아의 교수방법 및 사례2025.11.111. 지적장애의 정의 및 특성 지적장애는 지적 기능성, 개념, 사회, 실제 적응기술이 유의하게 제한을 보이는 경우로 18세 이전에 시작된다. 지적장애아동은 주의집중 면에서 선택적 주의와 유지가 어렵고 짧은 주의를 가지며, 메타인지 면에서 효과적 사고와 추리를 통한 지식 처리가 어렵다. 기억 면에서는 작동기억의 용량이 부족하고 정보조작 속도가 느리다. 그러나 개인에게 필요한 지원을 파악하고 개별적으로 적절한 지원을 제공하면 생활기능을 일반적인 수준으로 향상시킬 수 있다. 2. 주의집중 교수방법 주의집중은 정보를 획득하는 일련의 과정으...2025.11.11
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정보처리이론의 개념과 정보처리과정 및 감각기억, 단기기억, 장기기억 개념 설명과 인지심리학 적용2025.04.271. 정보처리이론 정보처리이론은 인간의 인지를 정보처리 과정으로 보고 이를 컴퓨터에 비유하여 객관적이고 과학적으로 연구한다. 기억은 학습과 관련된 중요한 인지과정이며, 감각기억, 단기기억, 장기기억의 3단계로 이루어진다. 부호화, 파지, 인출 등의 정보처리과정이 있으며, 이러한 이해가 인지심리학에 적용된다. 2. 감각기억, 단기기억, 장기기억 감각기억은 감각 수용기관을 통해 들어온 정보를 짧은 시간 동안 저장하는 곳이다. 단기기억(작동기억)은 일시적으로 정보를 저장하는 곳이며, 청킹을 통해 수용량을 증가시킬 수 있다. 장기기억은 무...2025.04.27
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경영전략의 유형(원가우위전략, 차별화전략, 집중화전략)의 개념과 사례기업 예시2025.01.061. 경영전략 유형 개념 기업의 본원적 경쟁전략으로는 비용의 최소화를 통한 원가우위 전략, 차별화 전략, 집중화 전략이 있다. 이러한 세 가지 본원적 경쟁전략 중 단 하나의 전략이라도 제대로 구축하지 못한 기업은 전략적 상황에서 불리한 입장에 위치하게 된다. 원가우위 전략은 규모의 경제와 학습 및 경험을 통한 원가절감을 목표로 하며, 차별화 전략은 자사 제품/서비스를 타사와 구별되는 독특한 것으로 인식시키는 것을 목표로 한다. 집중화 전략은 특정 소비자 집단이나 지역 시장만을 목표로 하는 전략이다. 2. 경영전략 유형 사례 1) 원...2025.01.06
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선택적 주의의 개념과 관련 이론2025.05.061. 선택적 주의 선택적 주의는 인간이 유한한 정보 처리 능력으로 인해 많은 정보들 중 일부만을 선택하여 받아들이고, 그 외의 정보들은 무시하거나 거부하는 현상을 말한다. 이는 인간의 인지적 처리 과정에서 중요한 역할을 하며, 다양한 분야에서 연구되고 있다. 선택적 주의의 특성, 관련 인지실험 사례, 그리고 선택적 주의를 설명하는 대표적인 이론들 중 제어 중심 모델을 중심으로 살펴보았다. 선택적 주의 연구는 인간의 행동 예측, 인지적 장애 치료 등에 활용될 수 있으며, 최근 인공지능과 뇌과학 분야에서도 활발히 이루어지고 있다. 1....2025.05.06
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건설기업의 진정성 마케팅 사례 및 개선방안2025.11.161. 진정성 마케팅의 개념 및 중요성 진정성 마케팅은 기업의 경영성과를 유의미한 수준으로 증진할 수 있는 현대 마케팅의 주류 트렌드이다. 현대 사회에서 진정성 마케팅은 선택이 아닌 필수이며, 마케팅 관련 인력은 이 전략을 명확하게 숙지하고 현장에 적용할 수 있는 역량을 갖춰야 한다. 기업들은 자사의 진정성 마케팅을 분석하고 개선하기 위해 노력해야 한다. 2. A건설의 진정성 마케팅 사례 A건설은 2010년부터 진정성 마케팅을 통해 경쟁우위를 확보해왔다. 첫 번째 사례는 싱가포르 마리나 베이 샌즈 호텔 완공 시 52도 경사각의 난이도...2025.11.16
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발달심리학 주의, 지각발달2025.01.231. 주의발달 주의력이란 특정 정보나 자극에 집중하고 무관한 정보는 무시할 수 있는 능력을 뜻함. 이는 다른 인지 기능을 발휘하기 위한 기본적인 토대가 됨. 주의력은 선택적 주의, 지속적 주의, 계획적 주의 등 여러 가지 유형이 있으며, 신생아와 영아도 기초적인 주의력을 가지지만 연령이 높아질수록 주의력이 발달함. 2. 지속적 주의발달 지속적 주의력은 한 가지 과제나 활동에 오랜 시간 동안 주의를 기울일 수 있는 능력으로, 영유아기부터 나타나기 시작하지만 연령이 증가함에 따라 점차 발달함. 어린 아동은 주의 폭이 짧아 한 가지 일에...2025.01.23
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