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대인관계 스트레스의 원인과 신체활동을 통한 대처방법2025.11.121. 스트레스의 원인 인간은 사회적 동물이기 때문에 다른 사람들과 함께 살 수밖에 없으며, 사회생활에서 의견이 맞지 않는 동료들에 의해 스트레스를 받게 된다. 이러한 대인관계 문제로 인한 스트레스는 소화불량과 불면증으로 이어지며, 직장에서 상사와의 갈등이 발생할 때 불안감과 걱정이 지속된다. 2. 신체활동을 통한 스트레스 해소 규칙적인 신체 활동은 엔돌핀 방출을 자극하여 기분을 개선하고 스트레스 수준을 줄인다. 스트레칭, 요가 등의 운동은 더 나은 수면을 촉진하고 에너지를 증가시키며 전반적인 신체 건강을 증진시킨다. 신체 활동은 긴...2025.11.12
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만5세 1학기 유아 관찰일지 20명2025.01.151. 신체건강운동 유아들의 신체 움직임과 건강한 습관 형성에 대한 관찰 내용을 담고 있습니다. 유아들이 노래에 맞춰 신체 부위를 인식하고 움직이는 모습, 공 차기, 달리기, 준비운동 등 다양한 신체활동 참여 모습을 확인할 수 있습니다. 2. 의사소통 유아들의 언어 표현력과 의사소통 능력에 대한 관찰 내용을 담고 있습니다. 유아들이 교사와 친구들과 대화하며 자신의 생각과 경험을 표현하는 모습, 수수께끼 풀기, 날씨 예보하기 등 다양한 언어활동에 참여하는 모습을 확인할 수 있습니다. 3. 사회관계 유아들의 또래 관계와 사회성 발달에 대...2025.01.15
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코로나19 팬데믹 이후 변화한 취미생활2025.01.241. 취미생활의 변화 코로나19 팬데믹 이전에는 TV 시청, 휴식 등 단순한 여가활동이 주를 이루었지만, 팬데믹 이후 스포츠·레저 활동, 문화 예술 관람, 자기개발 등 보다 다양하고 창의적인 취미생활이 늘어났다. 특히 걷기, 산책, 골프 등 실외 활동과 홈테인먼트 등 집에서의 취미생활이 증가했다. 2. 집에 대한 중요성 증가 팬데믹 기간 동안 집에서 보내는 시간이 늘어나면서 사람들은 집에 대한 애착과 중요성을 더 느끼게 되었다. 가족과의 친밀감, 반려동물 키우기, 셀프 인테리어 등 집에서의 활동이 중요해졌다. 3. 취미생활의 다양성...2025.01.24
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보육기관 유아 스트레스 완화를 위한 놀이 프로그램2025.11.141. 예술 활동을 통한 스트레스 완화 보육기관에서 장시간 머무르는 유아의 스트레스 완화를 위해 예술, 음악, 무용, 체육 등의 예술 활동이 효과적이다. 미술, 공예, 음악 활동 등을 통해 유아들은 창의적인 아이디어를 발휘하고 자신의 감정을 표현할 수 있으며, 이러한 활동들은 유아의 자아 개발과 긍정적인 경험 제공에 도움을 준다. 2. 신체 활동과 자유로운 움직임 유아들은 신체적인 활동을 통해 스트레스를 효과적으로 해소할 수 있다. 실내 놀이터와 실외 놀이터에서 유아들이 무리에서 벗어나 자유롭게 움직일 수 있는 환경을 제공하면 스트레...2025.11.14
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노인 건강증진 교육 및 활동요법 프로그램2025.11.171. 당뇨병 관리 교육 당뇨병은 인슐린 분비 부족이나 기능 이상으로 혈중 포도당 농도가 높은 질환입니다. 주요 증상은 삼다(다음, 다뇨, 다식)이며, 진단 기준은 식후 혈당 200mg/dL 이상, 공복 혈당 126mg/dL 이상, 경구 당부하 검사 2시간 후 200mg/dL 이상입니다. 관리 방법으로는 규칙적인 식이, 운동, 자가 혈당측정, 약물요법(인슐린 주사, 경구용 혈당강하제)이 있습니다. 인슐린 주사 시 피하조직에 1~2cm 간격으로 배꼽 주변 5cm를 제외하고 일관성 있게 같은 부위에 주사해야 합니다. 2. 알츠하이머병과 ...2025.11.17
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제4차 표준보육과정에서 영아의 예술경험 활동사례와 교사지원2025.01.041. 예술경험 표준보육과정에서 예술경험은 영아가 자연과 생활 속에서 다양한 감각 자극을 통해 아름다움을 느끼고 인식하며 관심을 갖고 표현할 수 있도록 하는 것을 목표로 한다. 예술경험의 내용범주는 아름다움 찾아보기와 창의적으로 표현하기로 구성된다. 2. 예술경험 활동사례 실외놀이 중 영아들이 풀, 꽃, 개미 등을 발견하고 관심을 보이자 교사가 함께 관찰하고 반응하며 영아의 탐색과 표현을 지원하는 사례를 제시하였다. 영아들은 색, 모양, 움직임 등에서 아름다움을 발견하고 이를 언어로 표현하였다. 3. 영아의 경험 이해 영아는 실외놀이...2025.01.04
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만4세 관찰일지(2개월분)2025.05.111. 기본생활 OO은 식사 시간에 숟가락과 젓가락을 사용하여 독립적으로 식사를 하고, 손을 깨끗이 씻는 등 기본생활 습관을 잘 실천하고 있습니다. 또한 옷을 정리하고 신발을 스스로 신는 등 독립심도 향상되고 있습니다. 2. 신체운동 OO은 체육 활동에서 다양한 동작을 연습하며 유연성, 균형감각, 근력 등 신체 능력을 발전시키고 있습니다. 자전거 타기, 미끄럼틀 타기, 타이어 놀이 등을 통해 신체 조절 능력과 운동 기술을 향상시키고 있습니다. 3. 의사소통 OO은 동화책 읽기, 역할놀이, 창작놀이 등을 통해 자신의 생각과 감정을 표현...2025.05.11
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유아창작공예-제기활동계획안2025.11.141. 제기의 역사와 유래 제기는 중국의 축국에서 유래되었으며, 조선시대에 '적이'라는 우리말로 불리다가 '제기'로 변화했습니다. 농촌에서는 잔뿌리가 많은 풀을 차는 '풀제기차기'에서 비롯되었다는 설도 있습니다. 제기차기는 우리나라 고유의 전통 민속놀이로, 다리 근육을 튼튼하게 하고 지구력과 인내심을 길러주며 유연성과 순발력을 높여줍니다. 2. 제기 만들기 재료 및 방법 제기는 페트병 뚜껑, 동전, 돌멩이, 고무줄 등 다양한 재료로 만들 수 있습니다. 기본 방법은 여러 재료의 중앙에 뚜껑을 배치하고 고무줄로 고정한 후 가위로 제기 모...2025.11.14
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르 코르뷔지에의 새로운 정신과 건축철학2025.11.131. 르 코르뷔지에의 생애와 초기 영향 르 코르뷔지에(샤를 에두아르 잔느레)는 1887년 스위스 라 쇼드퐁에서 태어났다. 아버지는 조각가이자 시계세공업자, 어머니는 음악가였다. 스승 레플라트니에는 자연의 본질에 접근하고 양식화하는 것을 가르쳤으며, 17세에 건축 분야로 인도했다. 1905년 팔레 주택 설계로 건축 활동을 시작했고, 자연과의 조화를 표현하는 기법을 사용했다. 이러한 초기 경험들은 그의 건축철학 발전에 깊은 영향을 미쳤다. 2. 동방여행과 파르테논의 영향 24세에 친구 클립스탱과 함께 콘스탄티노플로 5개월간 여행했다. ...2025.11.13
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아르누보 시대 깁슨 걸 유행 배경과 스타일2025.11.121. 아르누보(Art Nouveau) 19세기 말에서 20세기 초까지 유럽 전역에 파급된 세기말 양식으로, '새로운 예술'을 의미한다. 산업혁명과 기계문명에 대한 반발로 시작되었으며, 건축과 장식미술에서 출발하여 조각, 회화, 일상생활까지 확장되었다. 무의식적 참여를 유도하는 대중문화적 성격, 상업예술적 보급형태, 민족적 신화를 포함한 문화적 기반을 바탕으로 대중적 인기를 얻었다. 현대 디자인의 시초로 평가받고 있다. 2. 깁슨 걸(Gibson Girl) 스타일 1900년~1910년경 유행한 여성 복식 스타일로, 미국 일러스트레이터...2025.11.12
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